• Informacje na temat:

    grzanki z pestkami dyni

Przepisy na temat: grzanki z pestkami dyni
  • Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem, grzankami i pestkami dyni

    Składniki: 1 podwójny filet z kurczaka 2 łyżki oliwy z oliwek 3 łyżki masła 1 bagietka 1 sałata lodowa 40 g żółtego sera 100 g pestek dyni np. Bakalland(...) na złocisty kolor, na małym ogniu. 2. Wszystkie składniki wkładamy do miski, dodajemy pokrojoną sałatę lodową, pestki dyni, żółty ser pokrojony w większą kostkę. Żeby przygotować sos, do mniejszego...

  • Mus z dyni z grzankami

    Składniki: średnia dynia 2 cebule 2 łyżki masła klarowanego 10 dag parmezanu 2 cm korzenia imbiru 1 łyżka śmietany 30 proc. 2 kromki chleba sól pieprz Przygotowanie: 1. Dynię obierz, wyjmij łyżką pestki, miąższ pokrój w kostkę. W garnku rozgrzej masło, zeszklij posiekaną cebulę, dodaj dynię i smaż 10 minut. Wlej 1,2 l wody, gotuj 15 minut na wolnym ogniu. 2. Do...

  • Dynia, topinambur czy skorzonera - warzywa jesiennej kuchni

    Jesień to fantastyczna pora roku na gotowanie, ponieważ pojawia się bardzo dużo sezonowych warzyw - dynia, niedoceniony topinambur czy zapomniana skorzonera. Warzywa korzeniowe nabierają jesienią pełnego smaku - przekonuje ekspert kulinarny Jakub Mikołajczak.

  • Z buraka i ananasa

    ...w misce, odstawić. Nasiona dyni uprażyć na patelni bez tłuszczu. 2. Sok ananasowy (3-4 łyżki) i sok z pomarańczy wymieszać, doprawić solą i pieprzem. Polać sosem składniki sałatki, posypać pestkami dyni, dodać grzanki z bułki, wymieszać, odstawić na kilka minut. Podawać z chlebem. 

  • Witaminowa zupa paprykowa

    ...3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego garść pestek dyni grzanki natka pietruszki lub świeżej kolendry Przygotowanie: Cebulę, czosnek i chili posiekaj i przysmaż na oliwie, dodaj przyprawy, a po(...), grzankami, pestkami dyni i pietruszką lub kolendrą.

  • Pyszny niedzielny obiad dla całej rodziny

    ...z oliwą. Natrzyj tym kromki bagietki. Zrumień je z obu stron na mocno rozgrzanej patelni. Grzanki zdejmij z patelni. Zupę rozlej do kokilek. Do każdej porcji włóż po 2 grzanki i posyp je pestkami dyni. Wierzch skrop oliwą. Wieżyczki z buraczków Sposób przygotowania Buraczki dobrze wyszoruj, każdy osobno zawiń w folię aluminiową. Ustaw na blasze i wstaw do piekarnika rozgrzanego do...

  • Superfoods na porannym talerzu

    Lekki twarożek z warzywami 1. Ser rozgnieć widelcem i wymieszaj z jogurtem. 2. Warzywa umyj, ewentualnie obierz i pokrój w kostkę. Dodaj do sera. 3. Pestki dyni podpraż na rozgrzanej suchej patelni. 4. Twarożek dopraw do smaku solą himalajską i pieprzem, polej olejem lnianym, posyp prażonymi pestkami dyni i czarnuszką. Sycąca jajecznica na grzance Sposób przygotowania...

  • Rozgrzewające zupy

    ...oraz imbirem, solą i pieprzem. Wrzuć odłożone brukselki. Podgrzej. Rozlej do miseczek. Posyp pestkami dyni. Podawaj np. z grzankami. Rada kucharza Brukselkę warto wcześniej zamrozić (najlepiej po(...) przypraw solą i gałką. Gotuj przez 10 minut. Zupę zmiksuj na gładko. Rozlej do miseczek. Przed podaniem posyp zrumienionymi orzeszkami albo pestkami słonecznika. Udekoruj bazylią. Rada kucharza Nie masz...

  • Gotuj w chłodne wieczory!

    ...). Smacznego! Jesienna kasza pęczak z dynią Sposób przygotowania 1. Bulgur wrzucamy do garnka (np. Smile) o grubym dnie, dodajemy 1/2 łyżeczki soli i 1,5 szklanki wrzątku. Doprowadzamy do(...) obok niego upieczona dynię i grillujemy przez chwilę z każdej strony. 4. Dynię kroimy  w grubą kostkę. Kaszę mieszamy z dynią, cebulą i jarmużem. Doprawiamy solą i pieprzem. 5. Na talerzu...

  • Lekkie sałatki z pomidorami

    ...pieczywa, smaż, aż się zrumienią. Grzanki zdejmij z patelni i osącz z tłuszczu na ręczniku papierowym.  2. Cebulę obierz, resztę warzyw umyj i osusz. Cukinię, bakłażan i cebulę potnij(...). Zestaw z ognia, domieszaj czosnek przeciśnięty przez praskę.  3. Nagrzej piekarnik do 180°C. Krawędzie bułek posmaruj resztą masła. Nałóż grzanki i warzywa. Połóż na blasze wyłożonej pergaminem. Piecz...

