• Informacje na temat:

    golonki z indyka gotowane

Artykuły na temat: golonki z indyka gotowane
  • Co jeść, aby uniknąć zgagi i refluksu?

    ...​Powinnaś zjadać pięć niewielkich posiłków. Unikaj spożywania smażonych oraz tłustych mięs i wędlin - boczków, golonek, żeberek i baleronów. Wybieraj gotowany drób, schab, króliki i chude mięso wołowe. Jedz ryby - pieczone i gotowane. Wystrzegaj się ostrych oraz wzdymających potraw - kapusty, grochu, soczewicy, fasoli, chili. Warzywa spożywaj zawsze w towarzystwie chleba lub kaszy. Jedz...

  • Zdrowa dieta, nowe smaki gdy maluch skończył rok

    ...surówka lub jarzynka. Na podwieczorek owoc, a na kolację omlet ze szpinakiem czy gotowane brokuły polane masełkiem. Jak wprowadzać? Większość warzyw i owoców maluch już zna. Kolejne wprowadzaj jak(...) lepsza dla smyka na kanapce będzie porcja domowej pieczeni - schabu, piersi indyka, kurczaka lub szynki. Aldona Kwiecińska...

  • Jak jeść zdrowo przy...

    ...dania starajmy się włączać porcję warzyw i owoców, najlepiej w formie surowej lub krótko gotowanej w wodzie lub na parze. 6. Mleko i przetwory mleczne o obniżonej ilości tłuszczu powinniśmy jeść 2-3 razy dziennie. 7. Mięso i jego przetwory wystarczą nam w niewielkich ilościach. Najzdrowsze jest mięso chude np. z indyka, a 2 razy w tygodniu zjedzmy rybę morską. Ważne są też w diecie: groch, fasola...

  • ...ziemniaka , salatka coslo z kapusty , obowiazkowo farsz do indyka przyzadzony wg. rodzinnej receptury ale nie faszerowano nim indyka bo nie wszyscy lubia wiec gotowany oddzielnie , spagetti z kulkami...