• Informacje na temat:

    gulasz z dyni i kurczaka

Przepisy na temat: gulasz z dyni i kurczaka
  • Gulasz z dynią

    Składniki: ●250-300 g miąższu dyni ●300-400 g piersi kurczaka ●cebula ●słodka i ostra papryka ●1,5 szklanki bulionu ●sos sojowy ●suszony lub świeży majeranek ●łyżeczka mąki ●olej do smażenia Przygotowanie: 1. Kurczaka umyj, osusz, pokrój w kostkę. Przesmaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor. Dodaj posiekaną cebulę, smaż dalej. 2. Dolej bulion i wymieszaj. Gotuj na małym ogniu...

  • Dyniowe gulasze

    Sezonowe dania są najzdrowsze! Wykorzystaj więc królującą o tej porze dynię. Połącz ją z chudym mięsem oraz przyprawami. Wyjdzie pożywnie, aromatycznie i pysznie, że palce lizać!

  • Pyszny gulasz

    Jesienny gulasz możesz podać z ryżem, kaszą, albo ziemniakami.

  • Przepisy na śniadanie, obiad i kolację

    ..., zmiksuj. Pieczeń podawaj pokrojoną w plastry, z sosem i ugotowaną marchewką z groszkiem. Dynia faszerowana Sposób przygotowania 1. Kurczaka umyj i pokrój w kostkę. Obtocz w soli, pieprzu, słodkiej i ostrej papryce w proszku i w przyprawie do gyrosa. Zrumień na rozgrzanym oleju. 2. Dynie przekrój na pół, wytnij ogonki i wydrąż pestki. Ułóż kurczaka, posyp pokruszonym serem feta...

Artykuły na temat: gulasz z dyni i kurczaka
  • Dynia na słono i słodko

    Słusznie nazywana jest królową jesieni. Zawiera mnóstwo składników odżywczych i ma niewiele kalorii. Dynia jest pyszna w potrawach i deserach!

  • Co jeść, aby bez stresu zasnąć i odpocząć

    ..., ogórkiem kwaszonym, woda z cytryną.  Obiad  Zupa pomidorowa z mozzarellą, kiełkami słonecznika, makaron razowy z suszonymi pomidorami, natką i czosnkiem, kompot albo krem z dyni z gałką muszkatołową i pomidorami, ziemniaki, gulasz wołowy z papryką, surówka z marchwi, kompot.  Podwieczorek  Sałatka z banana, gruszki i pomarańczy z miodem, woda z cytryną albo ciasto drożdżowe z serkiem kremowym...

  • Co zamiast mięsa?

    ...soczewicy suchej (przed gotowaniem).  Pierś kurczaka bez skórki 100 g = 2/3 szklanki nasion białej fasoli (przed gotowaniem) = 3 jajka.  Polędwica wołowa 100 g = 8 łyżek pestek dyni = 110 g sera(...). Najlepiej przyswajamy białko z soi, soczewicy, białej fasoli. Mięso do spaghetti czy gulaszu można zastąpić soczewicą, wędlinę pastą, a mielonego kotletem z fasoli czy ciecierzycy. Z roślin można...

  • Co zamiast mięsa?

    ...soczewicy suchej (przed gotowaniem).  Pierś kurczaka bez skórki 100 g = 2/3 szklanki nasion białej fasoli (przed gotowaniem) = 3 jajka.  Polędwica wołowa 100 g = 8 łyżek pestek dyni = 110 g sera(...). Najlepiej przyswajamy białko z soi, soczewicy, białej fasoli. Mięso do spaghetti czy gulaszu można zastąpić soczewicą, wędlinę pastą, a mielonego kotletem z fasoli czy ciecierzycy. Z roślin można...

  • Dieta św. Hildegardy: Wzmacnia, poprawia nastrój, dodaje sił

    .... C. Tego też nie może zabraknąć Warzywa: Dominują te tradycyjne, czyli marchew, pietruszka, seler, cebula, ziemniaki, dynia, cukinia. Trochę egzotyki wnosi fenkuł, czyli koper włoski. Jest jednym(...) płynów (zimą często o tym zapominamy). Z czego ją gotować? Na wywarze z ziaren orkiszu, na bulionie warzywnym lub na mięsie kurczaka. Najlepiej z dużą ilością warzyw, ale może być sam bulion. Ważne...

  • Dieta zapobiegająca skurczom mięśni

    ...z duszonymi warzywami i porcją ryby przygotowanej na parze. Propozycja 2: Kasza gryczana z gulaszem z indyka, sałatka z buraczków. Propozycja 3: Kasza bulgur z potrawką z kurczaka, porcja warzyw(...) gryczana, płatki owsiane; orzechy, migdały, pestki dyni; rośliny strączkowe; produkty zbożowe z pełnego przemiału. Polecane źródła wapnia: sezam, migdały, siemię lniane; naturalne przetwory mleczne...

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...kromki chleba gryczanego z wędliną drobiową i świeżym ogórkiem. Herbata ziołowa. Drugie śniadanie: Sałatka z miksu sałat, papryki i ogórka z odrobiną oliwy. Obiad: Komosa ryżowa z gulaszem, surówka z kapusty pekińskiej. Podwieczorek: Sałatka owocowa z owoców sezonowych z łyżką orzechów. Kolacja: Zupa krem z dyni. Dzień 2 Śniadanie: Sałatka śledziowa z cebulką i ogórkiem kiszonym...

  • Mięso. Jeść czy nie?

    ..., która chudością dorównuje piersi kurczaka. Strączki to też białko Białko zwierzęce można zamienić na roślinne. Najwięcej mają go nasiona strączkowe - soja, fasola i soczewica. Mięso dodawane do gulaszu można zastąpić soczewicą, a zamiast tradycyjnych mielonych zrobić kotlety z fasoli czy ciecierzycy. Zamiast położyć na kanapce plaster wędliny, można posmarować ją pastą z fasoli. Częściej sięgajmy...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...i owoców. Do surówek i sałatek warto dodawać pestki słonecznika oraz dyni, oliwę lub olej rzepakowy. Co dzień wypijaj co najmniej 2 l wody mineralnej niegazowanej. Ogranicz w diecie sól, zrezygnuj(...) płatków owsianych z jogurtem naturalnym i małym bananem. Obiad: Porcja zupy, przygotowanej z warzyw mieszanych, z dodatkiem gotowanej piersi kurczaka, pokrojonej w kostkę. Podwieczorek: Salaterka...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...i owoców. Do surówek i sałatek warto dodawać pestki słonecznika oraz dyni, oliwę lub olej rzepakowy. Co dzień wypijaj co najmniej 2 l wody mineralnej niegazowanej. Ogranicz w diecie sól, zrezygnuj(...): Miska płatków owsianych z jogurtem naturalnym i małym bananem. Obiad: Porcja zupy, przygotowanej z warzyw mieszanych, z dodatkiem gotowanej piersi kurczaka, pokrojonej w kostkę. Podwieczorek...

Wideo na temat: gulasz z dyni i kurczaka
  • Jesienne gulasze w różnych odsłonach

    Jak zrobić dobry gulasz? Przepisy zdradził w kuchni "Dzień Dobry TVN" kucharz Andrzej Polan. Na stole pojawiły się dania takie jak: gulasz z dyni, chorizo z figami, gulasz z wieprzowiny, papryki z wędzoną śliwką oraz gulasz z kurczaka, włoskiej kapusty, chrupiącej cebuli z winogronami.