• Informacje na temat:

    kolorowa sałatka ze szpinakiem

Przepisy na temat: kolorowa sałatka ze szpinakiem
  • Kolorowe sałatki z makaronem

    Sałatka z tuńczykiem, bazylią i oliwkami Sposób przygotowania: 1. Makaron wrzuć na osolony wrzątek i ugotuj al dente według przepisu podanego na opakowaniu. Odlej na sicie, przepłucz zimną wodą(...). Sałatka z kurczakiem i cukinią Sposób przygotowania: 1. Makaron ugotuj, ostudź.  Mięso dopraw solą, oregano i pieprzem, usmaż na oleju na rumiano. Pokrój na kawałki. Brokuła podziel na różyczki...

  • smaczne,zdrowe,kolorowe nadaje się jako dodatek do dania głównego.

  • Kolorowa sałatka ze szpinakiem

    Prezentujemy przepis na bardzo zdrową sałatkę ze szpinakiem. Składniki: Małe liście szpinaku 1 garść Pomidor 1 szt Mozarella 1 szt Szczypior kilka Natka pietruszki Jajko na twardo Sos: Olej Sok z cytryny Musztarda Ząbek czosnku Jogurt Sposób przygotowania: Na talerzu ułożyć najpierw listki szpinaku, następnie plasterki pomidorów, następnie plasterki jajka...

  • ...kolorowa,delikatna sałatka o słodkawym smaku...

  • Sałatka z kolorowym ryżem, burakami i serem feta

    W wakacyjne miesiące sałatka jest zawsze dobrym pomysłem. To świetna opcją zarówno na przekąskę czy lunch w pracy.

  • Pachnąca i lekka wiosenna sałatka.

  • Kolorowa sałatka

    Jedz sałatki, a będziesz cieszyć się zdrowiem i nienaganną figurą. Świeże warzywa dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Poza tym są doskonałe na upały.

  • Szybka kolacja:)

  • Kolorowo i zdrowo

Artykuły na temat: kolorowa sałatka ze szpinakiem
  • Kolorowa sałata ze szpinakiem

    Opłukać liście wszystkich sałat, roszponki, rukoli, szpinaku i botwinki. Dokładnie osuszyć. Pomidory umyć, pokroić na cząstki. Oczyszczoną paprykę pociąć...

  • Sałatka z komosą i ciecierzycą

    Przygotowanie:  Komosę zalej szklanką wody i gotuj pod przykryciem, aż do wchłonięcia wody przez ziarna. Ciecierzycę oraz pomidory odsącz. Pomidory pokrój na mniejsze kawałki. Szczypiorek lub rozmaryn posiekaj. Wymieszaj i dodaj sos. Można podawać też ze świeżym szpinakiem.  Zobacz także:  

  • Letnie sałatki

    ...raj ze szpinakiem i figami   Składniki dla 4 osób: 200 g pomidorków koktajlowych (ewentualnie innych pomidorów np. malinowych) 1 opakowanie młodych liści Szpinaku Fit&Easy 5  świeżych fig(...) świeżo pokrojoną bazylią. Sałatka idealnie komponuje się z serem kozim lub serem feta. Słodka sałatka z roszponką, truskawkami, jagodami, brzoskwiniami oraz cytrusowym dressingiem   Składniki...

  • Sałatka z burakami, granatem i serem feta

    Podajmy z tostami z masłem i ziołami.

  • Sałatki wiosenne

    ...: 3 łyżki śmietany sałatkowej, 20 dag kwaśnej śmietany, 50 dag tortellini ze szpinakiem i ricottą, sól, pieprz, sok z 1 cytryny, pęczek szczypiorku, po 20 dag żółtych i czerwonych pomidorków cherry(...) rukolą, pomidorkami, kabanosami, ogórkiem i połową sosu. Tuż przed podaniem udekoruj pozostałym sosem, minioliwkami i czerwonym pieprzem. Sałatka najlepiej smakuje schłodzona. Połącz obydwie śmietany...

  • Sprytne gadżety dla małych niejadków i nie tylko…

    ...zagrzechotać zawartością i dać mu kubeczek do rączki. Do pałaszowania gotowych dań, jak zupa, makaron z sosem lub sałatka owocowa świetnie sprawdzi się z kolei termos (8). Wesoły design, nawiązujący do...

  • Wprowadzamy nowe smaki

    Nasz maluch krzywi się, gdy dajemy mu brokuły albo szpinak? Dzieci nie zawsze akceptują kulinarne nowości. Ale można je do nich przekonać. Pomoże nam w tym kilka prostych zasad.

  • Wprowadzamy nowe smaki

    Nasz maluch krzywi się, gdy dajemy mu brokuły albo szpinak? Dzieci nie zawsze akceptują kulinarne nowości. Ale można je do nich przekonać. Pomoże nam w tym kilka prostych zasad.

  • 12 hitów z warzywniaka

    ...: Koktajl z banana, garści szpinaku, pęczka natki pietruszki posypany ziarnami ostropestu. Kromka pieczywa chrupkiego, ziołowa herbata. Obiad: Sałatka z zielonej sałaty (najlepiej mieszanki) z garścią(...) pierwiastek wspomaga tolerancję glukozy. Pomidory są również bogate w błonnik. Wybieraj te najbardziej dojrzałe. I zjadaj je na surowo, w sałatkach - 1-2 dziennie, z olejem. Sałata : Jest dość bogatym...

  • Co i jak jeść w pracy, by nie utyć?

    ...i poprawia dotlenienie mózgu. Przyda się sałatka ziemniaczana (ziemniaki gotujemy ze skórką), jabłka, banany, pomidory. Magnez poprawia pracę układu nerwowego. Bogate w ten składnik są zielone...