• Informacje na temat:

    lekkie sosy do warzyw

Przepisy na temat: lekkie sosy do warzyw
  • Trzy szybkie sosy do dań z grilla

    Do ryb, warzyw i dań z mięsa.

  • Spaghetti jak u włoskiej Mammy!

    Wprost przepadasz za włoskimi smakami? Aromatyczne sosy, delikatne pasty, soczyste warzywa, wyśmienite pizze czy zachwycające swoimi kształtami i kolorami makarony – tak w kilku słowach można opisać doskonałą kuchnię malowniczej Italii. Jak przygotować takie specjały we własnych czterech kątach? Swoją przygodę z włoską kuchnią warto rozpocząć od sztandarowego spaghetti. Podpowiemy, co zrobić, by...

  • 5 pomysłów na potrawy z orzeszkami ziemnymi

    Orzeszki ziemne kupisz w każdym sklepie. Potrawy z ich dodatkiem zyskują niepowtarzalny smak i charakter. Wypróbuj przepisy na mięsa, sosy, sałatki i ciasta z dodatkiem orzeszków ziemnych.

  • Młode jarzynki

    Choć przez cały rok możemy kupić wspaniałe pomidory z Hiszpanii czy sałatę z Włoch, to i tak zawsze czekamy na pierwsze polskie warzywa...

  • Święta po włosku

    ..., kremowe lub bazujące na oliwie sosy, lekkie sosy z owocami morza.   Długie wstążki W tej grupie najpopularniejsza chyba jest szeroka i płaska lasagna, szerokie płaskie wstążki parpadelle i długie(...)  cavatappi lub wąskimi, skręconymi tubami - casarecce. Kręcony makaron wygląda również dość efektowanie w sałatkach.   Sosy : lekkie sosy, pesto   Muszle Łódeczki i muszle to coś dla...

  • Dbasz o linię i kochasz grilla?

    .... Podawaj z żurawiną. Wypróbuj lekkie sosy i słodkie glazury Wanilia i czekolada: To aromatyczne dodatki do sosów, które możesz podać do grillowanych owoców. Będą mniej kaloryczne, jeśli przygotujesz(...) morza, warzywa, a nawet sery (szczególnie oscypek) i owoce. Zawsze używaj tacek: Jeśli ułożysz mięso czy ryby bezpośrednio na ruszcie, tłuszcz i soki będą skapywały na żar. A wtedy pojawi się...

  • Mniej znane rodzaje ryżu

    ...błonnika.  Jest też lepszy, gdy jemy go z warzywami (pierwiastki, tj. magnez, wapń, potas i fosfor z warzyw wchłaniają się lepiej, gdy jest mało błonnika). Biały ryż traci błonnik w procesie(...) i warzyw. Cena 11 zł/kg. Jaśminowy To biały ryż długoziarnisty, który ma naturalny zapach kwiatów jaśminu. Zawiera wit. z grupy B i potas, wzmacniające układ nerwowy. Ma delikatny, lekko miodowy smak...

  • Grill idealny – jak zaskoczyć gości?

    ...chrupiąca, a jednocześnie miękka w środku. Własne marynaty i sosy Jeśli oprócz zaskakujących potraw masz ochotę wrzucić na ruszt odrobinę grillowej klasyki, spróbuj przygotować własne mieszanki(...) własnych wariantów. Czego koniecznie powinnaś spróbować? Absolutną podstawą każdego grilla jest sos BBQ, który bez problemu przyrządzisz w domu z łatwo dostępnych składników i przypraw. Inne sosy, które...

  • Jak łączyć przyprawy i zioła w kuchni?

    ...własnej kuchni. Podpowiadamy, jak łączyć przyprawy i zioła z popularnymi produktami. Dania warzywne Polacy kochają kuchnię włoską, a ta głównie opiera się na pomidorach. Idealny sos pomidorowy(...)". Do warzyw dodajemy ziele angielskie i liść laurowy, ale przede wszystkim dużą ilość słodkiej i ostrej papryki. Najlepiej użyć tej pochodzenia hiszpańskiego. Gorące słońce sprawia, że w tamtym rejonie...

  • Kuskus z szynką

    Kaszę kuskus zalej bulionem rozpuszczonym w gorącej wodzie, a następnie dokładnie z wymieszaj, przykryj i odstaw na około 6 minut. W tym czasie warzywa dokładnie umyj, marchewkę pokrój w cienkie plastry, cukinię potnij na półplasterki, a bakłażan pokrój na średniej grubości ćwierć plasterki. Pieczoną szynkę wieprzową potnij w średniej wielkości kostkę. Warzywa lekko zblanszuj. Wymieszaj je...

