• Informacje na temat:

    kalafior z porem

Przepisy na temat: kalafior z porem
  • Kalafior w aromatycznych przyprawach

    Sposób przygotowania Różyczki kalafiora włożyć do miski i dodać wszystkie przyprawy oprócz soli oraz mąkę z cieciorki, po czym dokładnie wymieszać. ...

  • Kalafior z chlebem i pieczenią

    Składniki: 1 średni kalafior 1 duży por (tylko biała część) 4 grube kromki chleba 20 dag pieczonego mięsa 5 dag startego żółtego sera 2 łyżki masła 2 jajka 1/2 szkl. mleka 1/2 szkl. śmietanki kremówki  gałka muszkatołowa suszony tymianek s sól pieprz trochę tłuszczu do posmarowania formy Przygotowanie: 1. Kalafior oczyść, opłucz, podziel na małe różyczki...

  • Sierpień pod znakiem papryki, kapusty i kalafiora

    Choć lato w pełni, a sezon urlopowy trwa, warto już teraz zadbać o wzmocnienie swojej odporności. Szczególnie, gdy dostępne są świeże i naturalne źródła witaminy C, takie jak papryka, kalafior czy kapusta. Są nie tylko bogate w składniki mineralne i odżywcze, ale też dzięki niewielkiej zawartości kalorii pomogą zachować szczupłą sylwetkę.

  • Pierre Gagnaire - kuchnia na pięć pór roku i na każdą porę

    ...z kalafiora i galaretki z rzepek, prowincjonalny kucharz przyprawiał ziołami i korzeniami z dalekich krain, kontrastował chłód z gorącem, a jego "nieomylny" zdaniem krytyki, instynkt powodował, że wszystko...

  • Zapiekanka z warzywami

    Pora i kalafior umyj. Pora pokrój w piórka, kalafior podziel na różyczki.

  • Zupa wielowarzywna na bulionie

    Kalafior oczyść, dobrze umyj, podziel na różyczki. Ziemniaki i marchewki obierz, opłucz.

  • Krem jarzynowy z chrupiącym chlebem

    Sposób przygotowania: Warzywa kroimy w kostkę. W garnku roztapiamy masło i szklimy cebulę, 2 pokrojone ząbki czosnku i pora. Dodajemy pokrojoną pietruszkę, seler, kalafior, ziemniaki oraz marchewkę. Warzywa lekko podsmażamy, następnie zalewamy wcześniej przygotowanym bulionem. Całość gotujemy na średnim ogniu ok. 30 minut. Doprawiamy solą, pieprzem i imbirem. Warzywa ugotowane w bulionie...

  • Mało znane warzywa, które świetnie odchudzają

    ...(w kuchni chińskiej - do zup). Ekstrarada: najlepiej kroić ją w słupki i ćwierćplasterki (starta na tarce puści sok i może stracić trochę witamin). Kalafior zielony, tzw. minaretowy Delikatniejszy w smaku niż biały kalafior i bez brzydkiego zapachu!  Odchudza, bo: jest źródłem błonnika, zwiększa uczucie sytości, ugotowany, z wody ma 25 kcal w 10 dag. Wyjątkowa zaleta: jest bardzo bogaty...

  • Dynia, topinambur czy skorzonera - warzywa jesiennej kuchni

    ...i świeże zioło np. kolendrę, która fantastycznie pasuje do tego dania i odświeża je - opowiadał Mikołajczak. Kolejną jesienną zupą może być np. krem z kalafiora, który - zdaniem eksperta - można...

  • Składniki: mrożone lub świeże warzywa: groszek,kukurydza i fasola czerwona w puszce (dodać po pół puszki), brukselka (5 sztuk), fasolka szparagowa (żółta lub zielona), kalafior (2 cząstki), brokuły (1 cząstka), pieczarki (3 średnie), papryka czerwona (pół średniej najlepiej bez skórki, pokrojona w paski), por (6 plasterków), szczypior (1 łyżka stołowa czubata), koper (łyżka stołowa posiekanego...

Artykuły na temat: kalafior z porem
  • Kremowa zupa z kalafiora zamiast sałatek na jesienne dni

    Kremowa zupa z kalafiora charakteryzuje się niemal zerową zawartością tłuszczów i niewielką ilością białka. Zawiera m.in. sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoteny, witaminy K, B1, B2, B6, C, kwas nikotynowy i pantotenowy. W skład kalafiora wchodzą olejki eteryczne, które nadają mu przykry zapach podczas gotowania, w trakcie którego wydziela się...

