• Informacje na temat:

    koktajl z siemieniem lnianym

Przepisy na temat: koktajl z siemieniem lnianym
  • Koktajl dla zdrowia jelit

    Koktajl owocowy z dodatkiem siemienia lnianego i suszonych śliwek ma przyjemny, delikatny smak, a zarazem - zdecydowane działanie. Wspomaga perystaltykę jelit i pomaga pozbyć się uciążliwych zaparć.

  • Śniadaniowe rewolucje

    Najlepszy przepis na dobry początek dnia? Śniadanie we dwoje! Chrupiąca bagietka, słodkie drożdżówki i koktajl z musli to fantastyczna dawka energii i endorfin. Zapomnij o kawie i kanapce w biegu!

  • Naturalny owocowy dopalacz

    ..."Kiedy potrzebuję orzeźwienia, sięgam właśnie po ten koktajl. Chili nie tylko zapewnia ostry smak, ale także podkręca metabolizm. W proponowanym poniżej przepisie znajdują się także dwa z moich(...) kwasów tłuszczowych. Siemię lniane stanowi bogate źródło błonnika, białka i kwasów tłuszczowych omega-3, które dbają o układ krążenia" - wyjaśnia Andrew Cooper. Do przygotowaniu koktajlu potrzeba...

  • Ziarenka mają wielką moc

    ...potraw Wprowadźmy zwyczaj codziennego zjadania słonecznika, sezamu czy siemienia lnianego. Ziarenka komponują się doskonale z owsianką, mogą także być dodatkiem do zup, koktajli i deserów. Ze...

  • Żywieniowe trendy 2018 roku, które zostaną z nami na dłużej

    ...hit tego roku!  Kiszonki O zbawiennym wpływie kiszonek na zdrowie wiedziały już nasze babcie. My, jeszcze parę lat temu, zamiast po ogórki kiszone, chętniej sięgaliśmy po glony i koktajl ze spiruliną...

  • Jak poczuć się lekko po świętach?

    ...owoców, które wspomogą pracę naszych jelit w ciągu dnia. Suszone śliwki, czy morele, warto dodawać również do porannej owsianki. Dobrą propozycją na drugie śniadanie może być oczyszczający koktajl na(...) lekkie, szczególnie na kolację, przygotujmy zdrowy koktajl z suszonymi owocami i chrupiącymi ziarnami. Jedzmy wtedy kiedy stajemy się głodni, nie róbmy tego na siłę. Nie zapominajmy również o ruchu...

  • Zdrowe ziarenka na słodko

    ...3-4 truskawki (2 kcal), zalej jogurtem z chia. Udekoruj kilkoma borówkami (6 kcal), malinami lub kiwi (3 kcal) oraz miętą. Chia można dodawać też do: płatków, soków, koktajli owocowych i warzywnych. Siemię...

  • Co jeść w upalne dni

    ...na umilenie sobie dnia jest przygotowanie koktajlu owocowego. Lato daje nam wiele możliwości, ponieważ na kucharzy czeka wiele sezonowych owoców. Bardzo prosty i zdrowy napój z kilkoma kostkami lodu niewątpliwie przyniesie ukojenie. Koktajlem ugaś pragnienie - Polecam różnego rodzaju koktajle owocowe, mleczne czy też wegańskie na bazie samych owoców z dodatkiem siemienia lnianego czy...

  • Pokażę wam moją dietę

    Odchudzanie Śniadanie Koktajl owocowy - Składniki:4 figi pół szklanki truskawek 1 szklanka jagód pół szklanki malin 1 łyżka miodu 0,5 litra kefiru lub maślanki. Figi muszą być(...). Wymieszaj długą łyżeczką (jeśli chcesz, koktajl możesz też zmiksować, dodając do szklanek parę garści otrębów, sezamu czy siemienia lnianego). Mrożone owoce warto zastąpić świeżym ananasem lub bananami...

Artykuły na temat: koktajl z siemieniem lnianym
  • Trzy koktajle na lepsze trawienie

    Pij te koktajle jak najczęściej, a problemy z trawieniem znikną bez śladu.

