• Informacje na temat:

    kotleciki z brokułów

Przepisy na temat: kotleciki z brokułów
  • Kotleciki warzywne

    ...blenderem. Do masy dodaj jajko, przyprawy. Płatki kukurydziane pokrusz. 2. Wilgotnymi dłońmi formuj kotleciki. Obtaczaj je w jajku i zmielonych płatkach. Smaż na oleju, aż będą rumiane. Podawaj na ciepło lub zimno z sałatą z pomidorów lub ogórków. Brokuły w tempurze Składniki: Kotleciki: 2 brokuły 2 łyżki mąki olej Tempura: 1/2 szklanki mąki kukurydzianej 1/2 szklanki mąki...

  • Jaglane kotleciki

    ...(bez listków laurowych!). Dodaj jajko, ser, otręby i zieleninę. Dopraw curry, solą i pieprzem, wymieszaj. Wstaw do lodówki na 40 minut, by masa zgęstniała. 2. Uformuj okrągłe kotleciki. Możesz...

  • Brokułowe kotlety z kukurydzą

    Niebanalne kotlety z kaszy i warzyw. Zasmakują nawet zagorzałym miłośnikom mięsa!

  • Wegetariańskie kotlety

    ...2 minuty. Połącz z odcedzonymi warzywami, ostudź. Dodaj sery, pestki, odłożone płatki, pastę curry i resztę przypraw. Posól do smaku, wymieszaj masę i uformuj płaskie kotleciki.  4. Każdy obtocz w mącznej masie i opanieruj w płatkach. Na patelni rozgrzej olej, porcjami układaj kotleciki. Smaż 3 minuty na średnim ogniu, następnie przewróć na drugą stronę i smaż 2 minuty.  Ziołowe jaglanki...

  • Korona z cytrusową nutą

    Sposób przygotowania 1. Z 1 mandarynki wyciśnij sok, czosnek obierz i posiekaj, igiełki rozmarynu oderwij od gałązek. Domieszaj 3-4 łyżki oliwy. Mięso umyj i osusz. Delikatnie rozbij tłuczkiem, natrzyj przygotowaną oliwą. Wstaw do lodówki na 2-3 godziny. Marchewki ugotuj w lekko osolonej wodzie, odcedź.  2. Kotleciki wyjmij z marynaty, oczyść z czosnku i rozmarynu. Włóż na suchą patelnię...

  • Medaliony zapiekane z makaronem

    .... Rozłóż kotleciki. Naczynie przykryj folią aluminiową (matową stroną na zewnątrz) i zapiekaj 20 min w 160 st. Zdejmij folię, posyp posiekaną bazylią (kilka listków zostaw do dekoracji). Zapiecz 5 min...

  • Soczyste mięso na obiad

    ....   Chińskie smaczki Sposób przygotowania 1. Mięso umyj, osusz i okrój z tłuszczyku i błonek. Pokrój na kotleciki, lekko je rozbij. Każdy natrzyj rozkrojonym czosnkiem i skrop sosem sojowym wymieszanym(...) i mieszając, przesmaż przez 2 minuty. Zsuń na bok lub przełóż do ogrzanej miseczki. Na patelnię dołóż 1 łyżkę oleju. Obsmaż kotleciki oprószone przygotowaną wcześniej panierką. Podlej je 1/4 szkl. wody lub...

  • Ryba dla dzieci

    ...lodówki do lekkiego zastygnięcia. Następnie wyjmij i foremką w kształcie ryby wytnij kotlety. Możesz też uformować rybki w rękach lub wyciąć kształt nożem. 3. Kotleciki obtocz w mące. W misce roztrzep dwa pozostałe jajka. Do drugiej miseczki wsyp resztę bułki tartej. Kotleciki w kształcie rybek zanurzaj w jajku, a potem obtaczaj w bułce. Smaż na złoto na rozgrzanym oleju. Wyjmuj na papierowe...

  • Placki z trzech warzyw

    ...praskę, wymieszaj z mąką. 2. Dodaj jajka i ser, starannie wymieszaj. 3. Następnie połącz masę z pietruszką i dopraw. 4. Jeśli masa jest za rzadka, dodaj więcej mąki. Uformuj kotleciki, opanieruj...

  • Szałwia - lekarstwo i przyprawa

    Potrafi wprowadzić niemałe zamieszanie w naszych kubkach smakowych. Rozsławiona przez Włochów, nieśmiało wkracza do polskich kuchni.