Artykuły na temat: lekkie sosy do warzyw
  • Lekka dieta

    ...należy wyeliminować produkty kwaśne oraz te o dużej zawartości błonnika: soki koncentrat pomidorowy, warzywa cebulowe i strączkowe, także cytrusy (grejpfruty, pomarańcze, mandarynki, cytryny) oraz(...) oraz przygotowane z nich esencjonalne zupy i sosy, także wędliny, sery żółte, pleśniowe lub topione. Zabroniony jest alkohol, zwłaszcza niskoprocentowy (piwo, białe wino), drinki z dodatkiem soków...

  • Smażone tajskie warzywa (Pad Ruam Mitr)

    ...zrumieniony robi sie gorzki. Krok 2: Dodajemy pokrojone twardsze warzywa, jak marchewka i groszek. Smażymy ok. 2 minut. Krok 3: Na patelnię/ do woka wrzucamy pozostałe warzywa, wlewamy wymieszane sosy(...)Sama uwielbiam tajszczyznę, przede wszystkim dlatego, że warzywa z woka nie sa rozgotowane na śmierć, tylko są chrupiące i sprężyste, a przez to po prostu rewelacyjnie smakują :-). Przepis na dzisiaj...

  • Problemy z trawieniem? To możne być śledziona

    ...​Potrawy powinny być lekkostrawne. Niewskazane są ciasta, kremy, sosy, tłuste wędliny, dania smażone i ciężkostrawne produkty - gruboziarniste pieczywo, kasze, cebula, fasola czy warzywa kapustne.

  • Klopsiki z cukinią, papryką i ziemniakami

    Mięso to źródło białka, a warzywa są kopalnią składników odżywczych. Zadbaj o to, by jeść różnokolorowe warzywa, najlepiej 5 porcji dziennie.

  • Na szlaku smaku z marką WINIARY – odkrywaj zupy razem z nami!

    Pyszny, pożywny, sycący.. Kto z nas nie marzy o takim posiłku zaraz po powrocie do domu z pracy czy szkoły? Wszystkie te cechy łączą w sobie zupy, które jesienią i zimą skutecznie rozgrzewają, a latem przynoszą lekkie orzeźwienie. Dzięki nim możemy do naszego menu włączyć także warzywa, które nie tylko wzbogacą ich smak, ale są też pełne witamin. Jednak to nie koniec ich zalet! Nie od dziś...

  • Dodać zębom nieco blasku

    ..., cola, sok porzeczkowy, jagody, wiśnie, borówki, czarne porzeczki, czerwona papryka, ciemne sosy. A także niektóre przyprawy, np. curry, kurkuma, papryka, chili, cynamon itp. Warto jeść produkty bogate(...) i szczoteczka pomagają w ich oczyszczaniu.  Surowe marchewka, seler, kalarepka. Ich rozgryzanie, żucie działa jak szczoteczka. Pomaga oczyścić szkliwo z osadów. Dodatkowo jedzenie twardych warzyw...

  • Pomysłowe grillowanie z marką WINIARY!

    ...smakami i przyrządzić na grillu również wiele nowych, dotychczas nieprzygotowywanych potraw z wykorzystaniem warzyw, a nawet owoców. Z inspiracjami na oryginalne dania, a także z produktami, które...

  • Co należy jeść, aby nie mieć zgagi?

    Jadłospis powinien być lekkostrawny, dlatego wyklucz potrawy, które zawierają dużo tłuszczu.  Postaw na produkty wysokobiałkowe, jak przetwory mleczne, drób, wołowina i chude ryby. Sięgaj po czerstwe białe pieczywo, gotowane warzywa, piure z ziemniaków, dojrzałe, nie kwaśne owoce bez skóry i pestek, lekkie zupy i sosy, jajka, siemię lniane.  Z menu wykreśl to, co kwaśne i podrażnia, np. cytrusy...

  • Młode jarzynki

    Choć przez cały rok możemy kupić wspaniałe pomidory z Hiszpanii czy sałatę z Włoch, to i tak zawsze czekamy na pierwsze polskie warzywa...

  • Jak pobudzić łaknienie?

    ...) powinna być lekkostrawna i składać się z warzyw, nabiału, chudego mięsa, ryb, kasz, ciemnego pieczywa. Ważne, żeby zawierała dużo błonnika, jako że seniorzy często mają skłonności do zaparć. Ciężkostrawne jedzenie - zawiesiste sosy, tłuste, smażone mięsa czy warzywa strączkowe są niewskazane, ponieważ dają na długo uczucie sytości, gdyż zalegają w żołądku. Warto przygotowywać lekkie sosy z mięsa...

Zdjęcia na temat: lekkie sosy do warzyw