• Informacje na temat:

    kasza gryczana z grzybami szpinakiem

Przepisy na temat: kasza gryczana z grzybami szpinakiem
Artykuły na temat: kasza gryczana z grzybami szpinakiem
  • Nasza kasza gryczana

    Gdy masz mało czasu, kasza gryczana z grillowanymi warzywami będzie idealnym pomysłem na obiad. Dobrze komponuje się z papryką, cebulą, cukinią i grzybami. Dzięki swojej konsystencji doskonale łączy(...) gotować? Na jedną szklankę kaszy gryczanej dodaj dwie szklanki wody, jedną łyżkę masła i szczyptę soli. Zagotuj wodę, następnie dodaj do niej sól, masło i kaszę. Gotuj pod przykryciem, aż kasza...

  • Dieta a odporność na wirusy

    Katar, kaszel, gorączka, ból głowy… nikt z nas nie lubi chorować. Czy to wirus grypy, czy koronawirus, lepiej zapobiegać, niż leczyć. To, co jemy ma ogromny wpływ na to, jak sprawny jest nasz organizm. Dieta bogata w minerały i witaminy da nam broń potrzebną do walki z infekcjami. Zobacz, jak w prosty sposób możesz zapewnić swemu organizmowi naturalną tarczę ochronną przed chorobą.

  • Jak obniżyć zbyt wysoki poziom cukru?

    ...i drobnych kaszach. Co robić, jeśli masz ochotę na coś słodkiego? Zjedz np. kromkę razowca (najlepiej z otrębami) z łyżeczką niskosłodzonego dżemu lub owoce. Unikaj słodyczy, nawet tych dla diabetyków...

  • Dobre jedzenie naprawdę może być zwyczajne

    ...z dzieciństwa np. pierwszemu dniu w szkole? - Pierwszemu dniu w szkole nie, ale na pewno momentom ważnym dla wszystkich, czyli np. Bożemu Narodzeniu. To były przepyszne pierogi z kapustą i grzybami...

  • Kolorowy talerz

    .... Jasne i pomidorowe sosy pasują wizualnie do brązowej kaszy gryczanej, ale nie zawsze pasują smakiem. Kasza ta ma wyrazisty smak i potrzeba jej równie wyrazistego partnera - mięs ciemnych, sosów...

  • Idealne menu po 1. urodzinach

    Dziecko, które wkracza w 2. rok życia, ma już inne potrzeby żywieniowe niż niemowlę. Nasz specjalista podpowiada, jakie produkty powinny się znaleźć na talerzu starszaka.

  • Wigilijne menu dla najmłodszych

    ...dla malucha poniżej 3 lat jej zjedzenie mogłoby się skończyć dotkliwym bólem brzuszka. Zawarte w daniu grzyby są wyjątkowo ciężkostrawne. Domowe pierogi - TAK Zamiast tych z kapustą i grzybami bezpieczniej przygotować dla malucha ciasto pierogowe z serem (jeśli dziecko nie ma alergii na krowie mleko), kaszą gryczaną, szpinakiem. Takie lekkostrawne pierożki podgrzej we wrzątku lub podpiecz...

  • Wigilia dla brzdąca

    ...powinien jej próbować. Wszystko z powodu grzybów, które są tak ciężkostrawne, że mogłyby wywołać u szkraba poważne dolegliwości żołądkowe. Domowe pierogi TAK! Wprawdzie te z kapustą i grzybami(...) krowie mleko), z kaszą gryczaną czy ze szpinakiem. Takie pierożki będą lekkostrawne dla brzdąca, pod warunkiem że podgrzejesz je w gorącej wodzie lub podpieczesz, zamiast podsmażać. Kapusta z grochem...