• Informacje na temat:

    filety z ryby z piekarnika bez tłuszczu

Przepisy na temat: filety z ryby z piekarnika bez tłuszczu
  • Obiad w pół godziny

    ...ziemniaczanej Przygotowanie: Nasiona słonecznika wyprażyć na patelni bez tłuszczu. Cebulę obrać, pokroić na kawałki. Brokuła umyć, oberwać różyczki, mięso umyć pokroić w paski. Makaron wrzucić do(...) przyprawą do ryb. Do brzucha każdej ryby włóż po kilka gałązek koperku i plasterki cytryny. Ryby ułóż w naczyniu żaroodpornym, polej stopionym masłem. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 st. C na ok...

  • dietetyczna, odchudzona babeczka...:))))

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...słonecznikowego Przygotowanie: Orzechy uprażyć na patelni bez tłuszczu, figi przekroić na 4 części. Jedną figę obrać. Miąższ, sok, olej z orzechów i ocet zmiksować. Sos doprawić solą pieprzem i cukrem. Sałatę(...), - pomarańcza, - 200 g chudego jogurtu Przygotowanie: Płatki i pestki dyni uprażyć na patelni bez tłuszczu. Zmieszać z siemieniem lnianym. Pomarańczę obrać, cząstki obrać z białej skórki, pokroić. Umieścić...

  • Propozycja na zdrowe, smaczne i bardzo aromatyczne danie z łososiem w roli głównej.

  • Propozycja na ziemniaczane łódeczki pieczone w białku z dodatkiem aromatycznego oregano. Wszystko bez dodatku oleju.

  • Szybko znika z talerza.

  • Tanie, łsmaczne i łatwe do przygotowania

  • Pyszne kotleciki mielone z ryby z cebulą, natką pietruszki i młodymi pędami czosnku. Pyszne domowe kotlety z ryby na obiad, najlepsze z krążkami cebulowymi i surówką z kapusty.

  • Wypróbowany przepis na "Chrupiące nuggetsy bez tłuszczu"

  • Pyszny biszkoptowy torcik z kremem bez tłuszczu.

Artykuły na temat: filety z ryby z piekarnika bez tłuszczu
  • Ryby mają głos

    Prosty sposób na przygotowanie ryby: usmażona sauté. A może chcesz przyrządzić ją na kilka innych sposobów?

  • Dziś ryby mają głos!

    ...4 porcje: 3/4 szklanki ryżu, 1/2 kg pomidorów, 2 cebule, pieprz, po jednym strąku czerwonej, zielonej i żółtej papryki, 2 ząbki czosnku, 6 łyżek oleju, 40 dag dowolnej ryby morskiej lub słodkowodnej bez(...)Zapiekany mintaj Składniki na 4 porcje: 4 filety z mintaja, mała cebula, cukinia, 40 dag marchewki, cytryna, 1-2 łyżki masła, sól, pieprz czarny i ziołowy Na sos: 10 dag żółtego sera, szklanka...

  • Udany połów

    Na ryby - w każdziuteńki wolny dzień. Na ryby - nad leniwą rzeczkę w cień, śpiewali Starsi Panowie. Ale my wypływamy na szersze wody, by złowić doradę, makrelę, okonia morskiego albo sardynki. A później przyrządzić je prosto, ale oryginalnie. Bo nie tylko usmażone w panierce z bułki tartej są smaczne. Ryba w potrawce, z orzechami czy w kolendrze i chili to nęcąca alternatywa dla dorsza z patelni.

  • Ryba - zdrowie na talerzu

    Znajdź swój sposób na przyrządzenie ryby, by jeść ją ze smakiem jak najczęściej.

  • POMYSŁ NA … świąteczną rybę  z marką WINIARY!

    ...… zaledwie w 30 minut przyrządzisz pyszne, świąteczne danie rybne z gwarancją idealnego smaku. Poznaj nowe propozycje od marki WINIARY na najbardziej popularne w tym okresie ryby: karpia i filety(...) cytryny, którą przygotujemy bez dodatku jajka, tę potrawę z pewnością pokochają nasi bliscy. Wystarczy filety lub dzwonka z karpia pokroić na kawałki (o grubości max. 2 cm), zmoczyć je wodą i obtoczyć...

  • Goście, goście!

    ...mieć wyrazisty kwaskowo-korzenny smak. Pokrój filety śledziowe na mniejsze kawałki. Na talerz nałóż porcję śmietany, ułóż na niej porcję śledzia. Przed podaniem możesz dodać kilka kaparów(...): 400 g rostbefu bez kości, 1 główka czosnku, 200 ml wytrawnego czerwonego wina, 3 łyżki oliwy z oliwek, sól, pieprz, łyżeczka ziaren jałowca, kilka ziaren ziela angielskiego, świeży liść laurowy...

  • Nasyć się latem

    ...gorczycy, 1 łyżeczka czarnuszki 1/4 łyżeczki kozieradki Najpierw przygotuj mieszankę pięciu smaków. Rozgrzej patelnię bez tłuszczu i wysyp na nią przyprawy. Praż je 1-2 minuty, a następnie przesyp do(...) g płatków owsianych Ze wszystkich składników wyrób szybko ciasto na kruszonkę, uformuj z niego kulę, owiń folią, włóż do zamrażalnika. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Rozgrzej patelnię bez tłuszczu...

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...słonecznikowego Przygotowanie: Orzechy uprażyć na patelni bez tłuszczu, figi przekroić na 4 części. Jedną figę obrać. Miąższ, sok, olej z orzechów i ocet zmiksować. Sos doprawić solą pieprzem i cukrem. Sałatę(...), - pomarańcza, - 200 g chudego jogurtu Przygotowanie: Płatki i pestki dyni uprażyć na patelni bez tłuszczu. Zmieszać z siemieniem lnianym. Pomarańczę obrać, cząstki obrać z białej skórki, pokroić. Umieścić...

  • Tradycja ma się dobrze

    .... Dopraw pieprzem, solą i sokiem z cytryny. Podawaj z uszkami znad Wilii. Uszka znad Wilii Nie wyobrażam sobie Bożego Narodzenia bez drożdżowych, smażonych uszek (znają je ci, których rodziny pochodzą(...). Brytfannę posmaruj odrobiną tłuszczu, włóż do niej umytą i osuszoną kurę. Posmaruj ją ze wszystkich stron resztą roztopionego tłuszczu, natrzyj mieszanką przypraw. Wymieszaj nadzienie. Nafaszeruj...