• Informacje na temat:

    leczo w wersji light

Przepisy na temat: leczo w wersji light
  • Super przekąska na wieczornego lenia. I całkiem zdrowa, wbrew pozorom. Patrząc na inne tego typu wynalazki. Potrzebujemy niecałych 5 minut na przygotowanie. I można dowolnie sobie je urozmaicać. Przyprawiać parmezanem, chili, masalą - wszystkim!

  • Wspaniałe, wilgotne, mocno czekoladowe ciasto, dokładnie takie jakie lubię. Muszę je koniecznie jeszcze raz upiec :-)

  • Klasyczna potrawa fast-food rodem z Egiptu i Bliskiego Wschodu w wersji kanonicznej, z uwzględnieniem potrzeb tych, którzy liczą kalorie

  • Sprawdzony przepis na "Pyszne pączki w wersji light"

  • Pascha z dodatkiem bakalii i kandyzowanych owoców... Kolorowy, tradycyjny deser o delikatnej, kremowej konsystencji - wprost idealny na świąteczny stół :) Wersja troszeczkę lżejsza od oryginalnej - bez śmietany, masła... Jednak smakiem nie ustępuje tej tradycyjnej :)

  • Danie dietetyczne

  • Lekka , zdrowa, pyszna ;-)))

  • Naturalny i zdrowy sos czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego, najlepiej light. Wersja light zagwarantuje nam niski poziom tłuszczu w sosie, co sprawia że sos jest dobrym dodatkiem dla osób dbających o linię. Naturalny czosnek oraz pierz cayenne zapewnią, że przygotowany przez nas sos będzie ostry oraz bogaty w witaminy oraz bardzo zdrowe substancje (m.in. kapsaicynę zawieraną przez pieprz cayenne). Dobry do kanapek, do dań obiadowych oraz przekąsek.

  • Wiadomo.. z kazdym ciastem trzeba uwazac.. ale tego mozna zjesc kawalek bez skutkow ubocznych widocznych na biodrach :) zawiera tez sporo blonnika.

  • Smaczne i nie idzie w bioderka :) Idealny posiłek żeby zrobić miejsce w brzyszku na świąteczne pyszności, albo zrzucić nieco po świętach :)

Artykuły na temat: leczo w wersji light
  • Magazyn dla rodziców

    Właśnie ukazał się w wersji elektronicznej pierwszy numer kwartalnika „Atopia". Czasopismo zostało wydane przez Polskie Towarzystwo Chorób Atopowych. Twórcy chcą edukować, informować i radzić.

  • Wiele osób obawia się, że kolacja wigilijna zaprzepaści efekty miesięcy ćwiczeń i diety, a w dodatku nie będzie zbyt dobra dla zdrowia. Można jednak tego uniknąć, decydując się na przyrządzenie kolacji wigilijnej w wersji light za pomocą kilku trików. Istnieją triki zmniejszające kaloryczność tradycyjnych potraw wigilijnych. / 123rf.com Wigilijne ryby dla odchudzających się Jak wiadomo, na wigilijnym stole serwuje się duże ilości ryb. Niektóre z nich są same w sobie tłuste, a jeszcze...

  • Cukier kontra słodziki. Mity i fakty

    ...rozkładowi i mogą tworzyć się substancje o niekorzystnym wpływie na organizm. Zatem kiedy chcemy upiec ciasto w wersji light, użyjmy do jego posłodzenia stewii. Więcej istotnych ograniczeń popartych...

  • Lato sprzyja chwilom relaksu na świeżym powietrzu i grillowaniu. To, co dla biesiadujących przyjemne, nie jest takim dla zdrowia i przede wszystkim dla żołądka. Tradycyjne potrawy z rusztu są tłuste i ciężkostrawne. Można je jednak zastąpić równie smacznymi i znacznie lżejszymi przekąskami. A czas oczekiwania na nie można aktywnie spędzić na świeżym powietrzu. Spożywanie posiłków w plenerze jest miłym urozmaiceniem dla codziennych, kulinarnych zwyczajów. Potrawy przyrządzane na grillu smakują...

  • Modne buty: 5 stylowych trendów na wiosnę i lato

    ...więc zainspirować się ich stylem - radzi Karolina Pietrasik-Książek, ekspert ze sklepu internetowego Vitkac.com . 2.  Kowbojki w wersji deluxe Dziki Zachód ponownie na wybiegach? Tak, lecz(...) zaznaczyć kowbojkowy trend projektanci przygotowali wersję light ze skróconą cholewką. Takie modele pojawiły się u wspomnianej marki Chloe oraz Maisona Margieli. 3.  Swoboda w sportowym stylu...

  • Przyszły pan młody odprawiony z domu, zaproszone przyjaciółki w gotowości, a szampan powoli chłodzi się w lodówce? Fot. materiały prasoweOstatni wieczór panieńskiego życia należy odpowiednio celebrować. Oprócz atrakcji i zabaw, należy zadbać również o odpowiednie menu. Najlepiej w wersji light, by panna młoda bez wyrzutów sumienia i obaw o dodatkowe kilogramy mogła delektować się nim na krótko przed ślubem. Niezapomniany wieczór panieński Za kilka tygodni wychodzisz za mąż? Suknia ślubna i...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...twój problem, uzupełnij w organizmie cynk. Jego niedobór powoduje, że włosy stają się łamliwe, na paznokciach widać białe plamki, a na skórze tworzą się wypryski. • W wersji light. Łagodzisz(...) razowy z warzywnym leczo (z cukinii, papryki, cebuli, pomidora). 50+ Zadbaj o serce i mocne kości Teraz zmiany w codziennej diecie i aktywność fizyczna są wręcz konieczne dla zdrowia. W ten sposób...

  • Narodowa potrawa Węgier, ciesząca się takim statusem jak nasz, swojski bigos. Podbiła podniebienia Polaków i podbija nadal, co sezon. Gdy tylko na straganach pojawią się tanie papryki – gotujemy leczo! Za co tak je lubimy? Po pierwsze, jest to potrawa jednogarnkowa, a po takie pomysły zawsze sięgamy, gdy nie mamy pomysłu lub ochoty na gotowanie. Cały proces wykonania potraw jednogarnkowych z reguły sprowadza się do posiekania składników, wrzucenia ich do garnka, zagotowania i mieszania co...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    W wersji light. Łagodzisz stresy, ciągle podjadając. Zamiast usiąść do stołu i zjeść posiłek, pochłaniasz na stojąco drożdżówkę. Za to wieczorem jesz ogromną kolację, bo wreszcie masz czas zjeść(...) wędlina, zielony ogórek. Kolacja : makaron razowy z warzywnym leczo (z cukinii, papryki, cebuli, pomidora). 50+ Zadbaj o serce i mocne kości Teraz zmiany w codziennej diecie...

  • Leczo jest sycące, a jednocześnie lekkie. Może posłużyć jako dodatek do obiadu lub, częściej, jako pełnowartościowy posiłek. Fot. 123RF/PicselDlaczego lubimy leczo? Po pierwsze, jest to potrawa jednogarnkowa, a po takie pomysły zawsze sięgamy, gdy nie mamy pomysłu lub ochoty na gotowanie. Cały proces wykonania potraw jednogarnkowych z reguły sprowadza się do posiekania składników, wrzucenia ich do garnka, zagotowania i mieszania co jakiś czas.Z reguły gotujemy słuszną porcję, więc nic nie...