• Informacje na temat:

    kasza z kukurydzą

Przepisy na temat: kasza z kukurydzą
  • Brokułowe kotlety z kukurydzą

    Sposób przygotowania: 1. Kaszę przepłucz na sitku ciepłą wodą, osącz. Przesyp  do garnka. Zalej 2 szkl. wody. Gotuj, aż kasza wchłonie cały płyn (ok. 15 minut). Wystudź ją. Cebulę obierz, posiekaj. Zeszklij na 1 łyżeczce oliwy. Brokuł podziel na różyczki. Gotuj 7 minut w posolonej wodzie. Wyjmij, rozgnieć widelcem. 2. Wystudzoną kaszę wymieszaj z brokułem oraz cebulą. Dodaj jajka, czosnek...

  • Kukurydza – skusisz się?

    Kukurydza jest w wielkiej trójce najpopularniejszych roślin uprawnych świata. Podium dzieli z ryżem i pszenicą. Dzieci najchętniej sięgają po świeżo prażony popcorn. Popularne są również płatki, kasza i mąka kukurydziana. Ta ostatnia zwłaszcza wśród osób, które nie mogą spożywać glutenu. Mąka kukurydziana nie zawiera tego białka. Nic nie dorówna jednak świeżo ugotowanej, pachnącej kolbie...

  • Kasza z warzywami

    Lekkie i pożywne danie

  • Kasza jęczmienna z kurczakiem

    Proste danie, które można urozmaicić na wiele sposobów.

  • Jarzyny z kaszą jaglaną

    Składniki: 1/2 szklanki ugotowanej na sypko kaszy jaglanej 2 łyżki groszku zielonego konserwowanego 2 łyżki kukurydzy z puszki 1 ugotowana marchewka 4 pieczarki ogórek konserwowy 1-2 jajka na twardo oliwa z oliwek zielona pietruszka sól pieprz czosnek Sposób przygotowania: Marchewkę grubo zetrzeć i połączyć z osączonym groszkiem, kukurydzą, pokrojonym drobno ogórkiem, kaszą...

  • Co kryje w sobie kasza jaglana?

    O ile większość z nas wie, jak wygląda kasza manna czy kasza jęczmienna, a niektórzy kojarzą nawet z wizyt w barach mlecznych kaszę gryczaną, o tyle kasza jaglana dla wielu jest zagadką, choć jeszcze 100 lat temu była produktem spożywanym codziennie, zamiast ziemniaków czy makaronu. Obecnie proso, z którego powstaje kasza jaglana, młodym ludziom kojarzy się raczej z pokarmem dla ptaków. Na...

  • Sałatka z kiełkami

    Sposób przygotowania 1. Fasolkę szparagową umyj, odetnij końcówki i ugotuj do miękkości w osolonej wodzie. Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Kukurydzę odsącz z zalewy i wymieszaj.  2. Kaszę ugotuj w osolonym wrzątku. Na dnie salaterki ułóż fasolkę. Marchewkę wymieszaj z kukurydzą, kiełkami, pokrojoną w kostkę fetą, cukinią, serkiem kozim. Przypraw solą, pieprzem i odrobiną...

  • Pomysłowe dania na każdy dzień

    Dzięki naszym propozycjom, cały tydzień będzie obfitował w pyszne i oryginalne potrawy.

  • Smakowite klopsiki bez mięsa

    Niektórzy nie wierzą, że bezmięsne kotlety czy klopsy mogą być naprawdę smaczne. Wystarczy odpowiednio je przyrządzić, a nie poczujesz, że nie jesz mięsa. Samo zdrowie!

  • Bakłażany i cukinie z farszem

    Te pękate albo podłużne warzywa mają kształt wprost stworzony do nadziewania! Po wydrążeniu pomieszczą naprawdę sporą porcję pysznych dodatków.

