• Informacje na temat:

    ksylitol -pieczenie ciast

Przepisy na temat: ksylitol -pieczenie ciast
  • Jeść słodycze i być fit?

    ..."Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe słodkości" dzieli się przepisami na zdrowsze wersje ciast, deserów i przekąsek. Meinhard zauważa, że gdy chce się jeść zdrowo, w pierwszej(...)" - przestrzega. I tak autorka sprytnie przemycone cukry pod postacią syropu glukozowo-fruktozowego, sacharozy, karmelu czy ekstraktu słodu jęczmiennego, radzi zamienić na zdrowsze odpowiedniki, np. ksylitol...

  • Naleśniki na słodko

    Kakaowe gryczanki Sposób przygotowania 1. Ciasto: wymieszaj mąkę z kakao, ksylitolem i cynamonem. Mleko zmiksuj z jajkami i masłem. Mąkę z dodatkami wmieszaj do mleka i zmiksuj na gładkie ciasto, dodając masło. Odstaw na 30 minut.  2. Rozgrzej suchą patelnię i posmaruj ją cieniutko olejem - tylko do smażenia pierwszego naleśnika. Smaż na rumiano z obu stron. Wlewaj małe porcje ciasta i tak...

  • Jak odchudzić święta?

    .... Pierogi tylko gotujmy, będą lżejsze niż te smażone. Na stole nie może zabraknąć również kompotu z suszonych owoców. Jednak zamiast dosładzać go cukrem, można dodać do niego ksylitolu, naturalnego słodzika mającego połowę mniej kalorii niż cukier. Ksylitolem możemy dosłodzić także barszcz czerwony, jeśli lubimy jego słodkawy smak. Ksylitol możemy też wykorzystać jako zamiennik cukru w różnych...

  • Bezglutenowe pierogi z owocami

    ...: Wszystkie sypkie składniki wymieszaj, dodaj olej i wodę i wstępnie wymieszaj całość mikserem. Jeżeli potrzeba, wlej więcej wody. Zagniataj przez kilka minut aż uzyskasz jednolite ciasto. Podziel je na 3 - 4 części i każdą część owiń folią. Odłóż ciasto, żeby odpoczęło. Owoce możesz posłodzić ksylitolem. Ciasto rozwałkuj na cienki placek. Szklanką wycinaj krążki. Na każdym układaj łyżeczkę...

  • Kakaowe naleśniki gryczane z gruszkami

    Składniki na około 8 naleśników o średnicy 25 cm: Na ciasto: ·  1½ szklanki mąki gryczanej ·  4 łyżki dobrej jakości kakao lub karobu ·  2 jajka (oznaczone 0 lub 1) ·  1½ szklanki mleka roślinnego ·  ½ szklanki wody ·  1 łyżka ksylitolu lub adekwatna ilość stewii, zgodna z przelicznikiem podanym na opakowaniu ·  kilka łyżek oleju rzepakowego lub słonecznikowego Na nadzienie: · 8 niewielkich...

  • 5 deserów, które... wspomagają odchudzanie

    ...wydzielanie żółci i także ułatwiają trawienie. Miętowo-truskawkowy Składniki: 1 kg truskawek (np. mrożone), 3/4 szkl. ksylitolu, świeże liście mięty, 1 l ciepłej wody Miętę i ksylitol zalej wodą, mieszaj, aż ksylitol się rozpuści, wstaw do lodówki. Truskawki zmiksuj. Połącz z zimnym syropem, wymieszaj. Przelej do pojemników, zamroź (lub od razu podawaj sorbet w wysokich szklankach). Malinowo...

  • Ciastka jak ze sklepu: W domowej, zdrowszej wersji

    Z naszymi przepisami popularne ciasteczka bez trudu upieczesz we własnej kuchni. Będą równie pyszne co te kupione, ale bez sztucznych konserwantów, barwników i aromatów.

Artykuły na temat: ksylitol -pieczenie ciast
  • Ksylitol: Słodki, ale zdrowy

    Smakuje (niemal) tak samo, jak biały cukier, ale ma o 40 proc. mniej kalorii, więc mogą po niego sięgać osoby dbające o linię czy chorujące na cukrzycę. Ksylitol, bo o nim mowa, ma również właściwości prozdrowotne. Jakie? Tego dowiecie się z naszego tekstu.

  • Wszystkie ciasta są pyszne, jednak wydaje się, że te pięknie udekorowane smakują nieco lepiej. Oto kilka pomysłów, dzięki którym wasze wypieki nabiorą wyjątkowego charakteru. Fot. 123RF/Picsel Któż z nas nie marzył o tym, by przygotowywane przez niego ciasta i torty wyglądały, jak gdyby wyszły spod ręki doświadczonego cukiernika? Wbrew pozorom osiągnięcie takiego efektu wcale nie jest trudne. Wystarczy trochę cierpliwości, wyobraźni, samozaparcia oraz kilka sprytnych pomysłów podpatrzonych w...

