• Informacje na temat:

    koktajl szpinak gruszka

Przepisy na temat: koktajl szpinak gruszka
  • Witaminowe koktajle dla cery, włosów i paznokci

    ...prawidłowo rosnąć z zachowaniem pełnej funkcjonalności kończyn. Pomóż Hubercikowi przybić piątkę w przyszłości! Sprawdź szczegóły >>> Zielony koktajl ze szpinakiem Sposób przygotowania(...) z jogurtem. Po dodaniu jogurtu nie miksuj koktajlu, bo zrobi się wodnisty.  3. Gotowy napój rozlej do szklaneczek. Przed podaniem możesz posypać go granolą i świeżymi owocami. Wersja light Jeśli chcesz...

  • Smoothies – moda na zdrowie i urodę!

    Moda na smoothies, czyli zblendowane na gładko koktajle z owoców i warzyw, podbiła cały świat. Jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne lokale specjalizujące się w tych pysznych dietetycznych napojach. Dobra wiadomość jest taka, że aby spróbować kultowego smoothie, nie trzeba już wychodzić z domu. Na bazie mrożonek można samodzielnie stworzyć całą gamę wyjątkowych smaków, które dostarczają...

  • Cała prawda o warzywach i owocach

    Chyba każda mama słyszała, że szpinak to kopalnia żelaza, a cytryna jest najlepszym źródłem witaminy C. Sęk w tym, że to nieprawda. Czas na rozprawienie się z najczęściej powtarzanymi mitami.

  • Pomysłowe napoje bezalkoholowe

    Zaskakujące połączenia smaków i same zdrowe składniki! Wypróbuj nowe koktajle bezalkoholowe.

  • Pięć śniadań, które sycą i pomagają schudnąć

    Zastrzyk energii Poranne znużenie zwalczą energetyzujące produkty. To pomoże! Szpinak zapobiega stanom depresyjnym dzięki zawartości wit. B1, B2, PP, B6 i kwasu foliowego (pomocne w profilaktyce choroby Alzheimera); ananas ma bromelinę, substancję polecaną przy miażdżycy, bo rozrzedza krew. Pomysł na koktajl: Zmiksuj garść szpinaku, ćwiartkę ananasa, 1 jabłko, sok z 1/2 cytryny, 2 szkl. wody...

Artykuły na temat: koktajl szpinak gruszka
  • Miksujemy! Koktajle przyspieszające metabolizm

    Warzywa i owoce plus ekstradodatki i... koktajl do zadań specjalnych gotowy! Oto 10 przepisów przygotowanych specjalnie dla naszych czytelniczek.

  • Jak zdrowo rozpocząć dzień? Koktajl ze szpinakiem i dużą ilością orzechów to najlepsze rozwiązanie! SKŁADNIKI - duża garść szpinaku - 1 banan - 1/2 szklanki mleka - 1/2 szklanki jogurtu naturalnego - 4 łyżki Śmietanki Łaciatej 30% - 1 łyżka masła orzechowego PRZYGOTOWANIE Krok 1Banana obieramy i kroimy. Krok 2W blenderze umieszczamy szpinak, banana, jogurt naturalny, Śmietankę Łaciatą, mleko oraz masło orzechowe. Wszystkie składniki miksujemy i przelewamy do szklanek.

  • Siedem powodów, dla których warto jeść szpinak

    Uważany jest za jeden z najzdrowszych pokarmów na świecie, a badacze już wiele lat temu udowodnili jego przeciwzapalne właściwości. To bogate źródło przeciwutleniaczy i flawonoidów zaliczane jest do grupy pokarmów spowalniających starzenie i mających silne właściwości antynowotworowe. To jednak nie wszystko! Oto siedem powodów, dla których warto jeść szpinak przez cały rok.

  • Wspominał o niej Homer w „Odysei”, zaś sam Juliusz Cezar zajmował się jej uprawą w swoich ogrodach. Mowa oczywiście o gruszce. Kochamy ją za jej piękny, kuszący kształt oraz delikatny słodki smak. Jakie ma właściwości i w jaki sposób możemy wprowadzić ją do naszej diety? Fot. 123RF/Picsel Poczciwą gruszkę znamy od setek, a nawet tysięcy lat. Galen, słynny lekarz i anatom z czasów starożytnych uważał, że pomaga przy gorączce i kaszlu. Medycyna ludowa wykorzystywała ten owoc w formie naparu do...

  • Koktajl z brukselki - napój pełen witamin

    Brytyjska marka specjalizująca się w zdrowych, świeżo wyciskanych sokach, doszła do wniosku, że skoro zdrowe koktajle młodości przygotowuje się ze wszystkiego, do tej listy warto dodać również(...) dodanie np. gruszki, cynamonu, albo jabłek czy żurawiny, może zniwelować ten smak. Zaś zmieszana ze szpinakiem stanowi niebywały zastrzyk zdrowia" - zapewnia dietetyk Elouise Bauskis.

  • Jeszcze niezbyt znana w Polsce truskawkowa gruszka to tropikalny owoc, występujący głównie w Azji i w Ameryce Południowej. Zwany jest także smoczym owocem lub częściej - pitają. Poznajcie zatem jego zdrowotne oraz kulinarne zastosowanie. Fot. 123RF/Picsel Pitaja to owoc niektórych gatunków kaktusa. Co interesujące, kwitnie tylko w nocy-kwiaty są duże, białe i pięknie pachną. Stąd jest znana jako księżycowy kwiat lub królowa nocy. Ze względu na gabaryty, przypominające owoce pochodzące z...

  • Co jeść, aby uzupełnić niedobory magnezu

    Bogatym źródłem tego pierwiastka są warzywa zielone: jarmuż, brokuły, rukola, szpinak, które najlepiej jeść każdego dnia. Należy wybierać tylko pełnoziarniste pieczywo, makarony i ryże.

  • Kolorowe i pełne witamin - koktajle z warzyw i owoców zyskują coraz większą popularność. Zobacz jak je przygotować, aby były nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Fot. 123RF/Picsel Po lecie zostały nam już tylko piękne wspomnienia uwiecznione na fotografiach z wakacji, nie oznacza to jednak, że skończył się sezon na świeże smaki. Jesień ma nam naprawdę wiele do zaoferowania. W ogródku już wyrosły gigantyczne dynie, a w sadach można zbierać jabłka, gruszki i śliwki, trwa także sezon na...

  • Nietolerancja pokarmowa pod kontrolą

    W upalne dni chętnie zjadłabyś kawałek soczystego arbuza lub wypiła mleczny koktajl, ale nie dla ciebie takie atrakcje, bo potem boli cię brzuch? To może być objaw nietolerancji pokarmowej. Sprawdź, jak ją wykryć i skutecznie leczyć.

  • Nie przegap sezonu na borówki. Możesz wykorzystać je do przygotowania wyjątkowych deserów i koktajli. SKŁADNIKI - 0,5 kg borówek + kilka borówek do dekoracji - 250 ml kefiru - 250 mleka - 5 łyżeczek cukru (jeżeli borówki są słodkie to mniej) - 1 opakowanie cukru waniliowego - 200 ml Śmietanki Łaciatej 30% (schłodzonej) - listki mięty do dekoracji PRZYGOTOWANIE Krok 1Borówki czyścimy i wrzucamy do blendera. Dodajemy mleko, kefir, cukier oraz cukier waniliowy. Wszystko miksujemy. Wkładamy...