• Informacje na temat:

    kurczak feta szpinak

Przepisy na temat: kurczak feta szpinak
  • Zapiekanka z fetą

    .... Kroję w plasterki. Cebulę obieram, siekam, kiełbasę kroję. Mięso myję, tnę w kosteczkę, posypuję przyprawami i smażę na oleju. Kiedy kurczak się zrumieni, dodaję cebulę, kiełbasę i szpinak. Smażę 5 minut. 2. Jajka mieszam ze śmietaną. Przyprawiam do smaku. Dodaję pokruszoną fetę. W formie układam warstwami ziemniaki i kurczaka ze szpinakiem. Polewam sosem z fetą. Piekę ok. 40 minut w temp...

  • szpinak, kurczak

  • Lekkie sałatki z kurczakiem

    ...ostudzenia. Do talerzy nałóż po porcji botwinki, sałaty i szpinaku. Dołóż kawałki kurczaka i boczku. Oprósz pieprzem. Posyp papryką, pokruszoną fetą lub bryndzą. Udekoruj porzeczkami, ew. skrop(...)Ziołowe kąski Sposób przygotowania 1. Kurczaka umyj i osusz. Potnij na porcje. Czosnek do marynaty obierz i posiekaj, połącz z resztą składników zalewy. Skrop kurczaka, natrzyj go marynatą...

  • pyszny szpinak, doskonały jako dodatek do dań mięsnych lub jako przystawka.

  • Spaghetti ze szpinakiem i fetą

    To proste danie, które smakuje doskonale. Ponadto zawiera mnóstwo składników odżywczych. Wykorzystaj nasz przepis i zrób na obiad spaghetti ze szpinakiem i fetą.

  • Smaczne połączenie piersi z kurczaka ze szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami. Przygotowane danie jest lekkie i soczyste, powinno posmakować osobom będącym na diecie i liczącym kalorie.

  • Zapiekanka z fetą

    .... Kroję w plasterki. Cebulę obieram, siekam, kiełbasę kroję. Mięso myję, tnę w kosteczkę, posypuję przyprawami i smażę na oleju. Kiedy kurczak się zrumieni, dodaję cebulę, kiełbasę i szpinak. Smażę 5 minut. 2. Jajka mieszam ze śmietaną. Przyprawiam do smaku. Dodaję pokruszoną fetę. W formie układam warstwami ziemniaki i kurczaka ze szpinakiem. Polewam sosem z fetą. Piekę ok. 40 minut w temp...

  • Ser feta ze szpinakiem to klasyczne polaczenie smakow,idealne jako nadzienie kazdego rodzaju mies jednak z piersia z kurczaka jest najlepsze.

  • Zapiekanka ziemniaczana z fetą

    Pyszna zapiekanka z dodatkiem kurczaka i szpinaku...

  • Ostatnio w lodówce znalazłam ser feta, za którym osobiście nie przepadam. Ale to danie go odczarowało. Polecam przepyszny makaron ze szpinakiem i serem feta, który smakowicie się rozpuści. Danie wzbogaciłam chrupiącym kurczakiem.

Artykuły na temat: kurczak feta szpinak
  • Szpinakowe cuda

    Dorze przyprawiony szpinak to prawdziwy rarytas dla smakoszy.

  • Lecz się dietą

    ...i natką, sok. Albo omlet ze szpinakiem i serem feta.(...) fasolę, ziemniaki, warzywa liściaste (szpinak, szczaw, sałaty), pomidory, buraki, tapiokę oraz ogórki kwaszone. Nie zapomnij o owocach - jabłkach, gruszkach, śliwkach, brzoskwiniach, bananach, jagodach...

  • Jak zdrowo się odżywiać? Sprawdźcie przykładowy jadłospis

    ...razem z cukinią. Dodać ziemniak i zalać wodą. Doprawić Vegetą i gotować do miękkości warzyw. Zmiksować na krem dodając świeżą miętę. Obiad Kurczak w sosie kokosowym z curry z makaronem razowym Składniki : makaron razowy 1 szklanka surowego, filet z kurczaka 90 g, dynia kostka 1.5 szklanki, oliwa 1 łyżka, mleczko kokosowe 5 łyżek, pomidor suszony 2 sztuki, sok z limonki 1 łyżka, curry...

