• Informacje na temat:

    jak ugotować buraczki do obiadu

Przepisy na temat: jak ugotować buraczki do obiadu
  • Letni obiad z pomysłem

    ...roku na straganie kupisz świeżą marchew, młode ziemniaki, pietruszkę, brokuły, kalafiora, buraczki, fasolkę szparagową i pomidory. Zupę możesz ugotować na bazie bulionu warzywnego i podać bez dodatków(...) przyjmować jak najwięcej płynów w różnej postaci. Makaron na słodko To przebój nie tylko letnich wakacji. Polecamy zwłaszcza ten z mąki razowej, zawiera bowiem wiele błonnika, witaminy z grupy...

  • Z buraczków i jabłek

    Nie ma zdrowszego warzywa niż buraki. Nie tylko zawierają mnóstwo składników odżywczych, ale także oczyszczają krew. Powinniśmy jeść je jak najczęściej, albo pić wyciskany z nich sok. Sprawdź, jak smakują w naszej sałatce.

  • Sałatki i jarzynki z zimowymi warzywami

    Sałatka buraczkowa z ciecierzycą i kozim serkiem Sposób przygotowania: 1. Buraczki wyszoruj,  wytrzyj, posmaruj olejem. Każdy osobno zawiń w folię aluminiową. Ułóż na blasze i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 190 st. Piecz do miękkości (ok. 70 minut). Upieczone buraczki wyjmij, przestudź, obierz z łupinki.  2. Cebulkę oraz czosnek obierz, posiekaj. Składniki wymieszaj z sokiem cytrynowym...

  • Botwinka nie tylko w sezonie - zrób w słoiku na zimę

    ...cukru. Warzywa dokładnie myjemy, buraczki obieramy cienko (ale niekoniecznie). Buraczki i liście kroimy tak, jak lubimy, w grubą kostkę, a łodygi i liście możemy posiekać drobniej. Koper myjemy...

  • Kanapki w innej postaci

    Kanapki to wciąż jedno z najpopularniejszych dań śniadaniowych. W wersji podstawowej zazwyczaj jemy je z masłem, żółtym serem i plastrem pomidora lub ogórka. W wersji urozmaiconej np. z grillowanym mięsem, warzywami i sosem mogą być świetnym pomysłem na obiad i kolację. Jak odmienić ich smak, by zachwycały swoją oryginalnością i smakiem? Oto kilka pomysłów.

  • Idealny obiadek

    Zanim maluch zasiądzie z rodzicami do tradycyjnego dwudaniowego obiadu, musi pokonać długą drogę. Dla niemowlaka karmionego wyłącznie piersią zaczyna się ona po 6. miesiącu, a dla smyka żywionego(...) morskich (jednak unikaj tych najtańszych) i rozmaite gatunki mięs. Gdy twój malec ma... 1-3 lata Nie musisz już gotować dziecku osobno. Dbaj jednak, by jego obiady były jak najbardziej...

  • Młode jarzynki

    ...są czasem drobne jak orzechy. Za to nie trzeba ich obierać, wystarczy namoczyć w zimnej wodzie z solą i dokładnie wyszorować skórkę. Po ugotowaniu ich łupina jest tak delikatna i smaczna, że nawet(...) ten specyficzny, niepowtarzalny smak, na który czekają i dorośli, i dzieci. Botwinka Sezon na nią jest bardzo krótki. Ale małe buraczki pokrojone razem z łodygami i młodymi listkami to ulubiona...

Artykuły na temat: jak ugotować buraczki do obiadu
  • Chudnij etapami

    Co jeść, aby organizm szybciej spalał tłuszcz? Regularne posiłki to podstawa, głodzenie się nie ma sensu. Uzupełnienie diety o błonnik po tygodniu przyniesie pierwsze efekty. Do tego ruch. Jak to połączyć?