Artykuły na temat: kotleciki z brokułów
  • Zdrowy brokuł

    ...pieprzem. Zupę można podać z grzankami czosnkowymi lub serowymi paluszkami. Kotleciki z kaszy jaglanej Składniki na 6-8 sztuk: 1 szklanka kaszy jaglanej, 10 dag brokułów, 20 dag piersi(...) solą oraz pieprzem. Wilgotnymi dłońmi z masy uformuj małe kotleciki i obtocz je w bułce tartej. Na patelni rozgrzej olej. Gdy będzie bardzo gorący, włóż kotleciki. Smaż na średnim ogniu, z obu stron na...

  • Wrzody, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, a nawet nowotwory - przed tymi wszystkimi schorzeniami może uchronić nas jedno, niepozorne warzywo, które na szczęście w naszym kraju staje się coraz bardziej popularne. Fot. 123RF/Picsel Smaczne i zdrowe brokuły przywędrowały do nas z rejonu Morza Śródziemnego. Mieszkańcy tamtych krajów doceniają je od tysięcy lat, jednak Polacy poznali je dopiero w XVIII wieku. Początkowo były tylko egzotyczną nowinką, z rzadka goszczącą na naszych stołach, jednak...

  • Kotleciki z brokułami

    .... Na patelni rozgrzej olej. Gdy będzie bardzo gorący, włóż kotleciki, obsmaż z obu stron na rumiano. Rada: Do kotlecików możesz podać sos serowo-pietruszkowy. Do rondelka wlej 250 ml śmietanki...

  • Kotleciki schabowe to idealny pomysł na obiad dla zapracowanych. Składniki: - 400g schabu środkowego - 1 łyżka delikat do mięs - 1 czerwona papryka średniej wielkości - 2 ząbki czosnku - 1 cebula średniej wielkości - 50ml oliwy z oliwek - 100ml śmietany - 1 kostka paprykowa knorr Sposób przygotowania: 1. Paprykę cebule i czosnek pokrój w mniejsze kawałki podsmaż w na rozgrzanej oliwie przez około 5 minut całość podlej śmietaną i szklanka wody, dodaj kostkę paprykową, całość duś...

  • Wstążki, nitki i świderki

    Włoskie specjały, oryginalne sałatki, kotleciki, i pieczenie... Makaronowe!

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do różnego rodzaju sałatek. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem...

  • Dania z kalafiora

    Kotleciki z sałatką z soczewicy Przygotowanie: Opłukaną soczewicę zalewamy wrzącą wodą i gotujemy 10 minut, odcedzamy i studzimy. Szpinak płuczemy...

  • Ser żółty cieszy się w Polsce ogromną popularnością. Na stole pojawia się najczęściej w porze-śniadania, w towarzystwie świeżych warzyw i chrupiącego pieczywa. Jednak ser to nie tylko śniadaniowa przekąska. Fot.123RF/Picsel Ten żółty przysmak doskonale komponuje się z mięsem, makaronem, pysznie smakuje także w zu-pie. Poznaj kilka oryginalnych sposobów na podanie żółtego sera. Kotlety po czesku Ser żółty, nawet lekko przesuszony, można podać jako pyszną przekąskę na ciepło. Mowa tu o...

  • Zapiekanka z indykiem

    ...usunięciu gniazd nasiennych kroimy ją w kostkę. 2. Mięso krótko płuczemy pod bieżącą wodą, osuszamy i kroimy na kotleciki. Oprószamy pieprzem, solą i smażymy na rozgrzanym oleju z obu stron na jasnozłoty(...) i gałką muszkatołową, mieszamy. Sos beszamelowy zostawiamy do przestudzenia. 4. W naczyniu żaroodpornym układamy ziemniaki, różyczki brokułów, kotlety oraz pokrojoną paprykę. Całość zalewamy sosem...

  • Za oknami skwar, a my głowimy się co podać najbliższym na obiad. Ten wymarzony powinien być lekki, pożywny i pyszny. Fot. materiały prasowe/Pawel Ochman WegenomJeśli dodamy kilka nietypowych składników, które nie tylko będą super przyprawami, ale również dostarczą potrzebnych wartości odżywczych to mamy już prawie pełnię kulinarnego sukcesu. Taki efekt zapewni dodanie już jednej łyżeczki czarnuszki, moringi, babki płesznik, baobabu czy białka konopnego. Wypróbujcie zatem hummus z ćwikłą i...