• Informacje na temat:

    kolacja w pracy

Przepisy na temat: kolacja w pracy
  • Oliwkowa pasta do kanapek

    Nie ma się co oszukiwać. Kanapki to dla wielu osób podstawa menu. Jemy je na śniadanie, kolację, nie rzadko pogryzamy w pracy, albo pakujemy dzieciom do szkoły. Dlatego warto urozmaicić ich smak.

  • Pyszne przepisy na Światowy Dzień Makaronu

    ...makaron najlepiej uzupełnia ich pyszny, domowy smak! Idealnie sprawdza się także jako podstawa dania do pracy, a nawet deseru! Prostota przygotowania powoduje, że nawet najmłodsi kucharze mogą(...) paprykę. Wlewamy dressing. Układamy kukurydzę, suszone pomidory, oliwki, pierś kurczaka oraz pomidorki koktajlowe. Wierzch dekorujemy roszponką. Zamykamy słoik i zabieramy na lunch do pracy lub ze...

  • 25 października - Światowy Dzień Makaronu

    ...makaron najlepiej uzupełnia ich pyszny, domowy smak! Idealnie sprawdza się także jako podstawa dania do pracy, a nawet deseru! Prostota przygotowania powoduje, że nawet najmłodsi kucharze mogą(...). Układamy kukurydzę, suszone pomidory, oliwki, pierś kurczaka oraz pomidorki koktajlowe. Wierzch dekorujemy roszponką. Zamykamy słoik i zabieramy na lunch do pracy lub ze sobą na wynos.

  • Mózg na diecie - dobrze zbilansowana, pomaga w nauce

    Odpowiednio zbilansowana dieta jest nie tylko źródłem energii, jest również niezbędna dla prawidłowej pracy mózgu. Dieta zaspokajająca zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze w znaczący sposób poprawia koncentrację i wpływa na proces uczenia się.

  • Kasza na talerzu przedszkolaka

    ...najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinno ono dostarczyć sporej dawki węglowodanów złożonych, które pobudzą organizm i dostarczą paliwa niezbędnego do pracy mózgu. Dobrym pomysłem będzie przygotowanie(...) koncentracji, powodować rozdrażnione i apatię oraz przyczynić się do pogorszenia zdolności intelektualnych - dodaje dietetyk. Smaczna kolacja   - Drugim posiłkiem - oprócz domowego śniadania, którego nie...

  • Ciasto pachnące świętami

    ...sobie posiłków była warta pustego żołądka. Na przestrzeni lat wiele zwyczajów uległo sporej zmianie, jednak kolacja tuż po pojawieniu się pierwszej gwiazdki jest obowiązkowym punktem 24 grudnia(...). Aby przygotować świąteczne potrawy, nie musimy udawać się w pole po składniki, ani stać w długich kolejkach przed pustym sklepem. Mimo pokusy oszczędzenia sobie pracy i kupienia gotowych dań...

  • 3 kroki do dobrej kondycji

    ...czasu? Gwarantujemy, że jest inaczej! Zaparkuj nieco dalej niż parking pod miejscem pracy, wysiądź z autobusu przystanek lub dwa wcześniej, wybierz schody zamiast windy. Przemieszczaj się częściej(...), że wapń, z którego słyną produkty nabiałowe, jest znacznie gorzej przyswajalny - kontynuuje Ewa Polińska, ekspert MSM Mońki. Kiedy śniadanie, a kiedy kolacja? Dobrze zbilansowana dieta...

  • Ulubiona zupa wszystkich dzieci?

    ...z fetą Wymaga pewnego nakładu pracy, ale opłaca się poświęcić chwilę na jej przygotowanie. Smakuje rewelacyjnie, a dodatkowo będzie prawdziwą ozdobą stołu – prezentuje się przepięknie. Testowaliśmy(...) błyskawiczny w przygotowaniu, idealny jako ciepła kolacja. 1. Cebulę i czosnek kroimy drobno. Na patelni rozgrzewamy tłuszcz, podsmażamy cebulę z czosnkiem do lekkiego zrumienienia. 2. W garnku...

  • Co jeść, by mieć lepszą koncentrację?

    ...zabierzmy drugie śniadanie do pracy. To nie jest przywilej zarezerwowany tylko dla dzieci w wieku szkolnym. Po trzech - czterech godzinach od pierwszego śniadania jest czas na kolejną dawkę kalorii. 3. Zjedzmy obiad - to nie jest przywilej przypisany do dni wolnych. W pracy spędzamy większość z aktywnej części doby i zwłaszcza w miesiącach zimowych trzeba zjeść coś ciepłego. 4. Zjedzmy kolację...

  • Grzyby – leśne mięso

    ...w kuchni wegetariańskiej. Ich kolejnym atutem jest wysoka zawartość błonnika, substancji balastowej niezbędnej dla prawidłowego przebiegu procesów trawiennych i optymalnej pracy jelit. Surowe włókno(...): pierwiastek kluczowy dla dobrej pracy tarczycy. Grzyby są też źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych: najcenniejszego rodzaj tłuszczu.  Korzyści dla zdrowia Naukowcy...

Artykuły na temat: kolacja w pracy
  • Nie oddawaj kolacji wrogowi!

    Wokół wieczornego posiłku narosło sporo mitów. Wiele osób twierdzi, że to właśnie późnym kolacjom zawdzięczamy dodatkowe kilogramy. Inni posuwają się do twierdzenia, że najlepiej w ogóle z nich zrezygnować. A jaka naprawdę powinna być idealna kolacja i czy w ogóle jej potrzebujemy?