  • Zdrowy jadłospis

    Poniżej znajdziesz idealny jadłospis na cały tydzień, przygotowany we współpracy z naszym ekspertem. Uwzględnia on zarówno potrzeby twoje, jak i maleństwa. Pomoże ci zadbać o zdrowe oraz prawidłowe odżywianie.

  • Święta inaczej

    Co roku ten sam stół, zastawa, a na niej ci sami "goście": karp, pierogi z kapustą, bigos, śledzie w śmietanie. A gdyby tym razem zaprosić kilku nowych uczestników? Pokażemy ci, jak odmienić tradycyjne dania, by miały więcej witamin, były mniej kaloryczne i pozostały tak samo smaczne.

  • Rozszerzamy dietę niemowlęcia

    Nie wiesz, od czego zacząć, gdy przychodzi pora na zapoznanie maluszka z nowymi smakami? Podpowiemy ci, jak krok po kroku wprowadzać do menu malca kolejne produkty.

  • Idealny obiadek

    Zanim maluch zasiądzie z rodzicami do tradycyjnego dwudaniowego obiadu, musi pokonać długą drogę. Dla niemowlaka karmionego wyłącznie piersią zaczyna się ona po 6. miesiącu, a dla smyka żywionego(...) morskich (jednak unikaj tych najtańszych) i rozmaite gatunki mięs. Gdy twój malec ma... 1-3 lata Nie musisz już gotować dziecku osobno. Dbaj jednak, by jego obiady były jak najbardziej...

  • Wrzesień – zdrowo, smacznie i pożywnie czyli kasze na stół!

    ...oprócz wyjątkowego smaku posiadają także wiele walorów odżywczych. Są bogate nie tylko w skrobię, białko czy błonnik, ale także w niezbędne dla naszego organizmu składniki mineralne - takie jak: magnez(...). Smacznego! Mało kto z nas wie, że z kaszą jaglaną przygotujemy także pyszne gołąbki z gotowanym buraczkiem i cebulą. Duszone w smakowitym Bulionie warzywnym WINIARY i polane pachnącym Sosem...

  • Schłodź się po litewsku!

    ...wykwintny. Na różne sposoby przygotowuje się również bazę chłodnika wykorzystując kwas buraczany, botwinkę, młode buraczki, wywar, a nawet piwo. W sytuacji kiedy nie dysponujemy zbyt dużą ilością czasu(...). Jak wyjaśnia dietetyk mgr Agnieszka Ślusarska Staniszewska - Pod wpływem suszenia, które prowadzi do utraty większości wody, nie ulegają znaczącym stratom cenne dla zdrowia witaminy jak witamina...

  • ...niepowtarzalny. A przecież pamietam jak gotowała moja babcia Asia. To dopiero było mistrzostwo świata. Kluski na parze, pączki własnej roboty, codziennie coś... Czasy się zmieniają. Moja córka je obiady w szkole. Ja gotuję przeważnie tylko w weekendy i na specjalne okazje. Wiem jak się robi lasagne i spaghetti Carbonara, za to nie nigdy nie kleiłam pierogów z mięsem. Szpinak zawsze gotuję...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ...indeks glikemiczny (IG) rzadziej niż po inne warzywa sięgaj po gotowaną marchew, buraczki, kukurydzę, ziemniaki. Uważaj na pułapki: Miód i syrop klonowy to także źródło cukru. Szybko podnoszą stężenie(...) pomidorowego to zaledwie 16 kcal. Jest bogaty w potas potrzebny sercu. Możesz doprawić go tak jak lubisz, np. czosnkiem, chili. Mizeria: Ogórki są doskonałą, niskokaloryczną przekąską w każdej postaci. To...

  • Rodziców miałam osobnych

    Mama Malwiny rozeszła się z mężem bez kłótni. Rodzice Anny zwlekali z rozwodem, aż dzieci zdadzą maturę. Mama Aleksandry uciekła przed domową przemocą. Dorosłe córki rozwiedzionych rodziców opowiadają, jak widziały ich rozstanie oczami dziecka.