• Informacje na temat:

    kanapki 5 przemian

Przepisy na temat: kanapki 5 przemian
  • Jedzenie służy nie tylko zaspokajaniu głodu i dostarczaniu substancji odżywczych, przede wszystkim zapobiega chorobom oraz pomaga je leczyć. Nieumiejętnie dobierane produkty mogą nam szkodzić i być przyczyną różnych dolegliwości. To filozofia, którą kieruje się Kuchnia Pięciu Przemian.

  • Na obiad była orzeźwiająca sałatka z arbuza, melona i fety z miętą, więc dziś o niej słów parę. Jest fantastyczna na obecne upały. Mąż zjadł ją z kromką chleba, ja nie zagryzałam niczym, a obiad popiliśmy kieliszkiem greckiej retsiny. Bo ta sałatka wydała mi się taka grecka w swoim klimacie, że tylko retsina do niej pasowała. Sałatka Jest lekka, soczysta i pyszna. I bardzo łatwa do zrobienia! Dla chętnych - można przygotować ją według zasad kuchni pięciu przemian.

  • Kolacja na dobry sen malucha

    ...kanapeczkę, np. z gotowaną chudą wędliną czy twarożkiem. Przygotowując taką przekąskę, sięgaj po różne rodzaje pieczywa, np. graham na przemian z białym. Malcowi po 2. roku możesz zaproponować także razowe(...) każdej ułóż po dwa krążki jabłka, na nich po plasterku szynki. Kanapki posyp startym serem i zapiekaj w średnio nagrzanym piekarniku przez 5-8 minut. Grzanki możesz podać z sałatką owocową i herbatką...

  • Smaczne i apetyczne kanapki o niecodziennych walorach smakowych. Ozdoba kazdego przyjecia, ale i doskonale przekaski na co dzien.

  • Kolacja na dobry sen

    ...zaproponować malcowi na kolację także kanapeczkę, np. z gotowaną chudą wędliną czy twarożkiem. Przygotowując taką przekąskę, sięgaj po różne rodzaje pieczywa, np. graham na przemian z białym. Malcowi(...) plastry. Kromki chleba posmaruj bardzo cienko masłem, na środku każdej ułóż po dwa krążki jabłka, na nich po plasterku szynki. Kanapki posyp startym serem i zapiekaj w średnio nagrzanym piekarniku...

  • Propozycja śniadaniowa dla wielbicieli popularnej amerykańskiej kreskówki The Simpsons.

  • Jak wykorzystać wczorajszy chleb? Najlepsze przepisy!

    ...pokroić w plastry. 75 g parmezanu, żółtko i śmietanę wymieszać i doprawić solą i pieprzem. Cukinie, kromki, pomidory i mozzarellę układać na przemian w żaroodpornym naczyniu. Polać przygotowaną zalewą(...) krążki, wyciąć gniazda nasienne. Śmietanę, mleko, jajka, żółtka i cukier wymieszać. Kromki i jabłka układać na przemian w żaroodpornej formie, wlać mleko z jajkami, posypać bułką tartą i rodzynkami...

  • Sycące danie na dobranoc

    ...malcowi także kanapkę, np. z chudą wędliną czy twarożkiem. Przygotowując taką przekąskę, sięgaj po różne rodzaje pieczywa, np. graham na przemian z białym (a po 2. roku także - razowym). Jeśli brzdąc nie...

  • Pięć smaków/ pięć przemian - kuchnia zrównoważona typu YIN i YANG. Pożywna, energetyczna potrawa :)

Artykuły na temat: kanapki 5 przemian
  • Jak poprawić przemianę materii?

    Z wiekiem nasz metabolizm, czyli przemiana materii, spowalnia się. To spowolnienie często oznacza szybki przyrost tkanki tłuszczowej. Szczególnie zauważalne jest to u kobiet w okresie menopauzy(...). Sięgajmy po przyjazne produkty Niektóre z nich szczególnie korzystnie działają na przemianę materii i spalanie tłuszczu. Zaliczamy do nich tłuste ryby morskie, np. łososia, dorsza, śledzia, makrelę...