  • Jamie Olivier: Kochanie, gdzie jest kolacja?

    ...domowych, masowo poszły do pracy i zaczęły robić spektakularne kariery. - Harowały równie ciężko co ich partnerzy, więc gdy po ośmiu czy dziesięciu godzinach wracały zmęczone do domu i słyszały pytanie: "Kochanie, gdzie jest kolacja?", odpowiadały: "No właśnie, gdzie jest?". Sadzały swoich mężów czy partnerów przed telewizorem, włączały mój program i mówiły: "Skoro ten gówniarz potrafi coś ugotować...

  • ...przyjemnie. Jednakże rozmowy z nimi w żadnym stopniu nie dotyczyły Polski. Właściwie wiecej pytali nas o Francje i opowiadali o sobie, zyciu i pracy tutaj. Wszystko toczyło sie po angielsku tylko ja od(...) ja zarabia wiecej w Kanadzie niz we Francji. Takie sobie różnice.  Kolacja jednak była bardzo dobra bo Greg zrobił żeberka na barbecu w jakiejś takiej marynacie i mięso rozpływalo sie...

  • Lunch box do pracy - nie tylko na diecie

    Żyjąc w pośpiechu trudno znaleźć czas na - zwłaszcza regularne - posiłki. Nawet, jeśli nie jesteśmy na specjalnej diecie, warto zabrać ze sobą do pracy lunch boxa z samodzielnie przygotowaną zawartością, do czego zachęca Dominika Wójciak.

  • Stylizacje na cały dzień, czyli w co się ubrać do pracy i na kolację podczas chłodnych dni

    - Najistotniejsze jest, żeby czuć się komfortowo - podkreśla Alicja Napiórkowska. Jakie stylizacje na co dzień przygotowała stylistka? Jak zrobić z nich kreacje wieczorowe?

  • Jak nie zaburzyć pracy jelit

    To co i jak jemy ma ogromne znaczenie dla pracy jelit. One nie lubią zmian, ale cenią udoskonalenia w naszej diecie. Co robić, aby nie zaburzyć ich pracy?

  • ...salate z pomidorami... musze go uczyc by nie byl niezdara jak jego tata ha, ha, ha! Po obiedzie ja ruszylam do pracy i uf, uf... robie planinng na caly rok, dla kazdej klasy i samo to zajelo mi juz(...) zasady i reguly. Mysle, ze wiekszosci powinno sie spodobac.   Teraz Antek jest na treningu tenisowym. Jego tata go odbiera. Kolacja bedzie jak zwykle o 20h - duszone z dymkami i z czonskiem...

  • Zdrowa dieta w pracy – to możliwe!

    ...  Uwaga nadwaga!       To, w jaki sposób się odżywiamy - również w pracy - ma istotny wpływ nie tylko na nasz wygląd, ale także stan zdrowia oraz samopoczucie. Osiem godzin spędzonych za(...) w ciągu dnia, z czego co najmniej dwa w pracy, pobudzamy nasz metabolizm i dostarczamy na bieżąco pełnowartościowego „paliwa” dla naszego organizmu.   Mindful, czyli przewodnik po zdrowej diecie...

  • Kochamy się? Tak, ale nie w pracy

    ...nocne, mocno zakrapiane eskapady miejskie kończą się tragicznie. - Ale to nie tak, że planuję film i od razu wiem, że Marysia w nim zagra - zarzeka się Kinga. - Bierze udział w castingach. W pracy(...) bliska relacja może przeszkadzać w pracy? - Zachowujemy się profesjonalnie i nie przenosimy "prywaty" na plan, ale czasem jest trudno - mówi Kinga. - Na planie Zabawy, zabawy kręciliśmy scenę...

  • Co i jak jeść w pracy, by nie utyć?

    Kanapka, miska owoców czy danie z firmowego bufetu? Dietetyczka radzi, co i jak jeść w pracy, aby dobrze się czuć, sprawnie pracować i nie tyć...

Zdjęcia na temat: kolacja w pracy
Wideo na temat: kolacja w pracy
  • Stylizacje na cały dzień, czyli w co się ubrać do pracy i na kolację podczas chłodnych dni

    - Najistotniejsze jest, żeby czuć się komfortowo - podkreśla Alicja Napiórkowska. Jakie stylizacje na co dzień przygotowała stylistka? Jak zrobić z nich kreacje wieczorowe?

  • Zdrowe zestawy pudełkowe zrobione w domu. Kanapka, kurczak i sałatka wiosenna

    Uczestnik programu "MasterChef" Piotr Pilichowski przygotował w kuchni "Dzień Dobry TVN" dania, które można zabrać ze sobą do pracy. Na śniadanie kanapka fit ze szparagami i jajkiem, na obiad kurczak tandoori z ryżem jaśminowym i rodzynkami, a na kolację sałatka wiosenna we włoskim stylu.

  • Czy dieta pudełkowa jest zdrowa?

    Czy dieta pudełkowa jest zdrowa? Postanowiła to sprawdzić Katarzyna Bosacka z "Dzień Dobry TVN". Dietetyk Agata Ziemnicka wyjaśniła, jak samemu przygotować śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację do pracy. Jakie składniki powinny się tam znaleźć? Co powinno stanowić przekąskę? W studiu programu Bosacka powiedziała, dlaczego dietę pudełkową lepiej jest przygotować w domu.