• Informacje na temat:

    kiełki obiad

Przepisy na temat: kiełki obiad
  • Łosoś marynowany z limonką i kiełkami

    Doskonały na lekki obiad lub kolację...

  • Kiełki są źródłem najcenniejszych dla organizmu składników odżywczych: witamin: A, B1, B6, B9,C, E i H, mikroelementów, białka i kwasów tłuszczowych. Posiadają także właściwości antywirusowe oraz wzmacniające układ odpornościowy.

  • Planowanie gotowania – jak nie spędzać więcej niż 30 minut na gotowaniu obiadu?

    ...też kontroli nad tym, co jemy. Tymczasem, przy odpowiednim sprzęcie oraz organizacji czasu i przestrzeni kuchennej, pyszny obiad ze zdrowych składników może być gotowy w zaledwie 30 minut. Jak tego(...) warzyw stanowi świetną bazę do zupy. Mrożone pomidory z ziołami i oliwą to idealny sos do spaghetti. Warto również mrozić nadmiar jedzenie, by mieć gotowy obiad, gdy któregoś dnia nie będziemy mieli...

  • Będąc w sklepie wpadły mi w ręce kiełki na patelnię, nie bardzo wiedziałam co z nimi mogę zrobić ale zaczęłam improwizować i efekt przeszedł najśmielsze oczekiwania. Na pewno wrócimy do tego dania, bo jest bardzo proste w wykonaniu, sycące, ale jednocześnie lekkie i pyszne.

  • Szybki obiad dla singla

    ...w plastry i smażyć w wytopionym ze skórki tłuszczu. Doprawić sosem sojowym, zdjąć z patelni. Wrzucić marchewki, groszek i bambus i smażyć 5 minut. Po 3 minutach ponownie włożyć mięso, dodać kiełki...

  • troszkę pracochłonne, ale smaczne

  • Na lipcowe obiady... kolorowe sałatki!

    Zamiast zwykłego obiadu możesz zaserwować rodzinie sycącą sałatkę warzywną z dodatkiem mięsa, ryb, makaronu, sera lub ziemniaków. Nikt się jej nie oprze!

  • Proste danie na obiad

  • Rolada z farszem

    Soczysta pieczeń na obiad.

  • Sami decydujecie... Może to być samodzielne, dość sycące danie lub dodatek do mięsa. Wszystko zależy od tego, co w danej chwili jest Wam potrzebne. To danie ma jeszcze jedną zaletę, przygotowuje się je bez większego wysiłku i nie jest skomplikowane. Takie niby nic a najeść się można :) Polecam.

Artykuły na temat: kiełki obiad
  • Wiosenne dietetyczne obiady

    Włącz do diety pełnoziarnisty makaron i kasze, kiełki, brokuły, pomarańcze i ananasy oraz chude mięso i ryby. Schudniesz do lata bez wyrzeczeń.

  • Makaron z woka

    Pomysł na obiad w pół godziny.

  • Zielona zupa krem

    Smaczna, niskokaloryczna i szybka w przygotowaniu. Idealne na wiosenny obiad.

  • Burgery rybne z natką

    Oto nasza propozycja na obiad.

  • Świeże sałatki na lato

    Lekki obiad, przekąska w pracy, zdrowa kolacja – sałatka ze świeżych warzyw to idealna propozycja na każdą porę dnia. Poniżej znajdziesz kilka przepisów na pyszne sałatki z sezonowych produktów.

  • Soczysty kotlet z mozzarellą

    Wieprzowina to idealne mięso na rodzinny obiad...

  • Pyszne jajeczne różności

    Mogą być nie tylko na twardo lub miękko. Wyczaruj z jajek smakowity obiad!

  • Penne– kurczak – suszone pomidory   Gotuję penne.  Na osobnej patelni na paru kroplach oliwy z oliwek podsmażam pokrojona w kosteczkę pierś...

  • Ziemniaki z patelni

    Szybkie danie dla każdego. Z ziemniaków i... tego co znajdziesz w lodówce. Obiad w pół godziny!

  • Co warto jeść na poprawę nastroju

    Spożywaj mleko, sery, jajka, ale też rośliny strączkowe, zielone warzywa liściaste, kiełki, pietruszkę, seler, marchew, awokado. Zajadaj się cytrusami, bananami, daktylami, morelami, figami(...) Sałatka z piersi kurczaka, selera naciowego, ananasa z puszki, z jogurtem naturalnym, curry i szczypiorkiem, woda. Obiad Krem z cukinii z groszkiem ptysiowym, pieczony filet z dorsza, ryż...