• Informacje na temat:

    kurczak w jogurcie i kefirze

Artykuły na temat: kurczak w jogurcie i kefirze
  • Co jeść przy skłonności  do opryszczek?

    ...i koprem, woda z limonką. Obiad Zupa krem z groszku zielonego z grzankami, kaczka w pomarańczach, ziemniaki z wody, buraczki, kompot z owoców leśnych albo rosół z kury, gulasz z piersi kurczaka z cebulą i cynamonem, kasza jaglana, ogórki kiszone, herbata miętowa. Podwieczorek Koktajl na kefirze z owocami jagodowymi, woda mineralna. Kolacja Makaron razowy ze szpinakiem i parmezanem...

  • Co jeść, gdy choruje się na refluks żołądkowy?

    ...z pomidorem i szczypiorkiem, kromka razowca, sałata, kawa albo kasza manna na mleku kokosowym z bananem i jabłkiem, herbata. Drugie śniadanie Koktajl na kefirze z bananem, szpinakiem i cynamonem, woda albo 5 biszkoptów, kakao. Obiad Zupa marchewkowa z jogurtem z gałką muszkatołową, kurczak z brokułami, ziemniaki, kompot albo krem z buraków z natką, halibut pieczony, kasza jęczmienna...

  • Co jeść, aby uniknąć zgagi i refluksu?

    ....  Drugie śniadanie  Koktajl na kefirze z mrożonymi truskawkami, szpinakiem, bananem i cynamonem. Albo: pięć biszkoptów, kisiel malinowy, herbatka z rozmarynem i jabłkiem. Obiad Zupa marchewkowa zabielana(...) naturalnego, herbata owocowa.  Kolacja  Zapiekanka z kaszy jaglanej, kurczaka, pora i jajka, sałatka z pomidorów, herbata. Albo: dwie kromki ciasta drożdżowego z prażonymi jabłkami, kakao.  Zobacz także:

  • Co powinnaś jeść, by wzmocnić paznokcie?

    ..., szczypiorem i pomidorem, kawa. Albo: domowy koktail na kefirze z awokado, owocami i łyżką ziaren sezamu, biała herbata. Drugie śniadanie Surówka z selera, jabłka i truskawek z łyżką śmietany i łyżeczką ziaren słonecznika, herbata zielona. Albo: owsianka na wodzie z bananem i aronią. Obiad Krem z brokuła, pierś kurczaka pieczona w ziołach, kasza jaglana na ostro, surówka z białej kapusty...

  • Dieta bez laktozy

    ...g produktu. Podobna ilość laktozy znajduje się w jogurtach naturalnych, owocowych, kefirze czy maślance. Najniższą ilość cukru mlecznego zawierają sery żółte (0,1 g na 100 g produktu) oraz sery topione (1 g na(...) pierś z kurczaka z surówką z kapusty pekińskiej, do tego komosa ryżowa. Podwieczorek: Kanapka z hummusem i kiełkami rzodkiewki. Kolacja: Sałatka z sałaty lodowej, rukoli, papryki, pomidorów, polana...

  • Zupa chłód, zupa cud

    ...specjalny kefir do chłodnika z 7-procentową zawartością tłuszczu, po czym miesza się go ze śmietaną "osiemnastką". Lepiej jednak z niej zrezygnować (lub wybrać chudszą) i pozostać przy rodzimym kefirze(...) mięso - kurczaka, cielęcinę czy nawet pokrojoną w paseczki dobrą jakościowo szynkę. W wersji dla wegetarian, by chłodnik bardziej sycił, warto wrzucić pokrojone w kostkę awokado. Jeśli dodamy kilka...