• Informacje na temat:

    lekki obiad ba lato

Przepisy na temat: lekki obiad ba lato
  • Obiady kryzysowe

    Gotowanie obiadu z nieograniczonym budżetem? Żadna sztuka. Gorzej, jeśli nasze finanse zostały nadwyrężone. Jak się porządnie najeść nie wydając przy tym fortuny? Oto sprawdzone propozycje zup i dań głównych w wersjach oszczędnościowych.

  • Ulubiony obiad Polaków?

    Kotlety schabowe od lat królują na polskich stołach i stanowią stały element tradycyjnego niedzielnego obiadu. Jak je przyrządzić, by smakowały jeszcze lepiej niż zwykle?

  • Sezonowy i zdrowy - grillowany topinambur na letni obiad

    ...-Lato to wspaniały sezon na owoce i warzywa dostępne, co prawda przez cały rok z tą jednak różnicą, że właśnie teraz są najbardziej wartościowe i odżywcze - zauważa w rozmowie z PAP Life dietetyk(...) pestycydami, azotanami i stymulatorami wzrostu, bo same doskonale rosną w swoim naturalnym okresie wegetacyjnym. Korzystajmy, więc z polskich owoców i warzyw i nie zapomnijmy o tych starodawnych...

  • Lekkie menu na upały

    Staraj się, by w czasie największych upałów - gdy zwykle brzdąc dostawał obiad - serwować mu małe i lekkostrawne dania. Zaproponuj mu lekką zupę jarzynową, makaron z truskawkami i jogurtem czy(...) nagle przestawić się z gotowanego kurczaka na karkówkę z grilla czy rybę ze smażalni i pozostać na takiej diecie dwa tygodnie, bo jego żołądek tego nie wytrzyma. • Przyrządzając obiady...

  • Jednogarnkowe dania z kurczakiem

    Takie apetyczne, a wyjątkowo proste. Tak lekkie, a jednak bardzo sycące. Równie smakowite na ciepło i na zimno. Obiad idealny na lato!

  • Racuszki z krewetkami i jogurtem naturalnym

    Jaki obiad najlepiej sprawdza się latem? Słoneczna aura z pewnością nie zachęca do ciężkostrawnych dań, wybieramy zatem lekkie i smaczne inspiracje kulinarne. Głód zaspokoją, a równocześnie nowych wrażeń smakowych dostarczą znane wszystkim racuszki. Poznajcie przepis na Racuszki z krewetkami i jogurtem naturalnym!

  • Przekąski idealne na letnie dni

    Maj to miesiąc, w którym powoli zaczynamy czuć już wakacje. Długie dni zachęcają do aktywnego trybu życia, a organizm regeneruje się znacznie szybciej, niż zimą. To również okres, w którym możemy nacieszyć się sezonowymi owocami, a podstawę menu stają się lekkie obiady i pożywne, zimne przekąski, które w tym sezonie jemy tylko i wyłącznie w otoczeniu natury!

  • Główny posiłek dnia

    Liczą się nie tylko kalorie, również pora spożywania posiłków. Z najnowszych badań wynika, że należy odwrócić piramidę dziennego żywienia, by uniknąć otyłości. Głównym posiłkiem powinno być śniadanie, a nie obiad i kolacja.

  • Kasza na talerzu przedszkolaka

    ...obiad - Główny posiłek dnia powinien dostarczyć cennych wartości odżywczych i witamin niezbędnych do intensywnego rozwoju zarówno fizycznego, jak i intelektualnego młodego organizmu. Najlepiej, aby obiad był złożony z warzyw, produktów zbożowych oraz mięsa, ryb, jaj lub nasion roślin strączkowych - proponuje Katarzyna Foszner . - U dzieci pomiędzy 3. a 4. rokiem życia zapotrzebowanie...

  • Tradycyjny smak zalewajki

    Stanisław pamięta jeszcze smak zalewajki z dawnych czasów, gdy w chłopskich obejściach jadana była na śniadanie, obiad i kolację. Była potrawą ludzi biednych, ale nie znaczy to, że nie trafiała na...

