• Informacje na temat:

    kuchnia dietetyczna ciasta

Przepisy na temat: kuchnia dietetyczna ciasta
  • Para w kuchni, Karolina i Maciej Szaciłło

    W światowych kuchniach znaleźć można mnóstwo parowanych pyszności. Azjaci parują niemal przeźroczyste pierożki z ciasta ryżowego, przez których cieniutką strukturę prześwitują kawałki glonów, owoców(...) do tej pory nie poznałeś zalet parowanych smakołyków - najwyższy czas to zmienić. Kuchnia na parze jest, bowiem nie tylko bardzo smaczna, ale przede wszystkim zdrowa.  W Parze w kuchni znajdziesz...

  • Kuchnia dla dzieci bez cukru

    W kuchni "Dzień Dobry TVN" Karolina Wielowieyska i Natalia Kaczmarska przygotowały pyszności dla dzieci. W swoich przepisach nie dodały ani grama cukru....

  • Słodki sposób na alergię

    ...świętojańskie, szarlotka bez ciasta, miodownik z kremem z kaszy jaglanej, batoniki zbożowe - życie alergika, choć niełatwe, może być słodkie! Małgorzata Kalemba-Drożdż - doktor biochemii, prowadzi...

  • Zupa koperkowa (po 1. roku)

    Jest wiele przepisów na zupę koperkową - my proponujemy wersję dietetyczną. Koperek oczyszcza nerki, znakomicie działa na niestrawność i przyspiesza trawienie. Ponadto działa uspokajająco. Wykorzystujmy go w naszej kuchni jak najczęściej.

  • To musisz wiedzieć o diecie bezglutenowej!

    ...uszkadzał kosmki jelitowe.  KUCHNIA SMYKA ALERGIKA - pobierz książkę kucharską! Osoby cierpiące na celiakię skazane są na dietę bezglutenową przez całe życie. Co zatem możesz podawać dziecku, co musisz...

  • Gołąbki wigilijne z kaszą i grzybami według przepisu Konrada Gacy

    .... W takich sytuacjach zawsze radzę, aby zastosować się do kilku podstawowych zasad. Po pierwsze warto pamiętać, że czwarty kawałek ciasta czy trzecia dokładka barszczu z uszkami będą smakować tak samo jak(...) naturalnym czy zrezygnowanie ze smażenia na rzecz gotowania i duszenia, mogą przynieść wielkie korzyści naszemu zdrowiu i sylwetce. Ciężkie ciasta zastąpmy deserami w wersji fit. Kilka pomysłów na lekkie...

  • Gotowanie dla smyka alergika

    Twój szkrab jest uczulony i musi dostawać posiłki inne niż reszta rodziny? Nie wpadaj w panikę. Wprowadzenie diety nie jest wcale takie trudne. Nasze rady ułatwią ci zorganizowanie domowej kuchni na nowo.

  • Prawdziwa to ta na cienkim cieście, bez dodatków i ketchupu...

    ..."MasterChef", często decyduje się na alternatywne rozwiązanie. - Wszystkim, którzy boją się ciasta drożdżowego polecam - i chyba robi się szybciej, bo nie trzeba czekać aż ciasto wyrośnie - pizzę na(...) mogą jeść osoby nietolerujące glutenu, bo zamiast pszennej mąki daje się starte migdały. Taka pizza jest też bardziej dietetyczna. - Tak naprawdę pizza powinna zmieniać się tak, jak zmienia się...

  • 10 zasad gotowania dla alergika

    ...z alergią (np. na białko mleka krowiego) nie powinno jeść także innych pokarmów zawierających ten składnik (jak masło, niektóre ciasta, lody, czy twarożek i żółty ser). Dlatego koniecznie wpisz na...

Artykuły na temat: kuchnia dietetyczna ciasta
  • Inteligentni dietetycznie

    .... Najbardziej znana to inteligencja wrodzona, mierzona testem na iloraz IQ. Kolejno po niej możemy wymienić inteligencję emocjonalną, społeczną, werbalną i kognitywną. A inteligencja dietetyczna? Czy istnieje(...) zdrowo i obficie, a nie kalorycznie i skromnie. Etap trzeci: moja ulubiona kuchnia To jeszcze nie koniec naszej drogi. Aby nowy sposób doboru produktów był dla Ciebie satysfakcjonujący należy pomyśleć...