  • Awocasto - ciasto z awokado

    Orzechy włoskie, awokado, mango i miód - pyszne i zdrowe główne składniki ciasta na zimno.

  • Kto powiedział, że ograniczając cukier w diecie musimy zrezygnować z deserów i różnego rodzaju słodkości? Oto kilka zdrowych przepisów, które pomogą ci w walce ze zbędnymi kilogramami. Fot. 123RF/Picsel Cukier, choć smaczny, niezbyt pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Jego nadmiar w naszej diecie może spowodować wiele chorób, w tym otyłość oraz próchnicę. Dodatkowo, cukier jest obwiniany również za przedwczesne starzenie, rozwój chorób sercowo-naczyniowych, obniżenie sprawności mózgu, a nawet...

  • Słodkie, słone - bez cukru i soli

    Banany, daktyle i figi dodadzą słodyczy ciastom i deserom, a dzięki odpowiednim ziołom nikt się nie domyśli, że nie posoliłaś dania na obiad lub kolację.

  • W kwestii ciast każdy ma swojego faworyta, którego nie może zabraknąć na świątecznym stole. Makowce, miodowniki, pierniki... Bez jakich ciast nie wyobrażacie sobie Bożego Narodzenia? Fot. 123RF/Picsel Wielu osobom święta Bożego Narodzenia kojarzą się głównie z wytrawnymi potrawami. Na stołach królują wówczas barszcze, ryby, pierogi, krokiety oraz różnego rodzaju sałatki. Warto jednak pamiętać, że każde ucztowanie powinno zostać zwieńczone wyjątkowym smakołykiem. Mamy nadzieję, że zostawicie...

  • Czym zastąpić cukier? Zdrowe zamienniki

    Wszyscy kochamy słodkości. Bardzo często ciężko nam jest oprzeć się słodkim napojom czy ciastom. Warto zatem pomyśleć o tym, by używać mniej szkodliwego i kalorycznego cukru, a zastąpić go zdrowymi substytutami.

  • Bez nich trudno sobie wyobrazić jakąkolwiek, większą lub mniejszą, uroczystość. Niektóre z nich potrafią być ozdobą stołu, inne z kolei są prawdziwymi arcydziełami, stanowiącymi wyzwanie dla niejednego kucharza. O czym mowa? Oczywiście o legendarnych ciastach! Fot. 123RF/Picsel Każdy z nas je zna i z pewnością jadł nie raz. Serwowała je ciocia na imieninach lub babcia w czasie niedzielnej wizyty. Zwykle były bardzo proste, ale za to ich smak przewyższał wypieki z najlepszych cukierni....

  • Sześć sposobów dla pań pragnących odstawić cukier

    ...stosować diabetycy. Nie tylko do napojów Możesz nimi słodzić kawę, herbatę, kompot czy lemoniadę. Zarówno ksylitol, jak  i erytrytol, nadają się do ciast i kremów. 2. Polub smak stewii Słodzik(...)1. Używaj ksylitolu i erytrytolu Ksylitol uzyskiwany z kory lub soku brzozy ma o 50 procent mniej kalorii od zwykłego cukru. Działa antybakteryjnie (zwalcza próchnicę) i przeciwgrzybiczo (zaleca...

  • Całkowite zrezygnowanie ze słodyczy jest bardzo trudne, ale jeszcze trudniejsze jest znalezienie zamienników cukru. W ostatnim czasie niezwykle popularny stał się cukier brzozowy, czyli ksylitol. W jaki sposób wpływa na nasz organizm? Cukier, choć smaczny, niezbyt pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Jego nadmiar w naszej diecie może spowodować wiele chorób, w tym otyłość oraz próchnicę. Dodatkowo, cukier jest obwiniany również za przedwczesne starzenie, rozwój chorób sercowo-naczyniowych,...

Wideo na temat: ksylitol -pieczenie ciast
  • Czym zastąpić cukier?

    Wszyscy kochamy słodkości. Bardzo często ciężko nam jest oprzeć się słodkim napojom czy ciastom. Warto zatem pomyśleć o tym, by używać mniej szkodliwego i kalorycznego cukru, a zastąpić go zdrowymi substytutami. W tej roli świetnie sprawdzi się na przykład miód, stewia, ksylitol czy też po prostu… suszone owoce. Zobaczcie jak sprawić, by słodycze nie były grzechem, a smakowały tak samo wspaniale

  • Czym zastąpić cukier? Zdrowe zamienniki

    Wszyscy kochamy słodkości. Bardzo często ciężko nam jest oprzeć się słodkim napojom czy ciastom. Warto zatem pomyśleć o tym, by używać mniej szkodliwego i kalorycznego cukru, a zastąpić go zdrowymi substytutami. W tej roli świetnie sprawdzi się na przykład miód, stewia, ksylitol czy też po prostu… suszone owoce. Zobaczcie jak sprawić, by słodycze nie były grzechem, a smakowały tak samo wspaniale