• Informacje na temat:

    lekkie puree z marchewki

Przepisy na temat: lekkie puree z marchewki
  • Pulpeciki z puree marchewkowym

    ...puree: 1 średniej wielkości marchewka 1 średniej wielkości pietruszka 1 duży ziemniak 1 łyżka oliwy z oliwek 50ml wody Jak robimy? Krok 1: Pierś z indyka pokrojoną w drobne kostki wrzucamy do(...) wraz 30ml wodami oraz łyżką oliwy z oliwek miksujemy ma jednolite puree.

  • Niby nic wielkiego, ale znudziło mi się klasyczne puree ziemniaczane, więc postanowiłem trochę je urozmaicić. Nadaje się doskonale jako podstawa głównego dania :)

  • Puree ziemniaczane na 9 sposobów

    Puree ziemniaczane z fetą i oliwkami Składniki na 4 porcje: 800 g ziemniaków sól 100 g zielonych oliwek bez pestek 200 g sera feta 250 ml mleka 4 łyżki oliwy z oliwek(...) zawiera: 1680 kJ/401 kcal   Puree ziemniaczane z buraczkami i jabłkiem Składniki na 4 porcje: 400 g buraków 500 g ziemniaków sól 1 jabłko 150 ml mleka 50 g masła gałka...

  • Sprawdzony przepis na "Puree marchewkowe"

  • Pasztet marchewkowo-brokułowy

    ...romanesco, 500 g marchwi, sól i pieprz, 50 g orzeszków piniowych, 3 jajka, 80 ml śmietanki 18 proc. Obieramy marchewki i kroimy je w grube plastry. Brokuły i kalafiora dzielimy na różyczki. Warzywa gotujemy na parze przez 15 minut. Rozgrzewamy piekarnik do 180 st. C. Wszystkie warzywa blendujemy w trzech różnych misach. Dodajemy jajko do każdego puree, rozprowadzamy śmietaną, dodajemy sól, pieprz...

  • Sprawdzony przepis na "Lekkie risotto"

  • Spaghetti al pomodoro - przepis Audrey Hepburn

    ...- taki do ręcznego przecierania - aby zmienić sos pomidorowy z kawałkami warzyw w puree o odpowiedniej konsystencji. Wyeliminuje on też gorzkie skorki i pestki pomidorów. Dodaj odrobinę oliwy...

  • Zdrowe i lekkie burgery, a zarazem smakowite i aromatyczne? Takie właśnie są burgery z łososia przygotowywane bez dodatku tłuszczu i podawane z marchewkowym puree oraz lekkim sosem czosnkowym. Idealna propozycja na zdrowy, lekki i pożywny obiad :)

  • Łatwy gulasz obiadowy

    ...z ulubionymi dodatkami (gulasz ten dobrze komponuje się z kaszą gryczaną, jaglaną lub z puree ziemniaczanym).

  • Leczo z kiełbaską i warzywami. Lekkie danie na letni obiad. Latem jak tylko zobaczę gdzieś w sklepie cukinie to od razu mam ochotę na to danie. Łatwe w przygotowaniu, pełne warzyw, z minimalną ilością tłuszczu, kolorowe, duszone... Samo zdrowie!

Artykuły na temat: lekkie puree z marchewki
  • Młode warzywa

    ..., posiekaj wraz z łodyżkami. Marchewki oraz pietruszkę obierz, opłucz. Warzywa przełóż do garnka, dodaj listki laurowe, ziarenka pieprzu i ziela, zalej bulionem. Gotuj na średnim ogniu ok. 30 min. Następnie(...). Do miski włóż warzywa, dodaj ziemniaczane puree, jajko, dokładnie wymieszaj. Stopniowo dosypuj mąkę, aby ciasto było dość gęste. Na koniec dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Na patelni rozgrzej olej...

  • Latem cukinie bardzo często goszczą na naszych talerzach. Czy można podać je w ciekawy i zaskakujący sposób? Nasi użytkownicy udowadniają, że jest to jak najbardziej możliwe. Sałata z kozim serem i cukinią Fot. 123RF Co wiemy o cukinii? W powszechnym mniemaniu, ze względu na dużą zawartość wody, nie uchodzi ona za wyjątkowo zdrową. Jednak okazuje się, że znajdziemy w niej całkiem sporo składników odżywczych, w tym beta-karoten oraz witaminy A, C, B, K i PP. Ponadto, cukinia doskonale odkwasza...

  • Gotuj i pomagaj!