  • Jadalny kwiat, a konkretnie róża. Albert Einstein mawiał, że to kapusta, tylko z wyższym wykształceniem. Fot. 123RF/Picsel W naturze występuje jedynie, jako roślina hodowlana, a na talerzach - najczęściej w kalafiorowej lub jako dodatek do obiadu. W takiej odsłonie jest smaczny, prosty i swojski. Czy kalafior może wystąpić w wersji de luxe?   Kalafior na surowoWbrew powszechnym przekonaniom kalafior może być jadany na surowo. Doskonale sprawdzi się, jako chrupiąca baza lub dodatek do sałatek....

  • Makaron na biało z kaszą z kalafiora i pieczarkami

      Tak, dość dziwnie to brzmi, wygląda może też nie najlepiej bo kolorystycznie jest białawo, szaro-bure. Za to smakuje wyjątkowo, gdyż to nietypowe połączenie...

  • Pokłońcie się: oto król Kalafior w pełni chwały. Najbardziej wszechstronne i najfajniejsze superwarzywo świata. Jest zdrowe i pożywne, wpisujące się w najnowsze trendy kulinarne i odpowiednie na ciepły zimowy obiadek u babuni (albo do samotnego wyjadania prosto z garnka na kanapie - wszak króla nie obowiązują żadne reguły). O błękitnej krwi kalafiora, kameleona wśród warzyw, świadczy 70 przepisów z całego świata. Pyszny i szlachetny przedstawiciel kapustowatych może zostać uprażony na piękny...

  • Pora na detoks

    ..., a następnie przetrzyj przez sito. Dopraw mus mielonym cynamonem. Możesz dodać niewielkie ilości owoców mrożonych, np. malin czy jagód. • Obiad: Zupa krem z kalafiora. Ugotuj kalafiora z marchewką...

  • O tym, że kalafiory warto jadać jak najczęściej, wiadomo nie od dziś. Oto kilka sprawdzonych przepisów, dzięki którym przygotujecie z ich wykorzystaniem smaczne i zdrowe dania. Fot. 123RF/PicselNaukowcom udało się dowieść, że warzywa te są źródłem sulforafanu - substancji zapobiegającej nowotworom, schorzeniom wątroby oraz jelit. Co więcej, kalafiory zawierają mnóstwo antyoksydantów, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia komórek organizmu oraz bardzo skutecznie usuwają z niego wolne...

  • Ale mi zimno... Skąd znowu to odczucie

    ..., które utrudniają tarczycy pobieranie jodu: kalafiora, kapusty, rzodkwi i rzodkiewek, kaszy jaglanej oraz innych zawierających glukozynolany, glikozydy, siarkocyjanki. Jodu dostarczy nam też woda...

  • Najczęściej zjadamy go ugotowanego, z dodatkiem bułki tartej i masła. Jak jeszcze możemy wykorzystać kalafior? Oto kilka sprawdzonych pomysłów naszych użytkowników. Fot. 123RF/PICSEL O tym, że kalafiory warto jadać jak najczęściej, wiadomo nie od dziś. Naukowcom udało się dowieść, że warzywa te są źródłem sulforafanu - substancji zapobiegającej nowotworom, schorzeniom wątroby oraz jelit. Co więcej, kalafiory zawierają mnóstwo antyoksydantów, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia komórek...

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...1., nadczynność tarczycy). Produkty zalecane: Podstawa to surowe i niskoskrobiowe warzywa (m.in. marchew, buraki, kalafior, brokuły). Owoce niskocukrowe stosujemy tylko jako la dodatek (np. jabłka, kiwi(...) na makaron. Rada: Smaczny makaron zrobimy też z kabaczka. Kalafior pieczony w curry Myjemy kalafior i dzielimy go na różyczki. Układamy je w naczyniu żaroodpornym z przykrywką. Obsypujemy suto...

  • Najczęściej zjadamy go ugotowanego, z dodatkiem bułki tartej i masła. Jak jeszcze możemy wykorzystać kalafior? Oto kilka sprawdzonych pomysłów naszych użytkowników. Fot. 123RF/PICSEL O tym, że kalafiory warto jadać jak najczęściej, wiadomo nie od dziś. Naukowcom udało się dowieść, że warzywa te są źródłem sulforafanu - substancji zapobiegającej nowotworom, schorzeniom wątroby oraz jelit. Co więcej, kalafiory zawierają mnóstwo antyoksydantów, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia komórek...

Zdjęcia na temat: kalafior z porem
Wideo na temat: kalafior z porem
  • Kolorowe przepisy na wiosnę

    W kuchni "Dzień Dobry TVN" gościem była uczestniczka programu "Ugotowani" Monika Długosz-Nikiel, której towarzyszył mąż Wojciech Nikiel. Przygotowali razem dania takie jak: smoothie z jarmużem, szpinakiem, kiwi i ogórkiem oraz zupę krem z kalafiora, pora, selera, pietruszki z dodatkiem czosnku i cebuli. Przyrządzili również pyszne penne z sosem pomidorowym, a na deser kaszę jaglaną na mleku