  • Małe, brązowe nasionka lnu są bardzo niepozorne, ale skrywają w sobie wielką moc. Wiedzieli o niej już w starożytni Rzymianie i Grecy, polecając spożywanie go w przypadku wielu dolegliwości Fot. 123RF/Picsel Jak się okazuje, siemię lniane zdecydowanie wyróżnia się na tle innych nasion. Wszystko to za sprawą zawartych w nim kwasów tłuszczowych, witamin oraz składników odżywczych. To właśnie one sprawiają, że zaledwie 2-3 łyżki siemienia dziennie wystarczą, aby nasz organizm zaczął lepiej...

  • Miksujemy! Koktajle przyspieszające metabolizm

    Warzywa i owoce plus ekstradodatki i... koktajl do zadań specjalnych gotowy! Oto 10 przepisów przygotowanych specjalnie dla naszych czytelniczek.

  • Siemię lniane to niedoceniany produkt o zaskakujących właściwościach zdrowotnych. Włączenie go do codziennej diety może przynieść nam same korzyści. Tylko jak to zrobić? Fot. 123RF/Picsel Siemię lniane zdecydowanie wyróżnia się na tle innych nasion. Wszystko to za sprawą zawartych w nim kwasów tłuszczowych, witamin oraz składników odżywczych. To właśnie one sprawiają, że zaledwie 2-3 łyżki siemienia dziennie wystarczą, aby nasz organizm zaczął lepiej funkcjonować. Dlaczego warto jeśc siemię...

  • Dietetyczna rewelacja: Koktajle białkowe!

    Na czym polega odchudzająca siła napojów proteinowych? Białko daje energię, a nie tuczy! Koktajle zrobisz w parę chwil i wypijesz je ze smakiem.

  • Nie przegap sezonu na borówki. Możesz wykorzystać je do przygotowania wyjątkowych deserów i koktajli. SKŁADNIKI - 0,5 kg borówek + kilka borówek do dekoracji - 250 ml kefiru - 250 mleka - 5 łyżeczek cukru (jeżeli borówki są słodkie to mniej) - 1 opakowanie cukru waniliowego - 200 ml Śmietanki Łaciatej 30% (schłodzonej) - listki mięty do dekoracji PRZYGOTOWANIE Krok 1Borówki czyścimy i wrzucamy do blendera. Dodajemy mleko, kefir, cukier oraz cukier waniliowy. Wszystko miksujemy. Wkładamy...

  • Pyszne koktajle szybko odtrują jelita i wątrobę

    Miks z siemieniem Dostarcza kwas ALA (alfa-linolenowy), który zmniejsza procesy zapalne w wątrobie. Jak go zrobić Zblenduj: 1/2 świeżego mango (lub 1 gruszkę), 1 łodygę selera naciowego(...) błonek z grejpfruta, bo są w nich pektyny korzystne dla trzustki. Jak stosować kurację koktajlową Szklanka koktajlu może stanowić zamiennik jednego posiłku, np. drugiego śniadania, podwieczorku...

  • Jeśli do tej pory nie próbowaliście połączenie truskawek z bananem, szybko zacznijcie nadrabiać zaległości! SKŁADNIKI - 250 g truskawek (3 szklanki) - 150 g banana (1 mały) - 1 szklanka jogurtu naturalnego - 1/2 szklanki mleka PRZYGOTOWANIE Krok 1Truskawki myjemy i usuwamy szypułki. Banana obieramy i kroimy w plasterki.Krok 2Do blendera wrzucamy truskawki, banana, dodajemy jogurt oraz mleko i miksujemy. Podajemy.

  • Antycellulitowy koktajl dr Murada

    ...w praktyce? Na początek dermatolog dzieli się przepisem na antycellulitowy koktajl, który zaleca spożywać rano na śniadanie. Do przygotowania koktajlu potrzebne będzie: pół filiżanki soku z granatu...

  • Wraz z nadejściem nowego roku, wielu z nas pragnie zadbać o siebie i lepiej się odżywiać. W realizacji tych postanowień mogą nam pomóc niepozorne koktajle. Fot. 123RF/Picsel Owocowe, warzywne lub te mieszane - bez względu na skład, koktajle powinny możliwie jak najczęściej gościć w naszym jadłospisie. Jak się okazuje, są nie tylko skarbnicą witamin, ale również doskonałym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, wzmocnienie odporności lub poprawę wyglądu. Jeśli chcesz oczyścić swój...

Zdjęcia na temat: koktajl z siemieniem lnianym