• Informacje na temat:

    jak zagęścić szpinak

Artykuły na temat: jak zagęścić szpinak
  • Kto powinien unikać szpinaku?

    ...​Warzywa zielone są nie tylko "akumulatorami" energii słonecznej, ale zawierają również chlorofil będący cennym materiałem do budowy krwi. To już powinno wystarczyć do zainteresowania się szpinakiem - jego intensywnie zielonymi, a więc bogatymi w chlorofil liśćmi.

  • Grajmy latem w zielone

    Zielony koktajl przygotujesz z: ogórka, natki pietruszki, mięty, pokrzywy, mniszka lekarskiego, szałwii, melisy, zielonej kapusty, groszku zielonego, selera naciowego, bazylii, kopru, liści szpinaku(...) C i A, które poprawią wygląd naszej skóry, włosów i paznokci. Zielone, dowolne warzywa miksujemy. Do koktajlu, żeby go zagęścić, można dodać jeszcze banana, nasiona chia, siemię lniane, migdały, pestki dyni...

  • Coś pysznego z indyka

    Rolada ze szpinakiem Składniki na 4-6 porcji: 50 dag mięsa z indyka, 60 dag świeżego szpinaku (lub 30 dag mrożonego), 15 dag twarożku, 1 duża cebula, 2-3 ząbki czosnku, sok z połówki cytryny(...) na desce i rozwałkować (jak ciasto) na prostokąt o grubości około 1 cm (jeśli masa jest zbyt rzadka i rozpada się, dodać trochę bułki tartej). Cebulę i czosnek obrać i posiekać. Zeszklić cebulę...

  • Rolady i roladki

    ..., aby mięso się przyrumieniło.  Po upieczeniu roladę zostaw na około 15 minut, by "odpoczęła". Następnie usuń nitkę i pokrój w plastry. Rada:  Morele możesz namoczyć w winie. Indyk ze szpinakiem Składniki na 6-8 porcji: 1 pierś indyka (ok. 1,2 kg), 45 dag mrożonego szpinaku, 1 średnia marchewka, 1/2 strąka czerwonej papryki, 10 dag sera feta, 2 ząbki czosnku, 1 łyżka masła, sól, pieprz, olej...

  • Gra w zielone

    Zobacz, jakie pyszności można wyczarować ze szpinaku!

  • Zdrowotny hit! Zielone kuracje

    ...szpinaku, natkę pietruszki, kiełki - w dowolnej kombinacji. Jeśli chcesz je zagęścić, dodaj awokado. Dopraw imbirem. Dopełnij szklankę wodą mineralną. Możesz pić schłodzone, z kostkami lodu. Wypij(...)Późna wiosna i początek lata to idealna pora, by cieszyć się bogactwem zielonych produktów. To pełnia sezonu na takie rarytasy, jak listki młodej pokrzywy czy mniszka, zielone orzechy albo...

  • Obiad z mrożonki

    ...schłodzić. 2. Zupę zmiksować blenderem na gładką masę. Mąkę ziemniaczaną dobrze wymieszać w letnim mleku. Dodać 2 łyżki zupy, wymieszać. Wlać do garnka, mieszając, zagęścić zupę. 3. Do zupy dodać(...). Lazanie szpinakowe z bazylią Składniki na 6 porcji: pół opakowania płatów makaronowych lazanie, 2 opakowania mrożonego lub 1 kg świeżego szpinaku, 20 dag żółtego sera, 1 cebula, garść listków...