Artykuły na temat: grzanki z pestkami dyni
  • Śledź z pestkami dyni

    Przygotowanie: Śledzia wymocz, żeby nie był słony, odsącz/boczniaka posól. Pokrój na kawałki, dodaj pokrojoną w piórka cebulę, włóż do marynaty na noc. Odsącz. Pestki upraż, wymieszaj ze śledziem i cebulą odsączonymi z marynaty, polej 1 łyżką oleju lnianego i wymieszaj. Podawaj z 2 kromkami chleba razowego upieczonego na grzanki lub z tostera. Przepis pochodzi z książki "Dieta...

  • Pestki dyni to popularna przekąska nie tylko w sezonie dyniowym. Okazuje się, że te zwykłe pestki są dużo zdrowsze niż nam się wydaje… Fot. 123RF/Picsel Chociaż wciąż cieszymy się latem, jesień zbliża się nieubłaganie. Wraz z nią, na naszych stołach pojawią się najróżniejsze potrawy z dyni. Czy wiedzieliście o tym, że to niepozorne warzywo ma wyjątkowo pozytywny wpływ na nasze zdrowie? Jest prawdziwą skarbnicą składników mineralnych, które umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie organizmu,...

  • Smaczna dynia

    Miąższ dyni długo wydawał mi się mało inspirujący kulinarnie. Był piękny, ale mdły. Z dyni interesowały mnie tylko pestki. Aż nastąpił przełom - odkryłam idealną zupę dyniową.

  • Jesień kojarzy się nam z kolorowymi liśćmi, straganami uginającymi się pod ciężarem jesiennych skarbów i - oczywiście - dyniową zupą. Wydawać by się mogło, że wiemy już wszystko o tej poczciwej roślinie... Czym może zaskoczyć nas zwykła dynia? Fot. 123RF.COM/PICSEL 1. Dynia przeciwcukrzycowa Z badań przeprowadzonych na szczurach wynika, że koncentrat pozyskany z dyni poprawia tolerancję glukozy. Poziom cukru we krwi był zdecydowanie niższy w grupie karmionej dynią niż w grupie kontrolnej....

  • Krem z dyni z grzankami

    Dynię wydrąż, usuń pestki i części miękkie. Miąższ pokrój w kostkę i połącz z wywarem. Całość gotuj, aż dynia będzie miękka i zmiksuj. Cebulę pokrój w kostkę, boczek w paski, a czosnek przeciśnij przez praskę. Składniki wrzuć na rozgrzany tłuszcz i chwilę przesmaż.  Następnie połącz ze zmiksowaną zupą. Dopraw do smaku solą, pieprzem oraz majerankiem.  Gotuj przez około 10 minut. Do zupy dodaj...

  • Ta ciepła i chrupiąca przekąska bez wątpienia wprawi cię w dobry nastrój. Wystarczy kilka pieczarek, gałązka rozmarynu i dobrej jakości chleb. Proste? Do dzieła! Składniki:- opakowanie małych pieczarek lub dwie solidne garście*- 2 gałązki świeżego rozmarynu- łyżka/dwie masła klarowanego- 2 ząbki czosnku- 1/4 łyżeczki soli wędzonej- świeżo mielony pieprz- sól różowa do smaku- łyżka sosu sojowego tamari - wiejski chleb na zakwasie 2-3 kromki- jogurt roślinny naturalny- bazylia grecka lub mięta...

  • Zupa dyniowa z imbirem i grzankami

    Sposób przygotowania: 1. Dynię wydrąż, usuń pestki i części miękkie. Miąższ pokrój w kostkę i połącz z wywarem. Całość gotuj, aż dynia będzie miękka i zmiksuj.  2. Cebulę pokrój w kostkę, boczek w paski, a czosnek przeciśnij przez praskę. Składniki wrzuć na rozgrzany tłuszcz i chwilę przesmaż.  3. Następnie połącz ze zmiksowaną zupą. Dopraw do smaku solą, pieprzem oraz majerankiem.  4. Gotuj...

  • Zbliża się sezon na dynię. Zupy, dania główne, desery – z dyni stworzymy niemal cały zestaw obiadowy. Sprawdź dlaczego warto jeść dynię i jakie przepisy warto wypróbować w najbliższym czasie. Fot. 123RF/Picsel Dynia to wdzięczne warzywo, które może być składnikiem niezliczonej ilości dań, począwszy od zup, poprzez makarony, placki, sosy, a na deserach skończywszy. Dynia pochodzi z Ameryki Południowej, do Europy trafiła za sprawą Krzysztofa Kolumba. Obecnie najczęściej kojarzona jest z zabawą...

  • Zupa dyniowa z grzankami

    Na zupę bardzo dobrze nadaje się dynia hokkaido. Ma głęboki, intensywnie pomarańczowy kolor, no i nie trzeba jej obierać.

  • Pestki dyni do popularna przekąska nie tylko w sezonie dyniowym. Okazuje się, że te zwykłe pestki są dużo zdrowsze niż nam się wydaje… Czy to zwykła przekąska? Fot. 123RF.COM/PICSEL 1. Pestki dyni pomagają na serce i obniżają cholesterol Zawarte w pestkach dyni (oraz w np. orzechach) fitosterole mają podobną budowę do cząsteczek cholesterolu. Ale równocześnie działają na nas inaczej - roślinne sterole zmniejszają jego wchłanianie, dzięki czemu obniżają poziom cholesterolu całkowitego i...