  • Dieta, dzięki której łatwiej rzucić palenie

    ...z kurczaka i szpinaku: pierś kurczaka (20 dag) pokrój na kawałki i upiecz na grillu lub w folii. Podsmaż ząbek czosnku na łyżce oleju, dodaj szpinak (świeży, mrożony), podsmaż. Dopraw ziołami. Wyłóż kurczaka na szpinak, dodaj pomidorki i ew. jajko na twardo. Kolacja: Sałatka z fetą, pieczonym łososiem, pomidorkami, papryką, z sosem balsamico. Przekąski: Pokrojone w słupki marchew, seler...

  • Ekspresowe dodatki, czyli letnie sałatki

    ...wątróbki drobiowej (można zastąpić kurczakiem) pół główki sałaty lodowej lub mieszanka sałat kilka listków szpinaku 140 g sera feta 15 dag świeżych truskawek 2 łyżki masła 3 łyżki oliwy(...) sos. Truskawki umyć, usunąć szypułki i pokroić na połówki. Na sałatę i szpinak wyłożyć wątróbkę lub kurczaka, ser feta, posypać truskawkami i polać sosem.   Sałatka z kurczaka Składniki: mała...

  • Jedz pysznie... razem z dzieckiem

    ...(pełnoziarnistego lub barwionego pomidorami, bazylią, szpinakiem), mały filet z piersi kurczaka, 50 g sera feta pasteryzowanego, 200 g szpinaku świeżego lub mrożonego, 1/2 szklanki bulionu warzywnego(...). Jeśli masa będzie wysychała, podlewaj bulionem. Kurczaka przypraw czubrycą. Pokrój, dodaj do masy szpinakowej i duś do miękkości mięsa. Na koniec dodaj pokrojone pomidory i duś jeszcze przez...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ..., dorsz, pstrąg - chude wędliny, np. z indyka lub kurczaka - nabiał - jogurt naturalny, owocowy, mleko, kefir, jajka, chudy twarożek, mozzarella, feta - chleb ciemny (najlepiej żytni razowy), musli bez(...) i kostkami sera feta Przekąska: garść nieprażonych migdałów lub orzechów włoskich Obiad: kapelusze pieczarek zapieczone z krewetkami koktajlowymi i kozim serem Podwieczorek: 2-3 kostki gorzkiej...

  • Gotowe w pół godziny

    Spaghetti z zielonym pesto Składniki na 4 porcje: 4 porcje makaronu spaghetti, 1 pęczek bazylii, 1/2 opakowania rukoli, 20 dag świeżego szpinaku, 5 dag orzeszków pinii, 2-4 średnie ząbki czosnku, 10 dag parmezanu lub innego twardego sera, 100 ml oliwy, sól, pieprz. Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Oderwać listki bazylii, opłukać. Rukolę i szpinak również opłukać i osączyć...

  • Dojrzałe smaki

    .... Dekorować tyminankiem. 10 pomysłów na szybki obiad Martha Stewart: 2 sekrety smażonego kurczaka Proste potrawy z mięsa mielonego 12 największych błędów, jakie możesz popełnić(...) z plastrami cukinii, dodając tymianek, sól i pieprz. Placki podawać z sosem i warzywami. 10 pomysłów na szybki obiad Martha Stewart: 2 sekrety smażonego kurczaka Proste potrawy...

  • Kolorowo na talerzu, czyli dieta na lato

    ...surowo. Wybieraj: Sałatę, szpinak, jarmuż, rzeżuchę, brokuły, natkę, algi (np. chlorellę), kiwi, zielone winogrona. Menu ŚNIADANIE: Zielony koktajl: Zmiksuj mały jogurt naturalny, 1/2 pęczka natki, kilka liści rukoli, jabłko, sok z ćwiartki cytryny. Do tego kanapka z razowego chleba z jajkiem ugotowanym na twardo. OBIAD: Krem brokułowo-szpinakowy: Ugotuj 2 ziemniaki w 500 ml bulionu warzywnego...