• Informacje na temat:

    filety z piersi ze szpinakiem

Przepisy na temat: filety z piersi ze szpinakiem
  • Filety ze szpinakiem

    Nadziewane filety z kurczaka wyśmienicie smakują i smakowicie wyglądają podane z długoziarnistym ryżem i lekką sałatką ze świeżej chrupiącej papryki.

  • Filety w galarecie

    Składniki: - 2 podwójne filety z piersi kurczaka, - 2 słoiczki żurawiny, - 2 łyżki żelatyny, - 2 szklanki czerwonego wina, - 20 dag świeżego szpinaku, - kostka rosołowa Przygotowanie: 1. Filety mięsne pokrój wzdłuż (z każdego pojedynczego zrób 2 pasy). Zalej 2 szklankami wrzątku, dodaj kostkę rosołową i ugotuj. Wyjmij, ostudź. Oczyszczony szpinak na minutę włóż do wrzątku. Wyjmij, przelej...

  • Świąteczne pieczenie z nadzieniem

    ...°C.  4. Podczas pieczenia mięso od czasu do czasu polewaj powstającym sosem. Na ostatnie 20 minut zdejmij folię i posyp tuszkę utłuczonym pieprzem. Ew. udekoruj świeżymi ziołami. Filety z jarmużem Sposób przygotowania 1. Mięso pokrój na pojedyncze piersi, umyj i osusz. Rozbij tłuczkiem na grubość ok. 4 mm. Czosnek obierz, przeciśnij przez praskę i wymieszaj z listkami tymianku, serkiem...

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    Pierś indyka z rękawa Składniki: - duży filet z piersi indyka - ok. 8 dag sera pleśniowego lub feta - 20 dag mrożonego szpinaku - 2 ząbki czosnku - 2-3 łyżki śmietany 12 proc. - jajko(...) kurczaka na szybko Składniki: - 2 podwójne piersi z kurczaka - sól, pieprz - po szczypcie majeranku, lubczyku, tymianku - łyżeczka suszonego czosnku - słodka papryka w proszku - szczypta...

  • 10 pomysłów na szybki obiad

    Propozycja 1. Kurczak w ryżu Składniki: - 40 dag piersi z kurczaka, - 1/2 brokuła, - 20 dag ryżu 3 kolory, - 1 cebula, - 2 łyżki masła, - olej, - sól, pieprz, - ostra papryka Przygotowanie: Piersi z kurczaka umyć, osuszyć, pokroić na plastry, oprószyć solą, pieprzem i papryką. Mięso odstawić do lodówki. Na rozgrzanym maśle zeszklić posiekaną cebulę. Dodać ryż i chwilę go...

Artykuły na temat: filety z piersi ze szpinakiem
  • Filety ze szpinakiem

    Nadziewane filety z kurczaka wyśmienicie smakują i smakowicie wyglądają podane z długoziarnistym ryżem i lekką sałatką ze świeżej chrupiącej papryki.

  • Pokochaj mascarpone

    Pachnie świeżym mlekiem i ma niepowtarzalny, słodkawo-maślany smak. Można nim nadziewać filety drobiowe, zabielać sosy i zupy. Świetnie komponuje się ze szpinakiem, szparagami i grzybami(...) wody z gotowania i polej nim kluseczki. Podawaj z parmezanem. Nadziany kurczak Będą ci potrzebne piersi kurze ze skórą. Skórę trzeba lekko poluzować, aby między nią a mięsem zrobiła się kieszonka...

  • Wiosenne... rolowanie

    .... Zielona rolada z kurczaka Składniki na 4 porcje: 4 filety z piersi kurczaka, 2 pory, sok z cytryny, 2 łyżki oliwy, świeże zioła (oregano, bazylia, tymianek, natka pietruszki), słodka papryka, sól(...)Rolowany indyk Składniki na 10 porcji: 1,5 kg piersi z indyka, 20 dag pieczarek, 1 pęczek dymki, 20 dag twarogu, 4 łyżki oliwy, 4 ząbki czosnku, po kilka gałązek świeżego tymianku i rozmarynu...

  • Zero cukru, czyli najlepsza dieta bikini

    ..., aspartamu, acesulfamu). Starajmy się gotować w domu, wtedy będziemy pewni, że nie jemy ukrytego cukru. Grillowany kurczak z sałatą Składniki (na 4 porcje): 4 filety z piersi kurczaka (po 150(...). Cebule obierz i pokrój w cieniutkie krążki. Przełóż wszystkie składniki do miski. Wymieszaj resztę oliwy z sokiem z cytryny i polej sałatkę. Wymieszaj. Podawaj filety posypane sałatką. Do tego kasza...

  • Nasyć się latem

    Sos: 2 filety anchois drobno posiekane, łyżka białego octu winnego, 2 łyżki śmietanki 36-proc., 1/2 łyżki musztardy Dijon, łyżka oliwy extra virgin, świeżo zmielony pieprz Rozgrzej piekarnik do(...) przez praskę, 2 dymki drobno posiekane, 10 g imbiru pokrojonego w cienkie paski, 2 piersi z kurczaka po 250 g, ziarna z 3 kolb kukurydzy, 120 g ugotowanego makaronu jajecznego, 1 brokuł podzielony na...

  • Dania z drobiu dla liczących kalorie

    Sałatka z cykorią Przygotowanie: 25 minut. Porcja: 250 kcal. Koszt porcji: ok. 6 zł. Przepis dla 2 osób. Składniki: • 25 dag fileta z piersi indyka • łyżka przyprawy curry • łyżeczka + łyżka(...) płatków migdałowych • 1/2 łyżeczki cynamonu • 3 łyżki jogurtu naturalnego (light) •4 listki sałaty Mięso opłucz, osusz. Rozetnij wzdłuż na 2 filety, a te poprzecznie na 2 płaty. Ułóż między dwoma...

  • 10 pomysłów na szybki obiad

    Propozycja 1. Kurczak w ryżu Składniki: - 40 dag piersi z kurczaka, - 1/2 brokuła, - 20 dag ryżu 3 kolory, - 1 cebula, - 2 łyżki masła, - olej, - sól, pieprz, - ostra papryka Przygotowanie: Piersi z kurczaka umyć, osuszyć, pokroić na plastry, oprószyć solą, pieprzem i papryką. Mięso odstawić do lodówki. Na rozgrzanym maśle zeszklić posiekaną cebulę. Dodać ryż i chwilę go...