    Wydawnictwo jest zbiorem autorskich przepisów, które z pewnością przypadną do gustu zarówno amatorom sztuki kulinarnej, jak i profesjonalnym kucharzom. Zupa krem z marchewki z marynowanym imbirem, sałatka z krewetek czy cordon bleu z ziemniakami puree i pomidorkami, to tylko niektóre z przepisów, jakie czytelnikom zaproponowali współautorzy książki. Znajdziemy w niej także ciekawe pomysły na...

  • Marchew najczęściej jemy pod postacią surówki, jako dodatek do zup lub po prostu na surowo. Jest to jeden z pierwszych stałych pokarmów jakie podaje się małym dzieciom. Jakie właściwości ma marchewka i dlaczego jest ona tak ważna w naszej codziennej diecie? Przekonaj się sam! Fot. 123RF/Picsel Podczas II wojny światowej w Anglii marchew stała się jednym z podstawowych produktów żywieniowych. Rząd Brytyjski zachęcał mieszkańców do sadzenia tego warzywa w swoich ogródkach i do gotowania z niego...

  • WEGAŃSKIE GOŁĄBKI W LIŚCIACH BOTWINY

    Kaszę jaglaną ugotować (przed ugotowaniem dwukrotnie przepłukać). Marchewkę obrać, ugotować i zblendować do konsystencji puree z dodatkiem przypraw. Rzodkiewkę pokroić, koperek poszatkować. Wymieszać wszystkie składniki ze sobą. Liście botwiny lekko obgotować przez 2 minuty. Liście botwiny lekko osuszyć (ręcznikiem papierowym) i nakładać farsz, porządnie zawijając każdy z nich...

  • Aromatyczny i lekko słodkawy krem z marchewki i pieczonej papryki, czy może rozgrzewająca zupa krem z soczewicy? Obydwie propozycje wydają się być idealne na tę porę roku. Którą wybieracie? Krem z marchewki i pieczonej papryki autorstwa Kwiatek508 Ostatnio często piekę paprykę i robię z nią kanapki. Po przetworzeniu właśnie w taki sposób ma cudowny aromat i lekko słodkawy smak. Pomyślałam, że dobrze będzie smakowała w połączeniu z marchewką. Stąd pomysł na ten krem. Podałam go z paluchami...

  • Czy ziemniaki są zdrowe?

    .... Gotowane na parze lub przy użyciu szybkowaru, tracą najmniej witamin i minerałów (tylko 10-25 proc.). Nie poleca się ich osobom z niewydolnością nerek. Puree Ziemniaki gotowane w wodzie, a następnie zmiksowane z dodatkiem odrobiny masła można polecić osobom na lekkiej diecie, przy biegunkach, zatruciach, chorobach wątroby, rekonwalescentom po zabiegach chirurgicznych i pacjentom onkologicznym...

  • Idealny dodatek do obiadu, dzięki któremu nawet dobrze znane potrawy nabierają zupełnie nowego wyrazu. O czym mowa? Oczywiście o surówkach z marchewki. Fot. 123RF/Picsel Marchew to jedno z najpopularniejszych warzyw na świecie. Czy wiedzieliście, że znanych jest ponad 60 odmian tej rośliny, a wykorzystuje się ją w niemal każdym zakątku naszego globu? Francuzki zwykły mawiać, że marchew to najtańszy kosmetyk i jak się okazuje, wcale się nie myliły. Jednak to nie wszystko. Wielokrotnie...

  • Cukinia, dynia i spółka

    ...? Można ją jeść na surowo, np. w postaci dodatku do surówki  z marchewki. Zawiera sporo kwasu foliowego. Cukinia nadaje się do grillowania, pieczenia i faszerowania, może też być zagęstnikiem do zup(...). Dlatego zupa krem lub puree z dyni gwałtownie podbija poziom glukozy we krwi, co jest ważne w diecie osób otyłych, diabetyków, przy insulinooporności i w stanie przedcukrzycowym. Ale zupa krem lub puree...

  • Planujesz piknik i nie wiesz, jakie przekąski zabrać ze sobą w plener? Żaden problem! Wykorzystaj pomysły naszych użytkowników, a zyskasz pewność, że zaserwujesz bliskim smaczny i niebanalny posiłek. Fot. 123RF/Picsel Wiosna dostarcza nam wielu okazji do spotkań z bliskimi na łonie natury. Kiedy temperatury zaczynają oscylować w granicach 25 stopni, aż trudno powstrzymać się przed zorganizowaniem grilla lub pikniku. Z pewnością wielu z was w takiej sytuacji zastanawia się nad tym, jakie...