• Informacje na temat:

    makaron chiński z brokułem

Przepisy na temat: makaron chiński z brokułem
  • Pożywne potrawy na każdy dzień tygodnia

    Sałatka z brokułem Sposób przygotowania 1. Brokuł podziel na różyczki. Ugotuj w osolonym wrzątku. Odcedź na sicie i pozostaw do wystudzenia. Rzodkiewki dokładnie opłucz, odkrój ogonki i przekrój(...) chwilę. Polej sałatkę.  Wieprzowina po chińsku Sposób przygotowania 1. Makaron ugotuj. Mięso pokrój, przypraw. W woku rozgrzej olej, dodaj starty na tarce imbir,przeciśnięty czosnek...

  • Obiad w pół godziny

    ...solą, dodać sok z cytryny i sos z moreli. Potrawę trzymać na małym ogniu jeszcze przez kilka minut. Danie podawać z ryżem ugotowanym na sypko lub z chińskim makaronem. Czas przygotowania: 35 minut(...), - 100 g filetu z kurczaka, - 50 g makaronu wstążki, - sól, pieprz, curry, - łyżeczka oleju słonecznikowego, - 50 ml bulionu warzywnego, - 3 łyżki jogurtu naturalnego, - 1 łyżeczka mąki...

Artykuły na temat: makaron chiński z brokułem
  • Smaki spiżarni: Kiełki

    ...ziemniaczanych, z makaronem albo ryżem, np. wymieszane z ciepłą zapiekanką makaronową czy ryżową. W sklepach możemy kupić gotowe kiełki. Ważne, by były świeże, bo po około 5 dniach tracą wartości(...) młodego groszku. Pasują do duszonych mięs, warzyw i dań kuchni chińskiej. Świetnie komponują się z sosem sojowym. Brokułów - Mają lekko pikantny smak. Najlepsze do potraw na zimno, np. sałatek...

  • W okresie jesienno-zimowym wielu z nas, walcząc z powszechnymi przeziębieniami i infekcjami, sięga po czosnek. Warto jednak wiedzieć, że chcąc skorzystać z wszystkich właściwości tej rośliny, powinniśmy umieć wybrać polski czosnek, a nie ten, który przywieziono do nas z Chin. Fot. 123RF Czosnek czosnkowi nierówny. Jeśli chociaż raz zdarzyło wam się zakupić główkę, która była pozbawiona charakterystycznego aromatu i smaku, z pewnością wiecie co mamy na myśli. Nasze sklepy zostały zalane...

  • Wiecznie lodowate dłonie i stopy? To przeszłość!

    .... z czarnuszki.  Omijaj surowe owoce, warzywa i przetwory mleczne. Węglowodany są OK Nie rezygnuj z makaronów, gdyż nasycą cię na długo, ale wybieraj te ciemne - razowe lub żytnie. Jeśli masz objawy nietolerancji glutenu, szukaj kukurydzianego. Zgodnie z założeniami medycyny chińskiej, pieczywo nie działa na organizm rozgrzewająco, prędzej już prowadzi do tzw. zaflegmiania, które może...

  • W okresie jesienno-zimowym wielu z nas, walcząc z powszechnymi przeziębieniami i infekcjami, sięga po czosnek. Warto jednak wiedzieć, że chcąc skorzystać z wszystkich właściwości tej rośliny, powinniśmy umieć wybrać polski czosnek, a nie ten, który przywieziono do nas z Chin. Fot. 123RF Czosnek czosnkowi nierówny. Jeśli chociaż raz zdarzyło wam się zakupić główkę, która była pozbawiona charakterystycznego aromatu i smaku, z pewnością wiecie co mamy na myśli. Nasze sklepy zostały zalane...

  • 12 hitów z warzywniaka

    ..., usuń głąb. Zetrzyj kalafior na tarce lub zblenduj. Takim ryżem możesz zastąpić kaszę kuskus lub makaron (szybko podnoszą poziom cukru). Pomidory : Mają sporo chromu, a ten ważny przy insulinooporności(...) szklanek. Włóż na godzinę do lodówki. Przed podaniem wrzuć do koktajlu kulkę lodów. Jagody goji: Są to owoce chińskiej rośliny o nazwie kolcowój pospolity. Za ich najcenniejszy składnik uważa się...

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do różnego rodzaju sałatek. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem...

  • ​8 hitów na przyspieszenie metabolizmu

    ...niektórych leków. Makaron z krewetkami i grejpfrutem (porcja): Makaron chiński jajeczny przygotuj według zaleceń producenta. Pół różowego grejpfruta obierz ze skóry i błonek. Kilka krewetek podsmaż na oliwie. Wymieszaj je z grejpfrutem, przypraw do smaku, wyłóż na makaron. Pomidory ułatwiają gubienie nadwagi Zaledwie jeden średniej wielkości pokrywa jedną trzecią dziennego zapotrzebowania...

  • Osoby będące na diecie bardzo często wykluczają makaron z menu, a to poważny błąd. Wbrew pozorom, to nie makaron odpowiada za nadprogramowe kilogramy, a nieprzemyślane dodatki, które znacząco podwyższają kaloryczność potrawy. Fot. www.barillastudio.it Właściwości makaronu w pełni zgadzają się z zaleceniami żywieniowymi specjalistów. To doskonałe źródło energii, w skład którego wchodzą białko i węglowodany. Regularne i w odpowiedniej ilości spożycie makaronu pozytywnie wpływa na pracę nerek...

  • Co jeść w pracy?

    ...z puszki. W liczbach:   węglowodany 18 g, białko 28 g, tłuszcze 19 g, błonnik 6 g Makaron ryżowy z surimi 300 KCAL Co robić, gdy po południu potrzebujesz dodatkowego pobudzenia? Zmęczeniu i ospałości zapobiegnie niewielka porcja węglowodanów i lekkostrawnych warzyw. Składniki: pół małego opakowania makaronu chińskiego (ok. 75 g), 3 paluszki krabowe (surimi), pół ogórka, pół czerwonej papryki...

  • Mogłoby się wydawać, że przygotowanie makaronu nie powinno nikomu sprawić najmniejszego problemu. Tymczasem okazuje się, że w trakcie tej prostej czynności możemy popełnić sporo błędów. Fot. 123RF/Picsel Dla Włochów makaron to prawdziwa świętość, a receptura według której jest przygotowywany, w wielu rodzinach stanowi tajemnicę, przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Przygotowanie makaronu to już niemal rytuał, wokół którego narosło już wiele mitów. Warto wiedzieć, które z nich są prawdziwe,...