• Informacje na temat:

    kalafior zapieczony w sosie

Przepisy na temat: kalafior zapieczony w sosie
  • Zapiekany kalafior

    Kalafior i brokuł zapieczone z serem to sprytny sposób na przemycenie na dziecięce talerze tych niekoniecznie ulubionych, a bardzo zdrowych warzyw. W tej wersji zresztą smakują rewelacyjnie.

  • Kalafiorowe cuda

    Zapiekany, smażony, gotowany, serwowany solo lub jako... spód do pizzy. Sposobów na podawanie kalafiora jest mnóstwo. Poniżej przedstawiamy nasze ulubione.

  • Niebanalne obiady piątkowe

    .... 30 min. w temp. 180 stopni. Zapiekanka kalafiorowa 1. Dzielimy umyty kalafior na różyczki, wrzucamy je do lekko osolonego wrzątku i gotujemy przez trzy minuty. Odcedzamy, przelewamy różyczki(...) niewielkim ogniu, aż masa zgęstnieje. Mieszamy całość, by nie dopuścić do przypalenia masy. 4. Lekko natłuszczamy naczynie żaroodporne. Układamy w nim warstwy - ziemniaków, selera, kalafiora, marchewki...

  • Szybkie dania jednogarnkowe

    .... Dodaj obraną włoszczyznę, ziele, listki i pieprz. Posól i gotuj do miękkości.  2. Kalafior podziel na różyczki i wrzuć na posoloną, wrzącą wodę. Obgotuj przez 2 minuty, odcedź i przelej zimną wodą(...) w osolonej wodzie. Z garnka wyciągnij warzywa i mięso. Wywar dopraw octem i ew. solą lub pieprzem ziołowym.  4. Pomidory pokrój w większą kostkę. Razem z kalafiorem dodaj do wywaru. Dołóż obrane z kości...

  • Sezon na brukselkę

    ...jasną zasmażkę z masła i mąki. Rozprowadź ją mlekiem i ogrzewaj, aż sos zgęstnieje. Dopraw gałką muszkatołową. Nie tylko na ciepło Możesz ją gotować w zupie lub podawać jak kalafiora (z dodatkiem...

  • Co zrobić, by smyk polubił warzywa?

    .... Jeśli podczas wspólnego posiłku będziesz z apetytem jadła kalafiora czy groszek, brzdąc prędzej czy później pójdzie w twoje ślady. Mieszaj i miksuj Jeśli brzdąc nie toleruje warzyw w całości(...) na pewno ochoczo sięgnie po łyżkę. Inny pomysł na doskonałą warzywną zupę to zmiksowane gotowane jarzyny - kalafior, marchew, kabaczek i pomidor - z odrobiną czosnku i bazylii oraz makaronem...

  • Wielkanocne potrawy dwóch wersjach cenowych

    .... III. Wiosenne białe ragout Za 22 zł: Składniki:  ●8 jajek na twardo ●30 dag kalafiora lub kalarepki ●kilka szparagów (świeżych lub ze słoika) ●marchew ●6 ziemniaków ●4 łyżki mąki ●6 dag(...) podsmaż. Wszystko zmiel 3 razy. Dodaj żółtka, przyprawy. Kajzerki namocz w sosie z gotowania mięsa. Odciśnij, zmiel, dodaj do mięsa wraz z resztą wywaru i ubitymi białkami. Blachę natłuść, obsyp tartą...

Artykuły na temat: kalafior zapieczony w sosie
  • Król kalafior

    ...​Kalafior to kuzyn kapusty, a dokładniej jedna z jej odmian. Jedni go uwielbiają, inni nie znoszą.

  • Księga smaków: Brokuły

    Spokrewnione z kalafiorem należą do rodziny roślin kapustnych, które słyną ze swych fantastycznych wartości odżywczych. To istny koktajl witaminowo-minerałowy!

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    Przekąska: jajko na twardo Kolacja: burger z indyka zapieczony z plastrem żółtego sera, podany z plastrem pomidora Zero kalorii z cukru Te produkty zawierają bezkarne kalorie, bez cukru, nie musisz więc ich liczyć. Należą do nich 3 grupy produktów: - warzywa np. cukinia, cykoria, brokuły, sałaty, brukselka, kalafior, szparagi, szpinak. Powinny zajmować pół talerza; D - białko owoce...

  • Kolorowy detoks doda ci energii

    ...wytwarza ją sam, ale dzięki składnikom z jedzenia. Najważniejsze są zielone warzywa krzyżowe, takie jak jarmuż, kapusta, brukselka, brokuł, kalafior. Także awokado, czosnek, cebula, imbir. Od żółtych(...) i przyprawy. Gotuj 15 minut, po czym zmiksuj. Zjedz z łyżką jogurtu lub ugotowaną wcześniej kaszą jaglaną. Dzień 2. Śniadanie: Kalafior ugotowany, skropiony oliwą i posypany prażonym sezamem; sok...

  • Dodajmy sobie energii, czyli co jeść, gdy masz więcej niż 35 i 45 lat

    ...z 2 jajek, przełożony listkami młodego szpinaku i obsypany nasionami granatu. Koktajl z wyciśniętego soku z pomarańczy i jabłka. ● DRUGIE ŚNIADANIE: Sałatka ze zblanszowanych warzyw: różyczek kalafiora...

  • Mielone na 6 sposobów

    ...na rozmrażanie jest pozostawienie go w lodówce i systematyczne odlewanie powstającej wody. Po rozmrożeniu mielonego nie przyrządzajmy z niego potraw surowych. Z kalafiorem Składniki: 10 maleńkich różyczek kalafiora, duża cebula, 4 kawałki suszonych pomidorów wyjęte z zalewy olejowej, sól, pieprz, łyżeczka posiekanego świeżego majeranku, olej do smażenia, 60 dag mięsa mielonego, jajko...

  • 3 kilogramy mniej w tydzień!

    ...: Sałata z jabłkiem, cebulą i sosem winegret. 180 kcal Pół małego ugotowanego kalafiora, 2-3 łyżki oliwek, ćwiartka papryki, pół cebuli, odrobina oliwy i sok z cytryny. 180 kcal 3. dzień(...) g brokułu i kalafiora. 400 kcal Kolacja: 100 g łososia opieczonego na patelni grillowej, z sałatką z pomidorków koktajlowych, świeżych liści szpinaku, 2 łyżek sera feta i łyżki oliwy. 280 kcal Dwie...

  • Co zrobić, by smyk polubił warzywa?

    ...naśladują starszych. Jeśli podczas wspólnego posiłku będziesz z apetytem jadła kalafiora czy groszek, brzdąc prędzej czy później pójdzie w twoje ślady. Mieszaj i miksuj Jeśli brzdąc nie toleruje(...) ptysiowego, dziecko na pewno ochoczo sięgnie po łyżkę. Inny pomysł na doskonałą warzywną zupę to zmiksowane gotowane jarzyny - kalafior, marchew, kabaczek i pomidor - z odrobiną czosnku i bazylii oraz...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...różyczek brokułu i kalafiora, polanych sosem jogurtowo - czosnkowym. Kolacja: Porcja sałatki meksykańskiej: dwie łyżki gotowanego ryżu dzikiego, pół puszki tuńczyka w naturalnej zalewie, łyżka...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...: Salaterka różyczek brokułu i kalafiora, polanych sosem jogurtowo - czosnkowym. Kolacja: Porcja sałatki meksykańskiej: dwie łyżki gotowanego ryżu dzikiego, pół puszki tuńczyka w naturalnej zalewie, łyżka...