• Informacje na temat:

    jogurtowy koktajl z owocami

Przepisy na temat: jogurtowy koktajl z owocami
  • Jogurt w jadłospisie

    ...jakiś czas też jogurt owocowy. Takie produkty mają wprawdzie więcej kalorii i chemicznych dodatków, ale są równie dobrym źródłem wapnia i białka. Zdrowy smakołyk Koktajl na bazie jogurtu i owoców może(...) słomką. Jogurty często niesłusznie mylimy z deserami jogurtowymi. Tymczasem jogurt to produkt naturalny, czasem wzbogacony o kawałki owoców i cukier. A desery jogurtowe zawierają także sztuczne aromaty...

  • Śniadanie według gwiazd

    ...posiłek wybiera omlet z łososiem, awokado i kromką chleba bezglutenowego. Jennifer Lopez pije wysokobiałkowy koktajl, jednak jego skład pozostaje tajemnicą piosenkarki. Fergie natomiast stawia na...

  • Smaczne pomysły na podwieczorek

    ...się brać pod uwagę jego kulinarne upodobania. Koktajl jogurtowy Ten zdrowy napój, świetny na upalne dni, nie tylko zaspokoi głód smyka, ale przy okazji go orzeźwi. Taki przysmak można przyrządzić m.in. ze świeżych truskawek, malin, jeżyn czy brzoskwiń. Choć koktajl z samych owoców byłby bardzo smaczny, dodanie jogurtu naturalnego lub kefiru, sprawi, że będzie jeszcze zdrowszy. Poza witaminami...

Artykuły na temat: jogurtowy koktajl z owocami
  • Jogurtowy koktajl owocowy z miętą

    Składniki: 8 szt. truskawek 1 banan1 limonka 1 pomarańcza 1 łyżka miodu 3 liście mięty 5 łyżek jogurtu 2 gałki lodów waniliowych Opcjonalnie mleko Obrane owoce umieść w blenderze. Dodaj lody, jogurt, miód i miętę. Miksuj do uzyskania jednolitej konsystencji. Jeśli chcesz, aby koktajl był rzadszy, dodaj mleka.

  • Warzywa i owoce na smukłą figurę i piękną cerę

    ...aktywnych i dojrzałych Dla figury: Zawiera kwas chlorogenowy, który blokuje przyswajanie węglowodanów. Jogurtowy koktajl z garścią aronii regeneruje mięśnie po treningu odchudzającym i zapobiega ich osłabieniu. Jogurtowy koktajl z 2 łyżkami aronii wzmocni mięśnie po wysiłku. Dla urody: Ma dużo antocyjanów i katechin, silnych przeciwutleniaczy opóźniających starzenie skóry. Zawarte w niej substancje...

  • 8 warzyw i owoców na smukłą sylwetkę

    ...: dla aktywnych i dojrzałych Dla figury ✔ Zawiera kwas chlorogenowy, który blokuje przyswajanie węglowodanów. ✔ Jogurtowy koktajl z garścią aronii regeneruje mięśnie po treningu odchudzającym...

  • 12 hitów z warzywniaka

    .... One zaś stabilizują stężenie cholesterolu. Nie ma znaczenia, czy będziemy jedli zielone części cebuli lub czosnku, czy też właściwy szczypiorek. Dodawaj szczypiorek do twarożku i sosów jogurtowych do(...) K i C oraz żelaza, dzięki czemu skutecznie obniża poziom cholesterolu, zwłaszcza frakcji LDL. Posiekaną natką posypuj dania. A jeszcze lepiej przygotuj z niej co rano koktajl - zmiksuj pęczek natki...

  • Fa Yoghurt Body Smoothie

    Kawa czy koktajl? Ten poranny dylemat rozgrywa się na szczęście tylko w kuchni. W łazience panuje zgoda - o każdej porze dnia, nasze ciało idealnie ukoją odżywcze, soczyste pielęgnacyjne koktajle pod prysznic Fa Yoghurt Body Smoothie.

  • Chudnij z Adele

    ..., daktyle, jabłko, sos jogurtowy 2. kanapka z łososiem, rukolą, kaparami 3. makaron gryczany z owocami Te produkty wprowadź na stałe do swego menu Warzywa i owoce: jarmuż, seler naciowy, rukola(...) to zielone koktajle z warzyw i owoców bogatych w sirtuiny np. selera naciowego i jabłka. Główny posiłek powinien być zbilansowany i zawierać białko (chude mięso), węglowodany (kasza gryczana) i warzywa...

  • Zielona dieta

    ...liście przyrządza się jak szpinak. Na surowo nadają się do przygotowania oczyszczających koktajli. Rukola, roszponka - Najlepiej łączyć kilka gatunków sałat, dodać do nich zioła, pomidory lub ogórki, paprykę, rzodkiewkę, cebulę, oliwki, sos winegret lub jogurtowy. Zalecana ilość na zielonym detoksie to 2-3 filiżanki sałaty dziennie. Kiwi - Jest źródłem wit. C (wzmacnia odporność, wspomaga...

  • Dieta przy infekcjach z gorączką

    ..., królik, chuda wołowina) i ryby morskie, np. dorsz. Przy gorączce jedz lekkie pieczywo pszenne, herbatniki, biszkopty. Pamiętaj o owocach (mogą to być koktajle owocowo-mleczne, musy, wyciskane soki(...) i pomarańcz Zmiksowany miąższ owoców cytrusowych to dodatkowa porcja płynów, których nam brakuje, gdy mamy gorączkę. Koktajl zawiera także sporo witaminy C, która pobudza wytwarzanie interferonu - białka...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ...nagromadzić. 5. dzień: KANAPKI Z KONFITURĄ PLUS ZIELONY KOKTAJL 2 kromki pieczywa razowego posmaruj konfiturą z gorzkiej pomarańczy (po łyżeczce). Oczyść i pokrój 2 łodygi selera naciowego. Zmiksuj je z 1/2 szkl. wody i 2 plasterkami obranego świeżego imbiru. Gorzka pomarańcza, seler i imbir zawierają substancje rozkładające tłuszcze. OBIADY 1. dzień: BROKUŁY Z DIPEM JOGURTOWYM PLUS KOKTAJL...

  • Bardzo przyjemna dieta!

    ...zjedzeniu czekolady, ale nie pochłoniesz ogromnej ilości cukru, który ponownie rozbudzi twój apetyt na słodycze. Wybieraj jednak tylko czyste 100 proc. kakao. Przygotuj z niego koktajl (jogurt naturalny(...) sezamowym i zawiń. Wrap możesz zjeść ze swoim ulubionym sosem, np. jogurtowym. OBIADOKOLACJA: Gazpacho zielony ogórek, 4 dojrzałe pomidory, pół żółtej i pół czerwonej papryki, ząbek czosnku, szklanka...