• Informacje na temat:

    koktajl na pozie jogurtu

Przepisy na temat: koktajl na pozie jogurtu
  • Wytrawne koktajle - "wypij" swoją sałatkę na obiad

    Moda na smoothie i koktajle nie traci na popularności. Eksperci radzą, aby w zdrowych koktajlach przeważały warzywa, a owoce jedynie łagodziły ich smak. Miłośnicy zdrowego stylu życia idą jednak o krok dalej i zachęcają do skosztowania smoothie na bazie samych warzyw.

  • Koktajl truskawkowy na bazie jogurtu naturalnego, idealny na gorące dni.

  • Pomysły na domowe koktajle

    ...koktajli. Warto wtedy sięgnąć po cytrusy, banany, mrożone truskawki lub maliny. Wystarczy wycisnąć sok i zmieszać go w odpowiednich proporcjach. Koktajle z kilku rodzajów owoców lub warzyw to bomba(...). Jeśli zdecydujesz się wzbogacić koktajl np. porcją mleka modyfikowanego, stanie się on także świetnym źródłem wapnia i białka. Poza tym, w zależności od doboru składników, koktajle mogą mieć określone...

  • Poooooolska, biało-czerwoni!!! Tak, tak, to już dziś, pierwszy mecz, emocje! Wbrew stereotypom i innym uprzedzeniom, tak, my kobiety oglądamy mecze, kibicujemy i znamy się na piłce. Spalony to też żadna filozofia! Ja, wychowana w duchu patriotycznym, ze sportowcami w rodzinie, mimo że nie jest mój najbardziej ulubiony sport na Świecie kibicuje polskiej drużynie całym sercem! Dlatego będąc rano na zakupach kupiłam przepyszne i przesłodkie czereśnie oraz truskawki, które podam podczas...

  • Koktajle owocowe: W sam raz na upał

    Owocowy zawrót głowy dopada wszystkich. W sadach dojrzewają wiśnie i czereśnie, stragany uginają się pod ciężarem truskawek i moreli, a my zastanawiamy się jak wykorzystać te słodkie dary natury. Dobrym rozwiązaniem mogą być koktajle i smoothie na bazi wody. Szybkie w przygotowaniu, orzeźwiające i przede wszystkim zdrowe.

  • Na upały świetny i orzeźwiający.Serdecznie polecam:)

  • Zapraszamy do koktajlbaru

    Twoje dziecko jest niejadkiem? A może niechętnie pije mleko lub jogurt albo unika świeżych owoców? Przygotuj mu pyszny koktajl!

  • Szybki i łatwy przepis na pyszny koktajl

  • Idealne menu malucha: Trzeci rok życia

    ...będzie o wiele zdrowsza, jeśli do naturalnego jogurtu czy twarożku dodasz pokrojone lub zmiksowane owoce i odrobinę  cukru albo miodu. Regularnie serwuj kasze Zawierają sporo cennych składników(...), przyrządzaj na nim kakao czy koktajle, np. z dodatkiem bananów i mrożonych truskawek. Możesz podać mu także mleko smakowe. Konsultacja: dr inż. Anna Stolarczyk, dietetyk z Centrum zdrowia Dziecka...

  • Czas na sezon jagodowy powoli dobiega końca, ale jeśli zdążyliście zamrozić trochę tych owoców przygotowane szejka nie będzie stanowiło żadnego problemu nawet zimą. Robi się go w zaledwie kilka minut. Szklanka koktajlu z jagód oraz orzeźwiającego jogurtu naturalnego czy zsiadłego mleka stanowi bombę witaminową i białkową.

Artykuły na temat: koktajl na pozie jogurtu
  • Sposoby na odchudzanie: 20 pysznych koktajli

    Lato to idealna pora na zrzucenie nadprogramowych kilogramów, sezonowe warzywa i owoce są twoim sprzymierzeńcem! Wypróbuj nowe przepisy na odchudzające koktajle.

