• Informacje na temat:

    lekkie obiadokolacje

Przepisy na temat: lekkie obiadokolacje
  • Zapiekanka piątkowa

    Zapiekana propozycja obiadokolacji dla wszystkich wielbicieli morskich smaków. Ma tylko jedną wadę - znika zdecydowanie zbyt szybko.

Artykuły na temat: lekkie obiadokolacje
  • Prawdy i mity na temat zdrowego żywienia

    Teorie na temat zdrowego odżywiania stale się zmieniają. Dlatego warto wiedzieć, co jest prawdą, a co mitem, by zdrowo się odżywiać.

  • Bardzo przyjemna dieta!

    Wystarczy wprowadzić 6 prostych zmian, by stopniowo i bez wysiłku tracić kilogramy i centymetry w pasie. Warto spróbować!

  • Wiosna bez ataku wrzodów

    Choć to piękna pora roku, nie dla wszystkich jest łaskawa... Jeśli zmagasz się z chorobą wrzodową żołądka lub dwunastnicy, to właśnie teraz powinnaś o siebie szczególnie zadbać!

  • Podano do stołu

    ...? Mimo to chcesz iść na lunch dwie godziny po bogatym śniadaniu, bo szkoda ci stracić wykupiony posiłek. Błąd. Powinno być tak: nie jesteś głodna, nie jesz. A jeśli czujesz lekkie ssanie w żołądku...

  • Ania Starmach: Obiady trzeba celebrować

    ...obiady z zupą, drugim daniem i pysznym deserem. Jak udaje się pani zachować linię? - W tej książce znajdują się też przepisy na lekkie dania: ratatouille, sałatkę z bobem czy łososiem. - Według...

  • Kuracja dla świetnej figury

    ...normalnie. Poznaj zasady popularnej na całym świecie kuracji 5:2. Jej stosowanie ułatwią ci przepisy na dania postne i pomysły na lekkie, zdrowe przekąski. Podstawowe zasady kuracji 1. Przez 5 dni(...) w tygodniu pościsz. Możesz wówczas dostarczyć organizmowi jedynie 500 kcal. Jesz lekkie śniadanie (np. do 150 kcal) i obiadokolację (do 250 kcal). Pomiędzy posiłkami sięgasz po 2 małe przekąski (do 50 kcal...

  • Ojcowskie wpadki na cenzurowanym

    Dlaczego synek nie zjadł obiadu, a córeczka wróciła do domu w nieswoich butach? Odpowiedź na te pytania nie jest skomplikowana.

  • Plan miasta wersja light

    W drodze do pracy kupujesz dużą kawę z mlekiem. Na obiad wybierasz zestaw dnia i cieszysz się, że za niską cenę zjesz więcej. Nadgodziny osładzasz ptasim mleczkiem.

  • Pojadę po miśki moje. Stęsknionam ogromnie. Pokój im wysprzątałam, wyrzucając pry okazji trochę rzeczy , których podczas ich obecności nie mogłabym zapewne...