• Informacje na temat:

    jaja ser biały i makrela

Przepisy na temat: jaja ser biały i makrela
  • Biały ser z dodatkami.

  • Jeśli lubicie biały ser to podrzucam przepis na domowy, gotowy w jedną noc! Potrzebny nam będzie tylko jogurt naturalny albo grecki i pielucha tetrowa plus dodatki takie jakie lubimy. Smakuje jak taki almette ale bez zbednych konserwantów. Pyszności! 

  • Sernik czarno-biały na nadchodzące Święta polecam taki serniczek!

  • Smaczny pomysł na "Faszerowana makrela"

  • Deser, który świetnie sprawdzi się jako słodki dodatek np. do kawy ;)

  • To taki pomysł na danie, do którego możemy wykorzystać to wszystko, czego zostało nam niewiele i nie wiemy co z tym zrobić... Efekt całkiem smaczny ;)

  • Pyszne i szybkie w wykonaniu.

  • Właśnie zaczął się sezon na białą rzodkiewkę. Jest bardzo wodnista i biały ser wchłania jej wilgoć a co za tym idzie użyjemy mało śmietany. Ser nadaje się do jedzenia indywidualnie lub na świeżym chlebku.

  • dla glodnego cos smacznego

  • Proponuję Wam pyszne ciasto do świątecznej kawki. Jest wiele wersji, ale ja po przetestowaniu kilku przepisów stworzyłam ten wyjątkowy. Połączenie słodkiego kajmaku, ryżu preparowanego oraz masy budyniowej zwieńczone orzechami. Całość stanowi bombę smakową ;)

Artykuły na temat: jaja ser biały i makrela
  • Co jeść, gdy doskwiera osteoporoza

    Śniadanie   Sałatka z pomidorów, oliwek, sera feta, cebuli i sałaty, 2 kromki razowca i kakao albo 2 połówki grahamki z żółtym serem, papryką, kawa z mlekiem.  Drugie śniadanie  Kanapki z pastą jajeczną, szczypiorkiem, woda albo sałatka owocowa, herbata czarna. Obiad Zupa kapuściana, ziemniaki, dorsz zapiekany z żółtym serem, groszek zielony, kompot albo krem z marchwi, gulasz z papryką i kasza...

  • Dieta dla mocnych i zdrowych zębów

    Piękny, biały i zdrowy uśmiech jest najlepszą wizytówką każdego z nas. Dodaje uroku i pewności siebie, a także odejmuje lat. Właściwa higiena jamy ustnej i regularne wizyty u stomatologa to nie wszystko, aby zapewnić sobie olśniewający uśmiech niczym z reklamy. Bardzo ważna jest także odpowiednia dieta.

  • Zawalcz o zdrowe kości

    ...) oraz K2 MK-7. Doskonale wspomagają one wchłanianie wapnia.  Postaw na dietę i ruch Na stałe wprowadź do diety produkty bogate w wapń, witaminę D i K. Są to m.in. sardynki, śledzie, makrela, jaja, mleko, kefir, biały ser, masło, migdały, kasza jaglana, soja, kapusta, brokuły, rzepa, sałaty, jogurty, awokado i brzoskwinie. Codziennie staraj się ćwiczyć. Może to być pół godziny nordic walkingu albo...

  • Pięć pokarmowych duetów ważnych dla twojego zdrowia

    ...- dosalaj bez wyrzutów sumienia. Tego nie łącz Spożywając biały ser czy twarożek z pomidorami lub popijając taki posiłek sokiem pomidorowym, pogarszasz wchłanianie składników odżywczych. Zawierają one substancję o silnym działaniu, wchodzącą w reakcję z wapniem zawartym w twarogu (także jogurcie czy śmietanie). Częste delektowanie się białym serem z sałatką z pomidorów powoduje, że wapń...

  • Jak wzmocnić swoje kości?

    D naturalnego pochodzenia, a więc ta ze słońca oraz z ryb morskich (łosoś, śledź, makrela), wątróbki czy jaj. Jeżeli zdecydujesz się na suplementy, pamiętaj, żeby łykać je w towarzystwie tłuszczów...

  • Dietetyczne dylematy ciężarnych

    ...rybną (sardynki,biały ser, cebula, troszkę oliwy) ● papryka pokrojona w paseczki ● herbata ziołowa Konsultacja: lek. med. Joanna Drygiel, dietetyk z Centrum Medycznego Damiana w Warszawie. Tekst(...) tym specjalnie martwić. Równie dobrym źródłem białka są bowiem jaja, produkty mleczne (mleko, jogurty, kefiry, sery żółte i twarogowe) oraz ryby. Gdy więc dieta ciężarnej będzie obfitować w te...

  • To jest najskuteczniejsza dieta na płodność i udany seks

    ..., przyjrzeć się dokładnie temu, co mamy na talerzu. Ważne, by jeść zdrowo, urozmaicać codzienny jadłospis, unikać konserwantów i produktów przetworzonych. Te podstawowe zasady dotyczą, oczywiście, obydwojga(...) przykład w sokach owocowych, sztucznie wytworzone tłuszcze "trans", stosowane powszechnie w przemyśle spożywczym oraz produkty zawierające konserwanty. - Wystrzegajmy się więc: białego pieczywa, makaronów...

  • Licz z nami kalorie

    ...; 1 plaster sera twarogowego półtłustego - 93 kcal; 1 plaster sera twarogowego tłustego - 123 kcal; serek homogenizowany truskawkowy 150 g - 252 kcal; serek homogenizowany waniliowy 150 g - 239 kcal; serek ziarnisty o obniżonej zawartości tłuszczu 150 g - 131 kcal Jaja 1 jajko kurze całe - 70 kcal; 1 białko jajka kurzego - 15 kcal; 1 żółtko jajka kurzego - 63 kcal Mięso i podroby Wartości podane dla...

  • Pomidory nadziewane makrelą 4 porcje po: 154 kcal, 112,5 mg cholesterolu, 13,6 g białka, 9,7 g tłuszczu, 1,9 g błonnika. Składniki: • puszka (20 dag) makreli w sosie pomidorowym • 2 jaja(...) połowę sosu i dobrze rozgnieść widelcem. Jaja obrać, pokroić w plasterki. Odłożyć 4 plasterki do przybrania, resztę posiekać na talerzyku, a później rozgnieść widelcem na gładka masę. Dodać masę...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...gotowane na parze lub surowe. Mało słodkie owoce. Ciemne pieczywo, płatki owsiane, brązowy ryż. Oliwa z oliwek. • Przykładowy jadłospis: Śniadanie : chudy biały ser ze szczypiorem, pomidor(...) źródłem wapnia jest też ser żółty, ale wystarczą 2 plasterki dziennie. W wit. D bogate są jaja, tłuste ryby, wątróbka. • Przykładowy jadłospis: Śniadanie: ciemne pieczywo, twaróg z czosnkiem...