• Informacje na temat:

    jaki sos do salaty lodowej

Przepisy na temat: jaki sos do salaty lodowej
  • ...1 cykoria (jak najwięcej zielonej części liścia); 1 czerwona cykoria; 2 pomidory; cebula czerwona; pół sałaty lodowej; ogórek; jogurt naturalny; łyżeczka majonezu (niekoniecznie).

  • Sałatki z octem jabłkowym dla odchudzających się

    .... Pyszne przekąski! Sprawdź! Sałatka melonowo-serowa z ostrym sosem azjatyckim  Składniki na 4 porcje: 1 mały melon 300 g sera owczego Mała papryczka chili 4 łyżki sosu chili(...) plastry, ser pokruszyć, chili drobno pokroić. Sos chili, chili, sok pomarańczowy i ocet jabłkowy wymieszać i doprawić solą, pieprzem i cukrem. Wmieszać olej. Wszystkie składniki sałatki połączyć...

  • Sałatki makaronowe

    ...makaronu na ostatnią minutę gotowania.  2. Sos: jogurt zmiksuj z połową sera, czosnkiem, miętą (wykorzystaj susz z herbaty miętowej), sporą szczyptą pieprzu i oliwą. Ew. dosól do smaku. Resztę sera rozdrobnij widelcem. Zamiast sera typu feta możesz użyć twardego sera bałkańskiego lub dojrzewającego korycińskiego. Zrób sos z podwójnej porcji składników i trzymaj go w zakręcanym słoiku, w lodówce, nawet...

  • Pomysł na kiełki

    Wiosenna sałatka Składniki: 3 gatunki sałaty, cykoria czerwona, kiełki sojowe, pomidory obrane ze skórki, świeży ogórek, sos winegret, pierś z kurczaka, sos sojowy, łyżeczka miodu, sól, pieprz(...), ogórek starty na grubych oczkach, pieprz, sól do smaku, drobno pokrojony czosnek. Sos winegret wymieszać i odstawić do lodówki. Pierś kurczaka umyć, pokroić w cienkie paski, otoczyć w wiórkach...

  • Pyszne sałatki

    W jednej porcji możesz znaleźć komplet składników odżywczych. Wszystko zależy od tego, z jakich produktów skomponujesz to proste i zdrowe danie.

Artykuły na temat: jaki sos do salaty lodowej
  • Upały? Nie ma jak sałata!

    ...pokroić w plasterki. Przekroić granat, wydobyć z niego nasiona, nie gniotąc ich. 2. Ukręcić sos z octu balsamicznego i oliwy z oliwek. Doprawić solą, pieprzem oraz cukrem. Natkę pietruszki opłukać, osuszyć ręcznikiem  papierowym, oderwać listki  od łodyg, drobno posiekać.  Połączyć natkę z sosem. 3. Ser pokruszyć. W dużej misce ułożyć umyte  i osuszone liście sałaty, kawałki  gruszek i orzechy, polać...

  • Jaką sałatę wybrać?

    ...energii, poprawia trawienie i odporność. By zachować wartość sałaty, należy ją myć krótko, w zimnej wodzie. Rwać na kawałki palcami (nie kroić). Polewać sosem tuż przed podaniem. Lodowa Jej kruche liście świetnie komponują się z ogórkami (świeżymi i kiszonymi), papryką, pomidorami, kukurydzą, zielonym groszkiem, grejpfrutem i pomarańczą. A także sosami jogurtowymi z dodatkiem koperku, ziół...

  • Dziś ryby mają głos!

    Pieczona w sosie z warzywami lub z patelni... Tak przyrządzoną rybę lubimy najbardziej.

  • Co jeść w pracy?

    ...nimi ratować raz na jakiś czas. Oby tylko nie stało się to regułą, bo monotonna i uboga w składniki odżywcze dieta szybko odbije się na zdrowiu - ostrzega Małgorzata Różańska, dietetyk. Jedzenie byle(...) dużą porcję węglowodanów dla energii i właściwej pracy mózgu. Nasyci na 3-4 godziny. 330 kcal Składniki: 1 pszenna lub kukurydziana tortilla, tuńczyk w sosie własnym (pół puszki), garść sałaty...

  • Sałatki wiosenne

    ...dag białych szparagów, 15 dag zielonych szparagów, sól, 4 jajka, po pół sałaty lodowej i karbowanej, 15 dag rukoli, 15 dag wędzonego łososia. Sos: 200 ml kwaśnej śmietany, 2 łyżki musztardy dijon(...). Jajka ugotuj na twardo i obierz. Pokrój je w ósemki. Zrób sos: wymieszaj śmietanę, musztardę i oliwę, dopraw solą i pieprzem. Podziel mieszankę sałat na porcje, na każdej ułóż pokrojone jajko, cienkie...

  • Gotowa, by być bardziej fit? Podejmij wyzwanie i zamień jeden posiłek dziennie na sałatkę ze świeżyc

    ...wyrazistymi. Jak dobrać sos do sałatek? Gatunki sałat różnią się konsystencją, kruchością oraz smakiem, dlatego powinno się je łączyć z różnymi rodzajami sosów. Sałaty o kruchych i grubych liściach, takie jak lodowa i rzymska, najlepiej smakują z delikatnymi sosami winegret na bazie oliwy lub olejów smakowych (witaminy A, D, E i K znajdujące się w sałacie, warzywach i owocach, najlepiej...

  • Sezon na sałatę

    ...dodajemy sos, to w ostatniej chwili, tuż przed podaniem. W przeciwnym razie liście zmiękną. Sałatę możemy krótko dusić, np. na oliwie z oliwek czy maśle, z czosnkiem, koperkiem. Duże liście sałaty(...). gruszką, truskawkami. Lodowa O łagodnym smaku. Ma jędrne, kruche liście, które lekko chrupią. Jej walory podkreśli sos czosnkowy. Jest dobrym dodatkiem do tortilli. Roszponka O lekko...

  • Zielona dieta

    ...ogórki, paprykę, rzodkiewkę, cebulę, oliwki, sos winegret lub jogurtowy. Zalecana ilość na zielonym detoksie to 2-3 filiżanki sałaty dziennie. Kiwi - Jest źródłem wit. C (wzmacnia odporność, wspomaga...

  • Na słodko czy na ostro?

    ...balsamicznego, miodu i ekstraktu wanilii. Grillowane owoce pasują do sałatki, deseru oraz ryby czy mięsa. Świetne są zwłaszcza z łososiem, drobiem, cielęciną, polędwicą wieprzową czy wątróbkami. Do mięsa sprawdzi się też prosty sos na bazie truskawek i octu balsamicznego. Warto eksperymentować z przyprawami. Truskawki lubią świeże zioła - miętę, bazylię, melisę, pietruszkę, tymianek, kolendrę oraz...

  • Księga smaków: Kukurydza

    ...świetnie dogaduje się z kurczakiem, ananasem i sałatą lodową. Do miski wrzuć porwane liście sałaty lodowej, kawałki kurczaka i ananasa, krążki czerwonej cebuli i kukurydzę. Wymieszaj i polej sosem z jogurtu...