• Informacje na temat:

    jarzyny na zime

Przepisy na temat: jarzyny na zime
  • Zupy dobre na wszystko

    ...witaminowa Dzieci jedzą zbyt mało warzyw, dlatego zupy na ich bazie warto gotować kilka razy w tygodniu. Choć pewnie nieraz słyszałaś, że podczas gotowania jarzyny tracą wiele cennych...

  • Idealne menu malucha: Trzeci rok życia

    ...w tygodniu na zmianę z ziemniakami lub ryżem. Do posiłków dodawaj jarzyny Aby otrzymać odpowiednią dawkę witaminy C, beta-karotenu, błonnika i innych wartościowych substancji, maluch powinien jeść...

Artykuły na temat: jarzyny na zime
  • Jakie warzywa wybrać zimą?

    Rodzime warzywa to samo zdrowie: wzmocnią serce, kości, wzrok, pomogą schudnąć.

  • Zimą dbaj o nerki

    Buraki, seler, marchewka, pietruszka - te warzywa przez większość roku jemy w surówkach. O tej porze roku, gdy chcemy się rozgrzać, warto jeść te jarzyny gotowane krótko na parze z małą ilością soli lub...

  • Nowalijki mogą być groźne. Sprawdź, co zawierają!

    ...mrożonych. Młode jarzyny mogą bowiem zawierać duże ilości szkodliwych pierwiastków pochodzących ze sztucznych nawozów.

  • Noworoczne postanowienia dietetczne

    ...posiłki w surowe i gotowane na parze jarzyny. Wybieraj te, które jesteś w stanie przełknąć. Polecamy sa- łaty: rukolę lub roszponkę, ćwikłę, surową marchew, seler naciowy.  2. Sałatka owocowa Mus...

  • Rewolucja na talerzu

    ..., renklod, brzoskwiń, sałata z pomidorów, jarzyny - kalafiory, fasola zielona, krem z brzoskwiń, lody ananasowe, tutti frutti, deser: sery, owoce, melony, ananasy, śliwki francuskie, tort provence. A obiad...

  • Moda na zdrowe jedzenie: Czy to trwały trend?

    ...dobre W efekcie mody na zdrowe jedzenie nasze jadłospisy zmieniły się. Znalazło się w nich więcej miejsca na owoce i warzywa. Hodujemy zioła na parapetach i jarzyny w ogródkach i na balkonach...

  • Eryk Lubos: Czuły drwal

    ...z powodu kobiety. Mieszkała na Pradze, a ja właśnie dostałem propozycję od Grzegorza Jarzyny. Chciał, żebym grał w jego teatrze. "Bierzesz?", zapytał. Wziąłem. Potem Jarzyna nie mógł na mnie znaleźć...

  • Makrobiotyka: Jesteś tym, co jesz

    ...chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak miażdżyca i wynikające z niej schorzenia krążenia. Szczególnie ważne są jarzyny strączkowe - nie tylko obniżają poziom cholesterolu, ale zawierają prawie dwa razy...

  • Temperament kontra zdrowie

    ...potrawy o 1 kg pomidorów i 1 kg ziemniaków. Przepis: nie obieraj jarzyn. Wyszoruj je pod bieżącą wodą, grubo pokrój, zalej 2 l wody (tak, aby tylko zakryła jarzyny) gotuj 2,5-3 godziny. Zmiksuj. Zupa...

  • Zupy dobre na wszystko

    ...witaminowa Dzieci jedzą zbyt mało warzyw, dlatego zupy na ich bazie warto gotować kilka razy w tygodniu. Choć pewnie nieraz słyszałaś, że podczas gotowania jarzyny tracą wiele cennych...