• Informacje na temat:

    kasza jęczmienna z warzywami

Przepisy na temat: kasza jęczmienna z warzywami
  • Kasza jęczmienna z kurczakiem

    ...1. Ugotuj kaszę jęczmienną. Odcedź. Pokrój pomidorki koktajlowe na ćwiartki, paprykę w kostkę. 2. Wymieszaj kaszę z warzywami, dodaj kukurydzę, posiekaną natkę i pokrojonego w kostkę kurczaka. 3. Dopraw odrobiną soli i pieprzu, skrop sokiem z cytryny i oliwą. Możesz posypać odrobiną startego żółtego sera. Nasza rada: możesz dodawać do kaszy dowolne warzywa, np. listki szpinaku, zielony lub...

  • Grzybowa z kaszą jęczmienną

    Ten smak jest niepowtarzalny!

  • Kasza z warzywami

    ..., pieprz majeranek Przygotowanie: 1. Kaszę przepłucz na sicie, wsyp do garnka. Wlej tyle zimnego bulionu, by kasza była przykryta. Pozostaw na kilkadziesiąt minut do namoczenia. Następnie dolej(...) pokrój, wysmaż na patelni na chrupiąco. Przełóż do naczynia z warzywami. Dodaj kaszę z zielonym groszkiem. Całość wymieszaj, dopraw solą i pieprzem, posyp majerankiem.

  • Kasza na stół!

    Edukacyjna kampania „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” ma nas przekonać do jedzenia wszelkiego rodzaju kasz.

  • Kasza to zdrowie

    ..., a jednocześnie dostarczy naszemu organizmowi cennych składników odżywczych - dodaje Maia Sobczak. Na zwiększenie odporności wpływa między innymi kasza jęczmienna, dzięki dużej ilości cynku i β-glukanów(...)  i zdrowego na początek dnia - zachęca Maia Sobczak, ambasadorka kampanii. Kasza kukurydziana zawierająca luteinę, która neutralizuje wolne rodniki będące główną przyczyną pogarszania się wzroku, będzie...

  • Bulgur nietypowa kasza, która świetnie rozgrzewa

    Kaszę bulgur produkuje się z pszenicy durum. Tej samej, z której robi się makarony. Dlatego jeśli nie przepadamy za kaszami, ale lubimy makaron, kasza bulgur najprawdopodobniej będzie nam smakować. Produkty z pszenicy durum są uznawane przez dietetyków za zdrowsze niż z pszenicy zwyczajnej, bo mają mniej kalorii i niższy indeks glikemiczny.  Kasza bulgur jest więc polecana osobom, które mają...

  • Kasza w diecie nastolatka

    Jaką rolę odgrywa kasza w diecie nastolatka? Dzieci i młodzież należą do grupy najbardziej narażonej na skutki nieprawidłowego odżywiania. W tym okresie, konsekwencje dietetycznych zaniedbań to nie tylko złe samopoczucie i pogorszenie wyników w nauce, lecz także szereg problemów zdrowotnych, które mogą przełożyć się na życie dorosłe.

  • Kipi kasza...

    ...się dopasować do wieku dziecka oraz do jego upodobań smakowych. Sprawdź, jakie właściwości mają poszczególne kaszki. Jaglana To najbardziej polecana dla dzieci kasza. Ze względu na to, że nie(...) drobnoziarnista kasza o intensywnym, żółtym kolorze jest równie delikatna jak jaglana i podobnie jak ona nie zawiera glutenu. Kaszę kukurydzianą można podawać maluszkowi po ukończeniu 6.-7. miesiąca...

  • Kasza gryczana - królowa kasza

    Witamy w królestwie kasz! Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie. W drzwiach kłaniają się z gracją damy dworu: kasza manna i jaglana. W buduarze czekają księżniczki: kasza jęczmienna i kukurydziana. Na tronie jednak, od wielu lat, zasiada dumnie kasza gryczana. Dlaczego?

  • 5 tajemnic kasz

    Kasza szczyt popularności przeżywała w średniowieczu. W dwudziestym wieku zapomniano o niej niemal całkowicie na rzecz mięsa, mąki i warzyw. Czy słusznie?

Artykuły na temat: kasza jęczmienna z warzywami
  • Które kasze są najlepsze dla dziecka?

    Ryżowa, kukurydziana, pszenna, gryczana, jęczmienna... Jest ich całe mnóstwo! Każda z nich jest wartościowa i powinna się znaleźć w menu maluszka. Sprawdź, kiedy i jaką kaszę możesz zaproponować dziecku.

