• Informacje na temat:

    krem z brokulow i kalafiora

Przepisy na temat: krem z brokulow i kalafiora
  • Krem z kalafiora

    Składniki: 1 mały kalafior mały brokuł 1/2 szklanki śmietany 2 łyżki mąki 1/2 łyżeczki natki pietruszki sól pieprz Przygotowanie: 1. Kalafior i brokuł oczyścić i ugotować w lekko osolonej wodzie. Po ugotowaniu oddzielić kilka różyczek z kalafiora lub brokułu, resztę zmiksować. 2. Śmietanę roztrzepać z mąką, wlać do zupy i całość lekko zagotować. Doprawić do smaku oraz...

  • Krem brokułowy  z kalafiorem

    Składniki: 2 brokuły 1/2 kalafiora 2 ziemniaki 1 cebula 1 łyżka masła 6 szkl. bulionu warzywnego (może być z kostki) 3 jajka ugotowane na twardo i posiekane 6 łyżek gęstej kwaśnej śmietany(...). 2. Wyjmij kilka różyczek brokułów do dekoracji, a resztę zupy zmiksuj na gładko. Przypraw do smaku solą, pieprzem, cukrem i gałką muszkatołową. Ponownie mocno podgrzej. 3. Gotową zupę rozlej do miseczek...

  • Co zrobić, by smyk polubił warzywa?

    .... Jeśli podczas wspólnego posiłku będziesz z apetytem jadła kalafiora czy groszek, brzdąc prędzej czy później pójdzie w twoje ślady. Mieszaj i miksuj Jeśli brzdąc nie toleruje warzyw w całości, spróbuj mu je podać np. w postaci pysznej zupy-kremu. Gdy po nałożeniu na talerz, śmietaną namalujesz na niej uśmiechniętą buźkę lub kilka kleksów i w każdy włożysz kuleczkę groszku ptysiowego, dziecko...

  • Prawda i mity o daniach w słoikach

    ...będziesz podawać dziecku jedzenie dostosowane do jego rosnących umiejętności. Maluszek w wieku 6-7 miesięcy powinien jeść zupki o konsystencji kremu, żeby się nie zakrztusił, ale już w zupie dla 10-miesięcznego smyka muszą się znaleźć wyczuwalne miękkie kawałki. Oprócz tego warto dawać mu do gryzienia ugotowane cząstki warzyw (np. kalafiora, marchewki, brokułów) oraz rozgniecione owoce (np. banany...

  • Cała prawda o słoiczkach

    ...kremu, maluch może mieć trudności z gryzieniem i żuciem potraw mniej rozdrobnionych, co zwiększa ryzyko powstawania wad zgryzu i wymowy. Takie problemy się nie pojawią, jeśli będziesz podawać dziecku jedzenie dostosowane do jego rosnących umiejętności. Choć maluchowi w wieku 6-7 miesięcy koniecznie należy podawać zupki w postaci kremu, aby się nie zadławił, niemowlę ok. 10. miesiąca powinno...

  • Pomysły na letnie obiadki

    ...aksamitny krem, a malec nie oprze się takiemu daniu. Nasza propozycja: Zupa kalafiorowa (po 8. miesiącu) Najsmaczniejsza jest ze świeżego kalafiora. Wybierz małego, z nieuszkodzonym kwiatostanem(...) krótko gotowane w małej ilości wody. Jednak same warzywa zwykle nie są dla dzieci kuszące, proponujemy więc dania z dodatkiem jarzyn, które powinny przypaść najmłodszym do gustu. Zupa krem...

  • Zupy dobre na wszystko

    ...czy kalafiora. To wpłynie nie tylko smak dania, ale i na jego kolor. Klarowna na wzmocnienie Najpopularniejszą zupą tego typu jest rosół. Przypisuje mu się właściwości rozgrzewające(...) być przyczyną wzdęć. Aby temu zapobiec, należy moczyć nasiona przed gotowaniem i dodać do zupy odrobinę ziół (szałwii, bazylii, majeranku czy tymianku). Kremowa gdy boli gardło Zmiksowaną papkę...