  • Rzodkiewka to królowa nowalijek. Przebojem wkracza na nasze talerze wczesną wiosną i gości na nich aż do jesieni. Jakie ma właściwości i co można z niej przygotować, aby nam się nie znudziła? Fot. 123RF/Picsel Rzodkiewka bywa bardzo niedocenianym warzywem. Częściej myślimy o niej jako o dodatku do posiłku niż samodzielnej przekąsce. Tymczasem podgryzanie rzodkiewek może pomóc nam zrzucić kilka zbędnych kilogramów. To warzywo w 95% składa się z wody, a co za tym idzie jest wyjątkowo...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ...na to rada! Dobrze skomponowana dieta już w kilka dni przyniesie oczekiwane rezultaty. Nasz ekspert ułożył ją tak, by w każdym posiłku znalazły się produkty, które przyspieszają przemianę materii(...). Posyp posiekaną natką i 1/2 pokrojonej w kostkę papryki czerw. Zjedz z kromką razowca. Białko jaja zawiera wit. B12, która rozbija komórki tłuszczowe. Pieprz i chili podkręcają przemianę materii...

  • Wielkanocne śniadanie – pyszne potrawy, pisanki, wiosenne dekoracje, kwiaty i… masz wrażenie, że czegoś tu brakuje? Że co roku ten świąteczny poranny stół wygląda tak samo? Boisz się, że na jego widok domownicy i goście głośno powiedzą: „Ale nuda”? Fot. Materiały prasoweZmień to! Nie tylko za pomocą modnych akcentów i ozdób, ale przede wszystkim - serwowanych potraw! Bądź przy tym wierny tradycji - nie rezygnuj z jajek, chrzanu, ćwikły, świeżych warzyw, zielonych dodatków, ale przygotuj je...

  • Tak to już jest, Laurie Frankel

    Wyjątkowa opowieść o miłości, rodzinie i zmianie ukaże się nakładem wydawnictwa Poradnia K 5 czerwca 2019 roku. Claude’a poznajemy, gdy ma pięć lat, jest najmłodszym z pięciu braci - uwielbia kanapki z masłem orzechowym, sukienki i marzy o byciu księżniczką. A kiedy podrośnie, powie, że chce być dziewczynką.

  • Kanapki to wciąż jedno z najpopularniejszych dań śniadaniowych. Jak odmienić ich smak, by zachwycały swoją oryginalnością i smakiem? Oto kilka pomysłów. Fot. 123RF/Picsel Śniadaniom towarzyszy pośpiech - aż 55% ankietowanych jada je w samotności. Rodzinne, poranne posiłki są często zarezerwowane na weekendy, kiedy mamy więcej czasu na przygotowanie i spokojne zjedzenie. Co zatem jadamy w powszednie poranki? Choć na naszych stołach pojawiają się płatki śniadaniowe, jogurty, czy nawet sałatki,...

  • Gdy pijesz za mało wody

    Ile pić? U pań średnie zapotrzebowanie na wodę wynosi 2064 ml na dobę, z czego 600 ml pochodzi z pożywienia, 300 ml z przemian metabolicznych, a 1200 ml powinno być dostarczone z płynami. U mężczyzn – 2500 ml na dobę...

  • Kanapki to wciąż jedno z najpopularniejszych dań śniadaniowych. Jak odmienić ich smak, by zachwycały swoją oryginalnością i smakiem? Oto kilka pomysłów. Fot. materiały prasowe Polacy to niewątpliwie naród kanapkowy. Kanapki jemy na śniadanie, następne w przerwie na lunch, na podwieczorek lub kolację. I nie ma w tym nic dziwnego - aby je przygotować nie musimy spędzać długich godzin w kuchni i mieć wyjątkowych zdolności kulinarnych. Wariantów na ich przyrządzenie jest tak dużo jak różnorodny...

  • Apetyt na pomidory

    ...przemian pomidory, ser i mięso. Całość przełóż listkami natki pietruszki i zapiekaj przez 10 minut w piekarniku nagrzanym do 200º C, nastawionym na funkcję grill. Pomidorowe galaretki Składniki...

  • Wyniki badań Pentoru są optymistyczne - aż 92% Polaków deklaruje, że jada śniadania. Ale co to tak naprawdę oznacza i czy na pewno mamy się z czego cieszyć? Fot. 123RF/Picsel Śniadaniom towarzyszy pośpiech - aż 55% ankietowanych jada je w samotności. Rodzinne, poranne posiłki są często zarezerwowane na weekendy, kiedy mamy więcej czasu na przygotowanie i spokojne zjedzenie. Co zatem jadamy w powszednie poranki? Choć na naszych stołach pojawiają się płatki śniadaniowe, jogurty, czy nawet...