• Informacje na temat:

    kasza na śniadanie

Przepisy na temat: kasza na śniadanie
  • Nietypowe dania z kaszą

    Kasza daje nieograniczone możliwości kulinarne. Każdy gatunek z powodzeniem możemy wykorzystać do przyrządzenia głównego dania lub dodatku do obiadu.

  • Ziarno amarantusa jest źródłem białka, wit. B6 , kwasu foliowego, żelaza, cynku, magnezu, potasu i wapnia. Posiada wysoką zawartość błonnika.

  • Śniadanie mistrzyni!

    Zabieganym Polkom często rano brakuje czasu na zjedzenie pełnowartościowego śniadania. To błąd. Śniadanie jest ważne dla funkcjonowania kobiecego organizmu, gdyż dodaje energii, przyspiesza przemianę materii i zapobiega napadom głodu w ciągu dnia. Jedzenie śniadań pomaga również w walce z nadwagą.

  • opcja na pyszne i wartościowe śniadanie

  • Idealne śniadanie - kasza jaglana z masłem orzechowym

    Bardzo tez często jem na śniadanie kasze jaglaną, bo jest zdrowa i po prostu bardzo ją lubię. Uwielbiam omlety, jednak zdarza się, że brakuje mi czasu i wtedy ugotowana kasza z owocami i jogurtem muszą mi wystarczyć. Poniżej wrzucam Wam dzisiaj ekspresowe i zdrowe śniadanko. Kasza jaglana z Masłem Orzechowym i Owocami Co potrzebujemy? 15 - 20 dkg ugotowanej kaszy jaglanej 1/2 łyżki masła...

  • Proste i smaczne śniadanie.

  • Kasza to zdrowie

    ...z kremową jaglaną, lekką kukurydzianą, pożywnym pęczakiem czy gryczaną, zaspokaja apetyt nawet najbardziej wymagających smakoszy.  - Jeśli znudziły się nam standardowe kanapki serwowane na śniadanie(...)  i zdrowego na początek dnia - zachęca Maia Sobczak, ambasadorka kampanii. Kasza kukurydziana zawierająca luteinę, która neutralizuje wolne rodniki będące główną przyczyną pogarszania się wzroku, będzie...

  • Przez trzy kolejne dni z rzędu. Możesz ugotować przekąskę i zabrać ją do pracy. Okazuje się szybko, smacznie i satysfakcjonująco. Przepis na śniadanie: jajko - 3 szt. sól koperek pomidor - 2 szt pita - 2 szt masło - 20 g. ser - 100 g. olej roślinny - 1 łyżka Rozgrzej patelnię z niewielką ilością oleju roślinnego. Jajka wymieszać z solą i usmażyć na patelni. Naturalny ser, następnie jajko sadzone i pomidory. Zawiń i usmaż na lekko natłuszczonej patelni do masła z dwiema stronami pod...

  • Bulgur nietypowa kasza, która świetnie rozgrzewa

    Kaszę bulgur produkuje się z pszenicy durum. Tej samej, z której robi się makarony. Dlatego jeśli nie przepadamy za kaszami, ale lubimy makaron, kasza bulgur najprawdopodobniej będzie nam smakować. Produkty z pszenicy durum są uznawane przez dietetyków za zdrowsze niż z pszenicy zwyczajnej, bo mają mniej kalorii i niższy indeks glikemiczny.  Kasza bulgur jest więc polecana osobom, które mają...

  • Wypróbowany przepis na "Jaglanka na śniadanie"

Artykuły na temat: kasza na śniadanie
  • Kasza: Niezastąpione śniadanie

    Eksperci są zgodni, że śniadanie jest pierwszym i najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Z jakich produktów powinno się składać, aby zapewnić odpowiednią ilość porannej energii młodemu organizmowi?

  • Bezglutenowa kasza z owocami

    Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dlaczego nie miałby być królewski?

  • Omlet z pomidorami i kaszą manną

    Pomysł na szybkie, ale ciekawe śniadanie? Polecamy omlet z warzywami i kaszą manną, która sprawi, że będzie jeszcze bardziej sycący.

