• Informacje na temat:

    kapusta z żurawina kalorie

Artykuły na temat: kapusta z żurawina kalorie
  • Więcej energii w siedem dni!

    To naprawdę możliwe! Krótka dieta sprawi, że będziesz silniejsza i uodpornisz się na wirusy. A do tego zapniesz pasek o dziurkę dalej! Nie musisz odejmować kalorii. Wystarczy dodać produkty, które lubi twój organizm.

  • Oczyszczanie organizmu po świątecznym łakomstwie w trzech krokach

    Okres świąteczno-noworoczny to czas rodzinnych spotkań, podczas których trudno oprzeć się pokusie spróbowania tradycyjnych dań. Kapusta z grzybami, pierogi, smażony karp i babcine makowce – to dania nienależące do lekkostrawnych. Po tak intensywnym dla układu pokarmowego czasie organizm wymaga oczyszczenia z toksyn. Jak skutecznie i bez uszczerbku dla naszego organizmu przeprowadzić poświąteczny...

  • Katarzyna Bosacka: Pierogi od św. Jacka

    ...do ciasta dodaję maku. Kapusta i grzyby to niewiele kalorii, do tego mnóstwo błonnika, witamin i składników mineralnych. Tak naprawdę wigilia to najzdrowsza kolacja w roku. Tyle ryb bogatych...

  • 12 hitów z warzywniaka

    .... Fitoestrogeny poprawiają nastrój i przemianę materii. Jabłka należy jeść na surowo, co najmniej jedno dziennie - mogą być składnikiem sałatki owocowej albo koktajlu warzywno-owocowego. Kapusta(...) w folii (lub grillowana). Sok jabłkowo-marchwiowy (samodzielnie wyciskany). Kolacja: Razowy tost, sałatka - zblanszowany brokuł i posiekana kapusta polane sosem z odtłuszczonego jogurtu z posiekanym...

  • Szczuplejsza mimo wieku i chorób

    ...spalanie zbędnego tłuszczu. Co jeść: Najwięcej potasu jest w pomidorach, ziemniakach, warzywach liściastych, morelach, bananach. Natomiast źródłem witaminy C jest kapusta, papryka, aronia, żurawina...

  • Zasady diety po pięćdziesiątce

    ..., buraków i ziemniaków, a zwłaszcza: marchew surowa, pietruszka, ciecierzyca, sałata, pomidory, ogórki, papryka, cebula, pieczarki, brokuły, kalafiory, jarmuż, kapusta pekińska, kapusta biała, ogórki...

  • Zasady diety wiosenno-letniej

    ..., ogórki, papryka, cebula, pieczarki, brokuły, kalafiory, jarmuż, kapusta pekińska, kapusta biała, ogórki kiszone, fasolka szparagowa, bób, soczewica, soja, cukinia, kabaczek, bakłażan, brukselka, pory...

  • 21 sposobów na poprawę odporności

    Po zimie organizmowi przyda się regeneracja, zwłaszcza jeśli nie omijały was grypowe infekcje. Wartościowe posiłki, ruch i i relaks na świeżym powietrzu pozwolą szybko odzyskać siły i zachować je na cały rok.

  • Zimowe grzybobranie

    ..., żurawinami, pozostałym sokiem z cytryny i olejem. Pieczeń podawaj na ciepło lub zimno. Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 60 minut Porcja: 420 kalorii Pulpeciki w sosie Składniki na 4 porcje: 60