Artykuły na temat: lekki obiad ba lato
  • Świeże sałatki na lato

    Lekki obiad, przekąska w pracy, zdrowa kolacja – sałatka ze świeżych warzyw to idealna propozycja na każdą porę dnia. Poniżej znajdziesz kilka przepisów na pyszne sałatki z sezonowych produktów.

  • Nic tak nie pomaga w codziennych obowiązkach, jak pozytywne nastawienie do życia i chęć do działania. Dawka energii w ciągu dnia potrzebna jest każdemu, niezależnie czy jesteśmy w pracy, szkole, uprawiamy sport lub podróżujemy. BA! to pożywna przekąska dla wszystkich, którzy poszukują optymizmu oraz doceniają zdrowe smaki w bakaliowej wersji. Linia BA! 5 ziaren z miodem Niespotykane połączenie najwyższej jakości ziaren: pestek dyni, sezamu, siemienia lnianego, słonecznika oraz amarantusa...

  • Niedzielny obiad

    Lato, lato i już prawie po wakacjach. Pożegnajmy je w smaczny sposób.

  • Wyobraź sobie koktajl, który orzeźwia, doskonale smakuje, jest zdrowy i dietetyczny. Tak, to smoothie – doskonała alternatywa dla wysokokalorycznych koktajli mlecznych. Fot. 123RF/Picsel Po raz pierwszy pojawiły się w Ameryce, w latach 30. XX wieku. Powróciły w latach 60. przypomniane przez dzieci kwiaty, na fali zainteresowania zdrową żywnością i dietą makrobiotyczną. W latach 80. po smoothie sięgnęli sportowcy, a dziś? Dziś smoothie są modne - a my tę modę popieramy, bo jest i smaczna, i...

  • Latem nie ma jak kurczak

    Chcesz przyrządzić na obiad coś lekkiego i szybkiego? Wybór jest prosty, wypróbuj roladki z kurczaka nadziewane pomidorami.

  • Lato w pełni, a my już wiemy jakie potrawy lubicie najbardziej przygotowywać, kiedy z nieba leje się żar. Fot. 123RF/Picsel Bardzo dziękujemy za wszystkie nadesłane do nas zgłoszenia. Spośród odpowiedzi wybraliśmy trzy, których autorzy będą mogli wybrać się na romantyczną kolację do Restauracji pod Różą w Krakowie, Restauracji Monopol we Wrocławiu oraz Restauracji Concept 13 w Warszawie. Laureatami konkursu zostali: Pani Małgorzata Ch. "Moje ulubione danie na lato to cytrynowo-miętowy...

  • Zmrożone latem

    ...​Lato uwielbia lody. I to nie tylko w formie deseru. Wszystko, co zaszronione i zimne, rozpływa się w ustach przyjemnym chłodem. Czas na lodową ucztę!

  • Latem należy pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu. Szukasz ochłody? Mamy sprawdzone przepisy na pyszne, orzeźwiające napoje! Fot. 123RF/Picsel Upały nie odpuszczają, a nasz organizm wymaga stałego nawadniania. Jednak nie samą wodą człowiek żyje. Lemoniady, woda owocowa, koktajle, kompoty, smoothie, mrożone napoje - to tylko niektóre alternatywy, dzięki którym skutecznie ugasisz pragnienie. 1. Lemoniada Fot. Kardamonovy  na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie Lemoniada...

  • Lekka, nawadniająca dieta

    ...chleba, twaróg, rzodkiewka. Obiad: bataty, grillowany filet z kurczaka, szpinak. Kolacja: 2 kromki chleba, chuda wędlina i pomidor. Więcej w serwisie: Gładkie stopy bez tarki. Prosty krem za...

  • Za oknami skwar, a my głowimy się co podać najbliższym na obiad. Ten wymarzony powinien być lekki, pożywny i pyszny. Fot. materiały prasowe/Pawel Ochman WegenomJeśli dodamy kilka nietypowych składników, które nie tylko będą super przyprawami, ale również dostarczą potrzebnych wartości odżywczych to mamy już prawie pełnię kulinarnego sukcesu. Taki efekt zapewni dodanie już jednej łyżeczki czarnuszki, moringi, babki płesznik, baobabu czy białka konopnego. Wypróbujcie zatem hummus z ćwikłą i...