  • Wartościowa kasza jaglana

    Kasza jaglana polecana jest i dzieciom, i dorosłym. Można przygotować z niej pożywne, smaczne śniadanie, które doda energii na cały dzień.

  • Śniadanie – posiłek numer jeden!

    Już małe dzieci wiedzą, że należy zjeść śniadanie. Ma to korzystny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Osoby regularnie jedzące pierwszy posiłek w godzinach porannych rzadziej mają kłopot z nadwagą i otyłością. Lepiej funkcjonują, bo wartościowe śniadanie odżywiając wszystkie komórki ciała, wpływa korzystnie na nasz system nerwowy i zdolności poznawcze, takie jak myślenie, zapamiętywanie...

  • Kolorowa sałatka z kaszą na śniadanie, które daje moc!

    ...i Dziecka dla programu Śniadanie Daje Moc, brzmi: Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki. Przygotowując śniadania dla najbliższych, spróbujmy wcielić ją w życie, a dzięki temu wzbogacimy naszą(...)Czy pamiętasz, aby w plecaku Twojego dziecka obok książek znalazły się również kanapki, owoce lub warzywa? Czy wiesz, że drugie śniadanie to dodatkowy zastrzyk energii dla każdego ucznia! Dzięki...

  • Na śniadanie, obiad i kolację

    ...przeziębienia, ale stanie się także mniej narażona na biegunki wirusowe. Podobne działanie do owsianej posiada kasza jęczmienna. Na śniadanie możemy serwować ją np. w formie sałatek z jogurtem(...)Pokarm dla mózgu  Cennym źródłem żelaza, cynku i krzemu jest kasza jaglana. Zawarta w niej lecytyna odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz bierze udział w rozwoju mózgu...

  • Kasza jaglana z jabłkami

    Pyszne danie na śniadanie lub kolację.

  • Kasze – wartościowy składnik codziennej diety

    ...od wybranego rodzaju kaszy dostarczymy do organizmu wielu cennych, zawartych w niej substancji. Na przykład kasza gryczana została uznana za produkt wartościowy pod względem odżywczym, ze względu na(...) wpłynie na regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Z kolei kasza jęczmienna ma wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu. Jedną z jej odmian jest pęczak, którego 100g dostarczy nam m. in. żelaza...

  • Zdrowe śniadanie to podstawa dobrego samopoczucia

    Większość z nas od dziecka słyszy, by nie wychodzić z domu bez śniadania. Niektórzy nie zgadzają się z tą teorią, twierdząc, że w porannym pośpiechu nie ma na to czasu. Niektórzy po przebudzeniu, zupełnie nie odczuwają głodu i próby zjedzenia czegokolwiek są daremne. Wolimy wyjść wcześniej z domu, a śniadanie zjeść w pracy. Często udajemy się do pobliskiej piekarni i wybieramy słodkie drożdżówki...

Zdjęcia na temat: kasza na śniadanie
Wideo na temat: kasza na śniadanie
  • Jak przygotować gołąbki z kaszą gryczaną?

    Warszawa, Polska. Jurek Sobieniak zdradził, jak ugotować dietetyczne gołąbki. Kucharz "Pytania na śniadanie" doradził także, jak prawidło ugotować kaszę, aby zachowała cenne właściwości. Gołąbki z kaszą i grzybami to doskonała propozycja dla wszystkich walczących o szczupłą sylwetkę.

  • Sekrety kuchni polskiej reprezentacji

    - Na śniadanie nie może zabraknąć owsianki robionej na płatkach ryżowych lub jaglanych z mlekiem kokosowym i dodatkami. Jeśli chodzi o obiad, to zawsze jest mocny, esencjonalny rosół, do tego podajemy makaron bezglutenowy, chude mięsa, grilowana pierś z kurczaka, perlicy, cielęcina, czy filet z białej ryby. Z kolei posiłek najbliżej meczu to bataty, ryż czerwony czy kasza gryczana, ewentualnie