Artykuły na temat: kasza z kukurydzą
  • Księga smaków: Kasza jaglana

    Wygląda niepozornie, a jednak wśród innych kasz jest liderem. Bogata w błonnik, witaminy i związki mineralne jest skarbnicą zdrowia. Trzeba ją jeść! Kasza ta ma bardzo delikatny smak, który można(...) do tego 2 szklanki pulpy pomidorowej. Dopraw pastą czosnkową. Gdy sos zacznie się gotować, wsyp 3/4 szklanki suchej kaszy jaglanej i przykryj. Kasza musi gotować się w sosie pomidorowym ok. 20 minut...

  • Co kryje w sobie kasza jaglana?

    O ile większość z nas wie, jak wygląda kasza manna czy kasza jęczmienna, a niektórzy kojarzą z wizyt w barach mlecznych kaszę gryczaną, o tyle kasza jaglana dla wielu jest zagadką, choć jeszcze 100 lat temu była produktem spożywanym codziennie, zamiast ziemniaków czy makaronu. Obecnie proso, z którego powstaje kasza jaglana, młodym ludziom kojarzy się raczej z pokarmem dla ptaków. Na szczęście...

  • Co należy jeść, żeby poprawić metabolizm

    ..., woda z limonką. Podwieczorek Jaglanka na mleku migdałowym z kiwi, herbata albo sałatka z brązowego ryżu z kukurydzą, tuńczykiem, jajkiem, papryką  i ogórkiem kiszonym, herbata. Kolacja...

  • Kaszomania w wersji śniadaniowej

    O kaszach można pisać dużo. Wszyscy je znamy, ale bardzo często (mimo ich walorów zdrowotnych i smakowych) są pomijane w naszej codziennej diecie. Czas to zmienić, bo kasze wracają do łask i są skarbnicą zdrowia i energii. Można je przyrządzać na wiele sposobów, ale my szczególnie polecamy je w lekkiej wersji śniadaniowej.

  • KOLOROWY WARZYWNY AMARANTUS

    ...kolejne 15 minut, a na koniec włożyć pomidorki (skórką do dołu) i zapiec wszystko jeszcze przez 10 minut. Pestki dyni uprażyć na suchej patelni teflonowej. Ugotowany amarantus wymieszać z kukurydzą...

  • Zapiekanki warzywne

    .... Kiedy kasza zgęstnieje, odstawiamy. Z białek i szczypty soli ubijamy sztywną pianę. Żółtka miksujemy z miękkim masłem, mieszamy ze wszystkimi warzywami, kaszką kukurydzianą i serem. Doprawiamy...

  • Co jeść, jeśli się ma uczulenie na gluten

    ...krabowe z kukurydzą, koperkiem, woda. Obiad Zupa z soczewicy, ziemniaki, sznycel z indyka, surówka z marchewki i selera, woda albo rosół z makaronem ryżowym, kasza gryczana, bitki wołowe, buraczki...

  • Dieta bez glutenu

    Śniadanie  Omlet ze szczypiorkiem, pomidorem, awokado, kawa lub kotlet z ziemniaka, jogurt, herbata.  Drugie śniadanie  Sałatka owocowa z jabłka, pomarańczy i nektarynki albo sałatka z makaronu ryżowego z paluszkami krabowymi, kukurydzą, koperkiem, woda. Obiad  Zupa ogórkowa, ziemniaki, sznycel z indyka, buraczki duszone (bez zasmażki), woda lub rosół z makaronem ryżowym, kasza gryczana...

  • Co jeść, aby zapobiegać częstym skurczom mięśni?

    Dwa ciastka razowe, jabłko, woda albo sałatka z brązowego ryżu  z tuńczykiem, ogórkiem kiszonym i kukurydzą, herbata zielona. Obiad Zupa warzywna z dodatkiem pomidorów, ziemniaki z wody, sznycel z indyka, buraczki duszone, kompot albo zupa krem z groszku z oliwą i natką, stek z polędwicy, kasza gryczana, sałata rzymska  z pomidorami, kompot. Podwieczorek Tarta z morelami, herbata...

  • Podstępna cukrzyca. Prowadzi do przewlekłych powikłań

    Przyczynia się do niej głównie niezdrowy tryb życia i otyłość. Jej objawy początkowo mogą być niezauważalne...

Wideo na temat: kasza z kukurydzą