  • Osoby, które chorują na cukrzycę nie mogą jeść słodyczy? To tylko stereotyp, a złamać go pomoże najnowsza książka Agaty Lewandowskiej "Desery dla diabetyków". Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru - zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo" znaczy nudno i z wyrzeczeniami. Okazuje się bowiem, że osoby cierpiące na cukrzyce mogą pozwolić sobie nawet na desery. Wystarczy przygotować je w odpowiedni sposób. Jak?...

  • Dynia i cynamon - symbole jesiennej kuchni

    Symbolem jesiennej kuchni jest bez wątpienia dynia. Ciasta dyniowe, zupy krem czy placuszki z jej dodatkiem, to tylko kilka propozycji kulinarnych. Po dynię warto sięgać nie tylko za sprawą jej kulinarnej uniwersalności, ale również ze względu na walory zdrowotne. Dynia jest bogatym źródłem witamin, w szczególności witaminy A, zawiera również beta karoten, potas, wapń. Ze względu na swoje...

  • Są jednym z najpopularniejszych, wakacyjnych deserów i obowiązkową przekąską każdego Polaka wypoczywającego nad morzem. Okazuje się jednak, że niepozorne gofry mogą zniszczyć nam urlop i z trudem wypracowaną sylwetkę. Fot. 123RF/Picsel Urlop bez gofrów? Trudno to sobie wyobrazić. Niektórzy z nas robią je samodzielnie, jednak zdecydowana większość decyduje się je kupić. Ich popularność nie powinna dziwić, gdyż są nie tylko smaczną, ale i bardzo prostą w przygotowaniu przekąską....

  • Wanilia odchudza i poprawia nastrój

    Rzadko która przyprawa tak rozpieszcza zmysł smaku i powonienia. Co więcej, w każdej postaci – lasek, ziarenek czy olejku – ma dodatkową, dietetyczną moc.

  • Książka, inspirowana bardzo popularnymi w Polsce publikacjami światowego promotora diety bezglutenowej doktora Williama Davisa, jest ich rodzimą kontynuacją, dostosowaną do polskiej diety i tradycji kulinarnej. Wartościowych publikacji adresowanych do celiaków i osób na diecie bezglutenowej jest w polskich księgarniach niewiele. Najczęściej ich autorzy skupiają się wyłącznie na bezglutenowości i wykorzystują składniki, które nie powinny mieć wstępu do naszych kuchni (np. produkty zawierające...

  • Smakoterapia 2, Iwona Zasuwa

    ...znajdziemy propozycje dla łasuchów, jak i amatorów wytrawnych smakołyków. Oczom czytelnika ukazują się więc przepisy Iwony na słodkie co nieco: kremy, pralinki, batoniki, drożdżówki, ciasta(...), kolorowe roślinne pasty, sałatki, pasztety, zupy, placki, kluski, makarony i dania jednogarnkowe.   "Moja kuchnia na co dzień musi być prosta. Nie, nie chodzi o to, że nie mam czasu na gotowanie...

  • Czy ciasto może być zdrowe i niskokaloryczne? Oczywiście, że tak! Dziś prezentujemy 10 przepisów, które z pewnością osłodzą wam każdą dietę. Fot, 123RF Sądziliście, że osoby na diecie muszą zapomnieć o ciastach i różnego rodzaju słodkościach? Na szczęście nie jest to do końca prawdą. Oczywiście, jeśli chcecie zgubić kilka kilogramów, lepiej omijać szerokim łukiem torty z wieloma warstwami bitej śmietany i kremu maślanego. Jednak są ciasta, które zaspokoją nasz apetyt na słodycze i nie wpłyną...

  • Czym zastąpić masło na co dzień?

    Są jednak skuteczne sposoby, by ograniczyć spożycie ulubionego produktu. Z korzyścią nie tylko dla zdrowia, ale przede wszystkim dla portfela. Poniżej przedstawiamy kilkanaście pysznych, sprawdzonych zamienników, dzięki którym śniadania, kolacje i ciasta nabiorą nowego charakteru. Zacznijmy od kanapek, bo z naszego doświadczenia wynika, że to właśnie tej przekąski wielu Polaków nie wyobraża sobie...

  • Gotowanie z piwem jest tak stare jak jego picie. Praktyka uznana przez rzesze ludzi na przestrzeni tysięcy lat produkcji złotego trunku z pianką. W starożytnym Egipcie, Sumerowie uważali, że gotowanie z piwem było sposobem, aby dostarczać "zdrową żywności" swoim mieszkańcom. Dziś piwosze nadal ulepszają receptury przy użyciu tej, jakże wspaniałej mikstury chmielu i jęczmienia w celu wzmocnienia i wzbogacenia codziennego pożywienia. Sposób łączenia piwa oraz codziennych przepisów kulinarnych,...