• Informacje na temat:

    łatwy na zdrowe ciasteczka

Przepisy na temat: łatwy na zdrowe ciasteczka
  • Zdrowe tłuszcze na talerzyku

    ...świeżo ugotowane warzywa. Unikaj smażenia na zwykłym maśle - łatwo się przypala, przez co staje się niesmaczne i niezdrowe. Do tego celu lepsze jest tzw. masło klarowane (jest bardziej odporne na wysoką(...) margaryny kubkowe zawierają tylko śladowe ilości tych składników, ale nie obawiaj się ich, ponieważ mają znacznie mniej tłuszczów trans niż np. chipsy lub ciasteczka. Olej słonecznikowy Powinno się go...

  • Pyszna ciasteczka bogate w błonnik

  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    Sięgasz po nie rzadko – zwykle, gdy rano masz ochotę na tradycyjną owsiankę. A przecież zdrowe płatki możesz wykorzystać do przygotowania innych dań.

  • przepyszne ciasteczka o smaku migdałów i cynamonu. Przepis oryginalny na stronie: http://www.malacukierenka.pl/cynamonowe-ciasteczka-owsiane-z-orzechami.html. Mój przepis jest delikatną modyfikacją.

  • Zdrowe przekąski dla szkraba

    ..., nie ma wartości odżywczych, bo pochodzi z rozdrobnionych ścięgien, szpiku, kości. Z parówki dla dzieci, podłużnej bułki, ogórka, pomidora i keczupu dla maluchów, można zrobić np. zdrowego hot-doga(...) zdrowotnymi te dostępne w sklepach. Desery w torebkach zawierają substancje chemiczne, które przedłużają ich trwałość, ale dla dzieci nie są zbyt zdrowe. Słodki baton muesli zamiast batona czekoladowego...

  • Ciasteczka orkiszowe - zdrowe i pyszne :)

  • Ciastka owsiane z żurawiną - przysmak dla każdego

    Marzą wam się łakocie zdrowe, pyszne i łatwe w przygotowaniu? Odpowiedź jest prosta: ciasteczka owsiane, z dodatkiem żurawiny.

  • Tylko 3 składniki. Zdrowa słodycz bez białego cukru, bez laktozy i kazeiny.

  • Plan naprawczy diety przed ciążą

    .... Oczywiście w pierwszej kolejności te złe. Lubimy pić kilka szklanek kawy dziennie, lubimy ciasta i ciasteczka, przyzwyczajamy nasz organizm do nieregularnych posiłków, chipsów nocą i wielu jeszcze...

  • Wypróbowany przepis na "Zdrowe ciasteczka z otrębami"

Artykuły na temat: łatwy na zdrowe ciasteczka
  • Mini ciasteczka marchewkowe z glazurą serową

    Zdrowe i łatwe w przygotowaniu.

  • "W zdrowym ciele zdrowy duch" to nie są puste słowa - przekonuje dietetyk

    PAP Life: Niektórym zdrowe jedzenie kojarzy się z niesmacznym jedzeniem. Jak to zmienić? Katarzyna Zadka : Rzeczywiście, takie skojarzenie nadal funkcjonuje w naszych głowach. Na szczęście powoli(...) mitu. Nie widzę innego sposobu, jak wziąć do ręki te warzywa, kasze i inne produkty, zaangażować dzieci i razem przygotować pyszne danie. Domowa granola czy ciasteczka owsiane z orzechami, koktajle...

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które są kaloryczną bombą

    Cukier, konserwanty i niezdrowe tłuszcze trans znajdziemy nie tylko w cukierkach, czekoladowych batonach i ciastkach. Są składnikiem produktów, które wyglądają niewinnie, ale mogą ci zaszkodzić. Jak(...) prosty trik. W blenderze zmiksuj dwa banany, dodaj do nich trochę suszonej żurawiny i kopiatą łyżkę prawdziwego kakao. Całość włóż do lodówki na 2-3 godziny. Zdrowe, pyszne i nie tuczy!  Odżywki...

  • Słodkie co nieco - pyszne i zdrowe desery

    Co robić, kiedy przyjdzie nam nagle ochota na coś słodkiego, a jednocześnie nie chcemy zapychać się byle czym? Oto przepisy na pyszne, łatwe i zdrowe słodkie przekąski, które małym nakładem sił możemy zrobić same i potem bezpiecznie jeść oraz podawać naszym dzieciom.

  • Zdrowe przekąski dla szkraba

    ..., nie ma wartości odżywczych, bo pochodzi z rozdrobnionych ścięgien, szpiku, kości. Z parówki dla dzieci, podłużnej bułki, ogórka, pomidora i keczupu dla maluchów, można zrobić np. zdrowego hot-doga(...) zdrowotnymi te dostępne w sklepach. Desery w torebkach zawierają substancje chemiczne, które przedłużają ich trwałość, ale dla dzieci nie są zbyt zdrowe. Słodki baton muesli zamiast batona czekoladowego...

  • Czym zastąpić cukier?

    ...musimy zrobić wszystko, co w naszej mocy, by ograniczyć spożycie słodkich kryształków. Na szczęście istnieją zdrowe zamienniki cukru, które świetnie sprawdzą się jako słodziki do napojów czy dodatki do deserów oraz domowych wypieków. Istotne, by nie traktować cukru trzcinowego jako zdrowej alternatywy - zawiera znikomą ilość składników mineralnych i, podobnie jak cukier biały, składa się przede...

  • Dorota Kolak: Dopiero się rozpędzam

    ..., żyła. Kobiety, które śledziły serial, mówiły mi: "dziękuję, zaczęłam inaczej myśleć o sobie". Dlatego zamiast piec wnukowi ciasteczka, wolałabym pokazywać mu świat. Może malarstwo, które kiedyś będzie...

  • Czy można zapobiec próchnicy mleczaków ?

    Moja 6-letnia córka ma zaawansowaną próchnicę. Wciąż chodzimy do dentysty, czego ona nie znosi. Spodziewam się drugiego dziecka. Co zrobić, by miało zdrowe zęby? Anna, 36 lat, Iława...

  • Przekąski: Dodadzą ci sił na długiej wycieczce

    ...po drodze w barach, w których serwuje się fast-foody lub inne, niezbyt zdrowe jedzenie.

  • Uczta dla najmłodszych

    Przygotowujesz dziecięce spotkanie? Pamiętaj, że smakołyki dla małych gości powinny być nie tylko smaczne i zdrowe, ale też... łatwe w jedzeniu.