  • Różnego rodzaju kasze bardzo często goszczą na naszych stołach. Nie powinno to nikogo dziwić, gdyż są zdrowe, smaczne i łatwe w przygotowaniu. Fot. 123RF/Picsel W czasie, gdy zachłysnęliśmy się kulinarnymi nowościami z różnych zakątków świata, rodzima kuchnia została zepchnięta na dalszy plan. Jedliśmy pizzę i orientalne makarony, zapominając o takich produktach jak chociażby kasze, które od wieków były podstawą polskiej tradycji kulinarnej. Na szczęście wiele wskazuje na to, iż trend ten...

  • Kasza jak na lekarstwo

    ...​Uznaje się ją za jeden z najzdrowszych pokarmów. Im grubsza kasza, tym mniej tucząca.

  • Choć na świecie kasza jest ważnym składnikiem wielu potraw, w Polsce ustępuje miejsca ziemniakom. Jest to zaskakujące, bo do czasów potopu szwedzkiego, kasza była podstawowym składnikiem diety większości Polaków. Obecnie w polskiej kuchni stosuje się ją rzadko albo wcale. Niesłusznie! Fot. 123RF/Picsel W czasie, gdy zachłysnęliśmy się kulinarnymi nowościami z różnych zakątków świata, rodzima kuchnia została zepchnięta na dalszy plan. Jedliśmy pizzę i orientalne makarony, zapominając o takich...

  • Zdrowa kasza w jadłospisie

    Ryżowa, kukurydziana, pszenna, gryczana, jęczmienna... Jest ich całe mnóstwo! Każda z nich jest wartościowa i powinna się znaleźć w menu maluszka. Sprawdź, kiedy i jaką kaszę możesz zaproponować dziecku.

  • Po zachwycie nad azjatyckim ryżem i włoskimi makaronami, Polacy znów chętnie sięgają po tradycyjne, a czasem już nieco zapomniane kasze. To świetny wybór, gdyż kasze w niezwykły sposób wpływają na nasze zdrowie. Fot. 123RF/Picsel Wszelkiego rodzaju kasze przebojem powróciły do naszych jadłospisów. Coraz chętniej po nie sięgamy oraz uczymy się, jak wykorzystywać je w możliwe najbardziej kreatywny sposób. Kasza gryczana, jęczmienna, a może nieco bardziej egzotyczny kuskus lub bulgur? Bez...

  • Maja Sobczak: Polacy "qmają" kaszę

    ...o kaszance smażonej na patelni z cebulą. Polski klasyk! - Mało kto kojarzył kaszę gryczaną niepaloną, wcinał z zapałem jaglaną, serwował owsianą czy orzechową kaszę orkiszową. - Sytuacja przyjemnie(...) urzekło cię w kaszy jako produkcie spożywczym? - Tak naprawdę kaszę lubiłam od dziecka. Moja babcia i mama serwowały sporo kaszy, więc od zawsze kasza kojarzyła mi się z ciepłem i miłością. Jestem...

  • Zachwycili się nią wieki temu w Polsce. Od tamtej pory weszła na stałe do polskich jadłospisów. Poznaj sekrety kaszy gryczanej. Z czym ją jeść, podpowiedzą ci nasi użytkownicy. Fot. 123RF/Picsel ‘'Gryka jak śnieg biała" -  pisał Adam Mickiewicz o roślinie, której owocem jest kasza gryczana. W Polsce była znana jeszcze przed sprowadzeniem ryżu i ziemniaków. Dobrze sprawdzała się szczególnie na Lubelszczyźnie, gdzie ze względu na słabe gleby trudno było uprawiać warzywa i zboża. Za sprawą Anny...

  • Kasze – wartościowy składnik codziennej diety

    ...wpłynie na regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Z kolei kasza jęczmienna ma wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu. Jedną z jej odmian jest pęczak, którego 100g dostarczy nam m. in. żelaza(...) kuchni są obecne od wieków. Gryczana, jaglana, jęczmienna... spróbuj wszystkich! Ten wybór chwali również ekspert akcji "Zboże smakuje i inspiruje", dr hab. Dariusz Włodarek z Wydziału Nauk...

  • Kasze królują na polskich stołach. Jaglaną, gryczaną lub jęczmienną serwujemy na tysiące sposobów. Ale czy słyszeliście kiedykolwiek o kaszy coix i jej niezwykłych właściwościach? Fot. 123RF/Picsel W sklepach możecie znaleźć ją pod różnymi nazwami - łzy Hioba, jęczmień perłowy, proso jerozolimskie lub kasza coix. Sprzedawcy za każdym razem mają na myśli ten sam produkt - niewielkie, pochodzące z południowej Azji nasiona o bardzo ciekawym smaku i równie interesujących właściwościach. W...