• Informacje na temat:

    filety z dorsza pieczone w piekarniku

Przepisy na temat: filety z dorsza pieczone w piekarniku
  • Ryba prosto z morza

    Dorsz smażony Składniki: 4 filety lub polędwiczki z dorsza jajko pół szklanki mąki pół szklanki bułki tartej pół cytryny olej lub masło klarowane szczypiorek papryka czerwona, zielona lub żółta bułka kajzerka sól pieprz Przygotowanie: 1. Dorsza umyj pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem. Posól i skrop sokiem z cytryny. Odstaw na 10 minut. Mąkę wysyp...

  • Tym razem pomysł na dorsza pieczonego w piekarniku w gęstym sosie pomidorowym. Pieczony dorsz jest na pewno zdrowszy od panierowanego i smażonego, a także bardzo smaczny. Dodatki sprawiają, że danie jest bogate, a smak ryby wzbogacony

  • Przysmaki z ryb

    ...i jogurt. Powstanie z nich aksamitny sos do polania upieczonego łososia. Przed podaniem przysmak udekoruj natką pietruszki. Ziemniaczki z farszem (po 24. miesiącu) SKŁADNIKI: ● 100 g ugotowanego na(...) PRZYGOTOWANIE: Umyj dokładnie ziemniaki, owiń je w folię i upiecz w piekarniku. Obierz ogórki i pokrój je w bardzo drobną kostkę. Przełóż do miseczki ugotowaną rybę, biały ser, pokrojony ogórek...

  • Dziś sobota więc się kręci robota, miałam ugotować zupkę z botwinki ale że wczoraj byłam na zakupach i kupiłam ćwiartki z kurczaka więc pomyślałam sobie że je upiekę będzie super obiadek. I się nie pomyliłam rodzinka zachwycona a i koleżankę zaprosiłam była również bardzo zadowolona.

  • 5 przepisów na zdrowe dania z ryb w pół godziny

    ...koperku 4 filety rybne (po 150 g np. dorsza i łososia) pół pęczka kolendry pół pęczka pietruszki 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka oleju   Przygotowanie: Zetrzeć skórkę(...)   Przygotowanie: Brokuły podzielić na różyczki, marchewkę obrać i pokroić w plasterki, cebulę pokroić w kostkę. Filety pokroić w grubą kostkę.  Ryż gotować w osolonej wodzie zgodnie...

  • To moja wersja na leniwca, robiłam je w nocy jak syn już zasnął. Szybko zawinęłam w obgotowane liście kapusty mięso mielone z dodatkiem ryżu i przypraw, bez zawiązywania i obsmażania, ułożyłam od razu na dnie naczynia żaroodpornego, zalałam passatą pomidorową i sru do piekarnika. Takie gołąbki smakują najlepiej, zrobione z młodej kapusty, więc polecam serdecznie dla zapracowanych, dla nie mających czasu i dla tych, którzy nie przepadają za siedzeniem w kuchni.

  • Zrobiłam ostatnio na obiad, na szybko i właściwie z niczego. Same ziemniaki są super dodatkiem do wielu dań, ale mogą też stanowić samodzielny obiad.

  • ryba jest soczysta i chrupiąca, podawać z czym się lubi i na ciepło i na zimno...........SMACZNEGO!!!

  • Przepis wart wypróbowania: "Filety z dorsza pod chrupiącą pierzynką"

  • Soczysty, dietetyczny filet

Artykuły na temat: filety z dorsza pieczone w piekarniku
  • Historia pewnej bułki

    ...: 1 godzina 40 minut Poziom trudności: 3 Składniki: 4 filety z dorsza bez skóry (po 200 g każdy), 1 łyżka oliwy, 40 g masła, kilka cząstek cytryny Na baskijski sos paprykowy piperade: 2 czerwone(...). Dodaj oliwę, dopraw solą i pieprzem. Panierką posmaruj filety rybne z jednej strony. Rozgrzej oliwę na patelni, połóż na niej filety panierką do dołu. Smaż minutę, a następnie dodaj masło, włóż...

  • Smaczne i zdrowe

    ...kcal/1 porcja Roladki z dorsza w sosie pikantnym Składniki (4 porcje): - 4 filety z dorsza ze skórką - 1-2 cytryny - kilka gałązek świeżego tymianku - łyżka oleju - 4 żółtka - łyżeczka(...) bogate w kwasy omega- 3 (znane z właściwości antynowotworowych) oraz wit. D i A. Najzdrowsze są ryby gotowane na parze, pieczone w folii lub na elektrycznym grillu, duszone, ewentualnie smażone na...

  • Dekalog zdrowej diety

    ...w cytrynie i koperku Potrzebujesz: 4 średnie świeże filety z łososia lub 4 grube dzwonki z łososia, pęczek świeżego koperku, szczyptę soli, 2 średnie cytryny. Po umyciu ryby każdy kawałek polej sokiem z wyciśniętej jednej cytryny. Na formie rozłóż spory kawałek folii żaroodpornej stosowanej do pieczenia, tak abyś mogła z niej zawinąć potem kopertę. Układaj filety przekładając je plastrami...

  • Święta w wersji light

    ...na głębokim tłuszczu w panierce (150g) - 320 kcal Porcja soli pieczonej w piekarniku (150g) - 120 kcal Oszczędzasz 200 kcal! RYBA PO GRECKU Do jej przygotowania użyj chudej ryby, usmaż ją na(...) (400g) - 330 kcal - kapusta z grzybami (200g) - 200 kcal - karp panierowany, smażony (150g) - 370 kcal - filet z dorsza panierowany, smażony (150g) - 300 kcal - filety z kurczaka (bez skóry), panierowany...