  • Pomysły na domowe koktajle

    ...koktajli. Warto wtedy sięgnąć po cytrusy, banany, mrożone truskawki lub maliny. Wystarczy wycisnąć sok i zmieszać go w odpowiednich proporcjach. Koktajle z kilku rodzajów owoców lub warzyw to bomba(...). Jeśli zdecydujesz się wzbogacić koktajl np. porcją mleka modyfikowanego, stanie się on także świetnym źródłem wapnia i białka. Poza tym, w zależności od doboru składników, koktajle mogą mieć określone...

  • Energia na cały dzień

    Smaczne, zdrowe, naturalne, a na dodatek dobre dla naszej cery. Witaminowe koktajle błyskawicznie przyrządzisz z naszych przepisów. Ale możesz też sama poeksperymentować. Miksuj!

  • Zapraszamy do koktajlbaru

    Twoje dziecko jest niejadkiem? A może niechętnie pije mleko lub jogurt albo unika świeżych owoców? Przygotuj mu pyszny koktajl!

  • Przy złamaniach kości

    ...po soki bogate w potas - pierwiastek ważny nie tylko dla kości, ale i dla mięśni. Przyrządzaj koktajle owocowe i warzywne z dodatkiem natki pietruszki, jarmużu, szpinaku. ***Zobacz także...

  • Zdrowe zamienniki. Czym zastąpić niezdrowe składniki?

    ...do soku. Jeśli od klarownych soków wolimy gęste, zawiesiste napoje i przeciery, możemy skorzystać z blendera, który pozwoli nam przygotować smaczne i pożywne koktajle owocowo-warzywne. W ten sposób(...) pokarmowym, zwiększając w ten sposób swoją objętość - dzięki temu eliminuje potrzebę ciągłego podjadania). W sokach, szejkach i koktajlach ze świeżo wyciskanych owoców znajdziemy poza tym wiele witamin oraz...

  • Wzmacniające napoje po chorobie

    ...tym zawiera też witaminy (A i z grupy B) oraz minerały (m.in. wapń, cynk, jod i potas). Koktajl bananowo-pomarańczowy: Do naczynia wrzuć 1/2 obranego i pokrojonego banana. Dodaj 1/2 szkl. jogurtu naturalnego, 1/2 szkl. soku z pomarańczy, 1/2 obranego i pokrojonego jabłka oraz sok z połowy cytryny. Dopraw łyżką miodu i zblenduj. Napój mleczno-miodowy: Do szklanki jogurtu naturalnego dodaj...

  • Dieta na lato dla aktywnych

    ...niezbędne do regeneracji, wzrostu i utrzymania tkanki mięśniowej. Co zjeść? Wersja dla zabieganych: koktajl na bazie jogurtu naturalnego albo maślanki z bananem, malinami i płatkami owsianymi. Sportowcy(...), beta-karoten, kwas foliowy i potas. Lato jest idealną porą na przyrządzanie koktajli warzywno-owocowych. W upalne dni doskonałą alternatywą dla zup są chłodniki przygotowane na bazie kefirów i maślanek...

  • Owocowe smoothie - spożywaj je z umiarem

    Smoothie to niewątpliwie dietetyczny hit. W przeciwieństwie do soków tłoczonych na zimno, zachowują one pełnię swoich wartości. Dietetyk Marisa Moore zaleca, aby w komponowaniu koktajlu zachować balans między ilością warzyw i owoców, tak, aby nie zrujnować diety.

  • Chudnij z Adele

    ...to zielone koktajle z warzyw i owoców bogatych w sirtuiny np. selera naciowego i jabłka. Główny posiłek powinien być zbilansowany i zawierać białko (chude mięso), węglowodany (kasza gryczana) i warzywa bogate w sirtuiny. Przez kolejne dni (od czwartego do siódmego) jemy 1500 kalorii dziennie. Plan działania jest podobny do tego z wcześniejszych dni, tyle że jeden koktajl np. poranny, zastępujemy...