Artykuły na temat: krem z brokulow i kalafiora
  • Zdrowy brokuł

    Ten zielony kuzyn kalafiora i kapusty ma mnóstwo witamin i mało kalorii. Potrawy z tym warzywem zadowolą niejednego smakosza.

  • Obiad z brokułem

    ...4 porcje: 1 brokuł, 300 g kalafiora, 4 pomidory, masło do formy, mielona czerwona papryka, pieprz, suszone oregano, 150 g sera żółtego, sól, 50 g masła. Kalafiora i brokuła oczyścić, podzielić na(...) foremkę wysmarować masłem. Ułożyć różyczki kalafiora i brokuła oraz pokrojone w ćwiartki pomidory. Oprószyć oregano, mieloną papryką oraz pieprzem. Posypać startym serem. Na wierzchu poukładać wiórki...

  • Zabójcy witamin

    .... Prosty krem za mniej niż złotówkę! Skórka od banana wybieli zęby lepiej niż najdroższa pasta Jak dbać o storczyki, aby kwitły przez wiele lat?

  • Bukiet jarzyn

    Dbasz o urozmaiconą dietę? Nie może w niej zabraknąć lekkostrawnych brokułów i ich kuzyna kalafiora.

  • Dieta makrobiotyczna, czyli  ograniczająca białko

    Śniadanie Sałatka z kaszy pęczak, pora, cukinii, papryki, natki z oliwą, lemoniada albo 2 ciastka owsiane z orzechami, kawa. Drugie śniadanie Koktajl z jarmużu, szpinaku, soku z buraka albo łódeczki z cykorii z sałatką z kiszonej kapusty i jabłka, herbata. Obiad Zupa z marchewki, kotlety z kalafiora, pieczona papryka, bakłażan i cebula, herbata miętowa albo krem z buraków, gotowana...

  • Zupa z groszkiem

    ...brokuła i kalafiora. Całość zalej wodą i gotuj ok. 40 minut. Pod koniec do garnka dodaj resztę masła, cebulę i zmiksuj wszystko na gładki krem. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Podawaj z bagietką.

  • Warzywa sezonowe

    ...najczęściej zjadajmy warzywa na surowo. Zimą, z uwagi na działanie rozgrzewające, korzystne są też zupy krem z warzyw korzeniowych. Ziemniaki gotujmy najlepiej na parze, stracą najmniej cennych wartości(...) z wartości odżywczych brokułów, dyni, jarmużu, kalafiora, kalarepy, kapusty, brukselki, kukurydzy, buraków, marchwi, ziemniaków, natki pietruszki, cukinii, pora, pietruszki, rukoli, rzodkiewki, sałaty...

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...z kuskusu (30 g) i warzyw, np. pomidora, ogórka, papryki lub postna zupa-krem (250 ml) z zielonego groszku z 2 łyżkami oliwy - kolacja: pół szklanki ugotowanej fasolki polanej oliwą lub pół ugotowanego(...) curry, oprószamy solą i pieprzem. Podlewamy kilkoma łyżkami wody. Przykrywamy naczynie i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do temp. 180ºC. Pieczemy 30-40 min. Rada: Im dłużej będziemy piec kalafiora...

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...z kapusty pekińskiej. Podwieczorek: Sałatka owocowa z owoców sezonowych z łyżką orzechów. Kolacja: Zupa krem z dyni. Dzień 2 Śniadanie: Sałatka śledziowa z cebulką i ogórkiem kiszonym(...) i gruszki z łyżką siemienia lnianego. Kolacja: Krem z brokułów. Dzień 4 Śniadanie: Sałatka z filetu z indyka i świeżych warzyw skropionych olejem lnianym tłoczonym na zimno. Herbata ziołowa...

  • Kolorowy detoks doda ci energii

    ...antyoksydanty będą działały jeszcze skuteczniej. Dzień 1. Kolacja na piątkowy wieczór:  Krem marchewkowy Mąkę kukurydzianą i skórkę zrumień na oliwie. Zalej bulionem, dodaj marchewkę(...) kremem marchewkowym. Kolacja: Pieczone warzywa : mała cukinia, kawałek batatu, cebula, pomidor, papryka, skropione olejem i posypane koperkiem Sałatka z zielonej sałaty, kilku rzodkiewek...