• Informacje na temat:

    jak zdrowo zrobic karczocha

Artykuły na temat: jak zdrowo zrobic karczocha
  • Jak oczyścić wątrobę?

    Jakie funkcje pełni wątroba? Wątroba jest największym organem w organizmie człowieka - może ważyć nawet 2 kg. Pełni kilkaset niezwykle istotnych funkcji. Nie sposób wymienić wszystkich, ale(...), magazynuje i przechowuje substancje szkodliwe i toksyczne dla organizmu ludzkiego. Zarówno te, które są wynikiem procesów w nim zachodzących, jak i dostarczanych z zewnątrz. Dzięki zdolności do...

  • To fakt, że w mięsie i innych grillowanych produktach mogą powstawać szkodliwe związki chemiczne, które z dużym prawdopodobieństwem zwiększają ryzyko raka. Mamy dobrą wiadomość: Można się przed nimi obronić! Fot. 123RF/Picsel Grillowanie może być zarówno bardzo zdrowe (tłuszcz z potrawy się wytapia), ale i bardzo niezdrowe (w mięsie i produktach zawierających skrobię wytrącają się substancje rakotwórcze). Co zrobić, żeby grill nie zagrażał naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie? Żeby grillowało...

  • Jak samemu cofnąć zmiany miażdżycowe?

    ...w obrębie naczyń krwionośnych. 2 razy dziennie (rano i wieczorem) przez 45 dni pij po 2 łyżki winka z karczocha. Obranego z łupin i pokrojonego na mniejsze kawałki karczocha włóż do słoja i zalej(...) krwi jak zwykły cukier. Jedz mnóstwo warzyw i owoców, drób, królika, morskie ryby, gruboziarniste pieczywo, razowe wypieki i makarony, płatki owsiane. Toksyczne substancje zawarte w papierosach to jeden...

  • To fakt, że w mięsie i innych grillowanych produktach mogą powstawać szkodliwe związki chemiczne, które z dużym prawdopodobieństwem zwiększają ryzyko raka. Mamy dobrą wiadomość: Można się przed nimi obronić! Marynata zmniejsza ilość toksycznych substancji powstających przy grillowaniu.     Fot. John Liu / Flickr Grillowanie może być zarówno bardzo zdrowe (tłuszcz z potrawy się wytapia), ale i bardzo niezdrowe (w mięsie i produktach zawierających skrobię wytrącają się substancje rakotwórcze)....

  • Jak samemu cofnąć zmiany miażdżycowe

    ...naczyń krwionośnych.  Dwa razy dziennie (rano i wieczorem) przez 45 dni pij po 2 łyżki winka z karczocha. Obranego z łupin i pokrojonego na mniejsze kawałki karczocha włóż do słoja i zalej litrem(...) i niezdrowe tłuszcze (cukierków, batonów, ciastek, czekolad), unikaj słodzenia białym cukrem. Zastąp go ksylitolem - cukrem brzozowym, który nie podnosi tak drastycznie poziomu glukozy we krwi jak...

  • Uwielbiasz smażone dania, ale martwisz się, że są zbyt tłuste i niezdrowe? Nie musisz z nich rezygnować, tylko przygotowuj je tak, by nie traciły cennych wartości odżywczych. Doświadczeni kucharze namawiają wszystkich entuzjastów gotowania, by podczas codziennego przygotowywania posiłków korzystali z kilku sprawdzonych trików, dzięki którym ograniczysz wytwarzanie się szkodliwych dla ludzkiego organizmu związków chemicznych oraz sprawisz, że gotowane przez ciebie potrawy zachowają maksimum...

  • Pora na detoks

    ...kolację lub imieniny. Nie planuj też w tym czasie podróży. 2. Zapytaj o radę dietetyka lub swojego lekarza . Gdy zdecydujesz jakiego rodzaju dieta najbardziej ci odpowiada, oraz jak długo zamierzasz(...) krzywdę i poważnie zaburzyć metabolizm. Nie powinnaś przeprowadzać na własną rękę diety oczyszczającej, jeśli chorujesz na jakąś chorobę przewlekłą np. nadciśnienie czy cukrzycę, ciężko pracujesz...

  • Długie, słoneczne weekendy sprzyjają licznym spotkaniom w gronie znajomych i posiłkom spożywanym na świeżym powietrzu. Swój wolny czas najchętniej spędzamy z bliskimi przy aromatycznie pachnącym grillu. Fot. 123RF/PicselDzięki pięknej pogodzie z pewnością zdążyliście już wyciągnąć i oczyścić lekko przykurzone po zeszłorocznym sezonie ruszty. Zjedliście niejedną pieczoną kiełbaskę i karkówkę, która na pewno była smaczna, ale czy równie zdrowa? Eksperci ostrzegają, że niewłaściwe grillowanie...

  • Sto przepisów na inspirujące wegetariańskie potrawy, których składniki znajdziesz w każdym spożywczaku. Książka twórczyni kultowego bloga MyNewRoots prezentującego potrawy kuchni roślinnej – w tym także wegańskiej i bezglutenowej. Sarah Britton wprowadza kuchnię wegetariańską na nowy tor: oto książka kucharska dopasowana do każdego budżetu i na każdy dzień tygodnia. Dania główne, dodatki, zupy, sałatki i przekąski nie wymagają skomplikowanych technik gotowania, a składniki można znaleźć w...

  • Polacy coraz chętniej spędzają wolny czas na grillowaniu pod chmurką. Naukowcy alarmują jednak, aby nie robić tego bezmyślnie. Grillujmy z umiarem i przestrzegajmy kilku zasad. Fot. 123RF/PicselGrillowanie staje się naszym sportem narodowym. Gdy tylko wartości pokazywane na termometrach idą w górę, przestaje padać, a trawa zaczyna się zielenić, ludzie z radością wyciągają pochowane na zimę grille. Rokrocznie pojawia się wiele pytań o to, czy aby na pewno jest to bezpieczna i zdrowa forma...