• Informacje na temat:

    koktajl z ogórka sałaty

Przepisy na temat: koktajl z ogórka sałaty
  • Co jeść w upalne dni

    ..., dania wegetariańskie i sałatki. Im więcej warzyw, tym lepiej. Sezonowe warzywa i owoce. Czerpcie z tego - Jeżeli przygotowuję sałaty, to bardzo często są to sałaty podane z oliwą, do tego sól, pieprz(...) na umilenie sobie dnia jest przygotowanie koktajlu owocowego. Lato daje nam wiele możliwości, ponieważ na kucharzy czeka wiele sezonowych owoców. Bardzo prosty i zdrowy napój z kilkoma kostkami...

  • Śniadania dla odchudzających się

    Bułeczka sezamowa z salami, jabłkiem i kremem musztardowym Składniki na jedną porcję: - 2 łyżki chudego jogurtu naturalnego, - 1/2 łyżeczki średnio ostrej musztardy, - sól, - 2-3 listki sałaty dębowej (ew. lollo rosso lub innej dekoracyjnej sałaty), - pół małego jabłka, - bułka z sezamem, - 20 g kiełków rzeżuchy , - 20 g salami, Przygotowanie: Jogurt zmieszać z musztardą, posolić...

  • Gdy maluch nie chce jeść warzyw, mięsa, nabiału

    ...serem, na koniec dodaj liść sałaty, cienko pokrojone ogórki i plasterek pomidora. Wiele pociech lubi też zapiekane kanapki. Chleb z plasterkiem schabu posyp żółtym serem i zapiecz w piekarniku lub(...) możesz wrzucić pokrojone lub rozgniecione widelcem truskawki albo kiwi. Szkrabowi zasmakuje też owocowy koktajl przygotowany za pomocą blendera. Możesz użyć mleka modyfikowanego np. z kleikiem ryżowym...

Artykuły na temat: koktajl z ogórka sałaty
  • Letnie koktajle

    Pół kilograma zieleniny każdego dnia? Tak zalecają lekarze. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska udowadnia, że dzięki koktajlom to nie tylko możliwe, lecz także przyjemne.

  • Oczyszczające zielone koktajle, które odchudzają

    Zdrowotne koktajle to mieszanka owoców i zielonych warzyw. Są najlepszym sposobem na wiosenny detoks. Dzięki nim łatwo oczyścisz organizm z toksyn, przywrócisz skórze blask, „wygładzisz” cellulit, a także schudniesz. Koktajle mają sporą dawkę chlorofilu, żelaza, fosforu, magnezu, potasu, prowitaminy A, witamin B, C, E, K oraz białka. Wystarczy, że zastąpisz nimi dwa z pięciu lekkostrawnych...

  • Ve(ge)sele: Na liściu sałaty

    ..., interesujące i pięknie podane. Co jedzą weganie? Według osób odżywiających się tradycyjnie - nic lub liście sałaty. Według ich samych, wszystko poza produktami odzwierzęcymi. Niektórzy się dziwią. Jak to? Bez(...) z orzechów i wędzonej papryki. Roladki naleśnikowe podawane jak sushi z marynowanym bakłażanem. Koktajle na bazie mleka migdałowego z młodym jęczmieniem i nasionami chia. Grillowane warzywa na szpadkach...

  • W weekend zadbaj o wzrok

    O oczy możesz dbać od wewnątrz. Staraj się zjeść 2–3 orzechy włoskie lub migdały dziennie. Świetnie komponują się z fit śniadaniem (płatki, otręby). Poza tym swoją dietę uzupełnij koktajlami warzywnymi. Niech główną rolę gra seler.

  • Niech się zazieleni

    Dietetycy wychwalają koktajle z sałaty, jarmużu, szpinaku, natki pietruszki. Dlaczego? Bo są bogate w żelazo i kwas foliowy, substancje, których wielu z nas brakuje. Czy warto ulec nowej modzie i robić napoje z zieleniny niezależnie od pory roku? Zapytaliśmy eksperta.

  • Pomysły na śniadania w diecie oczyszczającej owocowo- warzywnej

    ...selera i jabłka, wlej odrobinę wody i trochę soku z cytryny, wrzuć szpinak. Zmiksuj wszystkie składniki za pomocą funkcji "próżniowe miksowanie koktajli". Sok z jabłka, ogórka, imbiru i jarmużu(...). Sałatka z sałaty masłowej, pora, jabłka i kiszonych ogórków Od sałaty oddziel zielone liście, umyj i wrzuć je do miski. Umytego pora osusz i pokrój w półtalarki, następnie sparz wrzątkiem. Odsączone...

  • Kolorowy detoks doda ci energii

    ..., ogórka kiszonego i natki, z dodatkiem oliwy Przekąska: Koktajl oczyszczający z soku wyciśniętego z pomarańczy, gruszki, 1/2 szklanki malin, łyżki żurawin i łyżki białka z konopi Obiad(...) z kiszonych buraków (szklanka podgrzanego, z dodatkiem suszonego majeranku) Przekąska: Koktajl oczyszczający Obiad: Zupa pomidorowa z 3-4 zmiksowanych pomidorów i 1/2 szklanki bulionu...

  • Jak szybko pozbyć się anemii?

    ...dobry będzie kompot z truskawek, wiśni lub herbatka  z dzikiej róży. To kolejne źródła witaminy C i w konsekwencji lepsze przyswajanie żelaza. Na drugie śniadanie wypij koktajl z zielonych warzyw. W ten sposób dostarczysz organizmowi kwasu foliowego potrzebnego do walki z anemią. Możesz wziąć garść szpinaku lub jarmużu czy sałaty albo 3-4 różyczki brokuła (także mrożonego) czy 1-2 łodygi selera...

  • Lecz się dietą

    ...fasolę, ziemniaki, warzywa liściaste (szpinak, szczaw, sałaty), pomidory, buraki, tapiokę oraz ogórki kwaszone. Nie zapomnij o owocach - jabłkach, gruszkach, śliwkach, brzoskwiniach, bananach, jagodach(...). Podwieczorek Galaretka z truskawkami i 2 herbatniki owsiane lub kawałek ciasta marchewkowego. Inna opcja: koktajl z jagód na kefirze. Kolacja Makaron razowy z oliwą, suszonymi pomidorami...

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    ...twardo i smażonej wątróbki drobiowej z natką pietruszki, do tego słupki ogórka i łodygi selera naciowego. Obiad: Grillowane szaszłyki z piersi kurczaka, zielona sałata z rzodkiewkami, z sosem winegret, posypana orzechami włoskimi. Podwieczorek: Koktajl z malin i jabłka, z dodatkiem świeżej mięty, na bazie wody mineralnej. Kolacja: Pieczony filet z łososia, z duszonym szpinakiem (przepis...