• Informacje na temat:

    filet z kurczaka feta

Przepisy na temat: filet z kurczaka feta
  • Lekkie sałatki z kurczakiem

    Ziołowe kąski Sposób przygotowania 1. Kurczaka umyj i osusz. Potnij na porcje. Czosnek do marynaty obierz i posiekaj, połącz z resztą składników zalewy. Skrop kurczaka, natrzyj go marynatą. Przykryj, wstaw do lodówki na 2-4 godziny. 3 Pomidory umyj, pokrój na kawałki. Oliwki i kapary osącz z zalewy. Z kawałków kurczaka (oprócz nóżek) usuń kości, większe porcje potnij na mniejsze kawałki...

  • Dużo roboty ale warto.

  • Spaghetti ze szpinakiem i fetą

    Składniki: 150 g makaronu spaghetti (pełnoziarnistego lub barwionego pomidorami, bazylią, szpinakiem), mały filet z piersi kurczaka, 50 g sera feta pasteryzowanego, 200 g szpinaku świeżego lub(...) czosnku i zioła do smaku. Duś szpinak przez 10-15 minut. Jeśli masa będzie wysychała, podlewaj bulionem. Kurczaka przypraw czubrycą. Pokrój, dodaj do masy szpinakowej i duś do miękkości mięsa. Na...

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    Kurczaka, wołowinę, żeberka czy indyka można przyrządzić bez dodatku tłuszczu! Wystarczy sól, miód, rękaw do pieczenia, folia aluminiowa i kilka innych "sztuczek".

  • Pyszny sposób na filet z kurczaka. Pieczemy go w piekarniku, dzięki czemu nie jest tłusty. By dodać nieco smaku (i kaloryczności;) faszerujemy go serami - fetą i mozzarellą oraz suszonymi pomidorami i pietruszką. Całość scala serek. Wyszło smacznie!

  • Papryka faszerowana różnościami

    Sposób przygotowania 1. Umyte papryki przekrój wzdłuż, usuń z nich gniazda nasienne. Rodzynki namocz w ciepłej wodzie. Cebulki dymki pokrój w krążki, szczypior drobno posiekaj. Filet pokrój w grubszą kostkę, oprósz przyprawą do kurczaka, usmaż na rozgrzanym tłuszczu ze wszystkich stron. Szpinak dokładnie umyj i odsącz z wody na sicie. Mocno go odciśnij lub osusz papierem.  2. W rondlu rozgrzej...

  • Sprawdzony przepis na "Filet z kurczaka owinięty boczkiem"

  • Pizza na spodzie bez mąki

    .... 200 st.  2. Filet z kurczaka rozdrobnij. Mozzarellę pokrój w plasterki. Cebulkę oraz czosnek obierz, drobno posiekaj. Połącz z przecierem pomidorowym. Przypraw. Posmaruj placek. Obłóż serem oraz kawałeczkami kurczaka. Piecz 10 minut w temp. 200 st. Posyp rukolą. Rada kucharza Jeśli nie masz malaksera, kalafior zetrzyj na tarce o małych otworach. A płatki migdałowe pokrusz albo zastąp mielonymi...

  • Kurczak a'la chińszczyzna

Artykuły na temat: filet z kurczaka feta
  • Zapiekanka z cukinii i kurczaka z fetą

    Przygotowanie: Oliwę mieszamy z czosnkiem i polewamy nią pokrojoną w plastry cukinię. Oprószamy solą i pieprzem. Kurczaka kroimy w cienkie fileciki i marynujemy w musztardzie. Odstawiamy na 20 minut. W naczyniu żaroodpornym układamy kolejno plastry: cukinii, pomidora, cebuli, fileta itd. Przyprawiamy. Posypujemy rozkruszonym serem i zapiekamy przez 20-25 minut w 180°C. Podajemy posypane...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ...: Kurczak z ryżem i marchewką Składniki: 100 g piersi kurczaka, marchewki, łyżka jogurtu, 50 g ugotowanego brązowego ryżu, oliwa , przyprawy Filet natrzyj przyprawami, zawiń w pergamin, usmaż na(...), pieczarki. Dodaj do ryżu, przypraw. Wtorek: Kurczak z kaszą i cykorią Składniki: 200 g piersi kurczaka, oliwa, sól i pieprz, 6 łyżek ugotowanej kaszy gryczanej, cykoria, jabłko, łyżka jogurtu, 2 orzechy...

  • Cytrusowe odchudzanie

    ...feta i kilku orzechów włoskich, polana sosem vinegret.  ✔Na obiad: np. pierś kurczaka z pomarańczą i brązowym ryżem lub makaronem. Jak przyrządzić: filet (20 dag) kroimy na cienkie plastry, doprawiamy...

  • Jak zdrowo się odżywiać? Sprawdźcie przykładowy jadłospis

    Składniki : makaron razowy 1 szklanka surowego, filet z kurczaka 90 g, dynia kostka 1.5 szklanki, oliwa 1 łyżka, mleczko kokosowe 5 łyżek, pomidor suszony 2 sztuki, sok z limonki 1 łyżka, curry(...) żywieniowe IŻŻ i FAO/WHO. Śniadanie Omlet orkiszowy z wędzonym filetem z kurczaka i świeżymi warzywami Składniki : jajka 3 sztuki, mąka orkiszowa 4.5 łyżki, zarodki pszenne 2 łyżki...

  • Ekspresowe dodatki, czyli letnie sałatki

    ...z oliwek 3 łyżki soku truskawkowego z rozgniecionych 2 truskawek łyżeczka octu balsamicznego łyżeczka listków świeżego tymianku sól   Wątróbkę lub filet z kurczaka usmażyć na maśle. Posypać solą(...) sos. Truskawki umyć, usunąć szypułki i pokroić na połówki. Na sałatę i szpinak wyłożyć wątróbkę lub kurczaka, ser feta, posypać truskawkami i polać sosem.   Sałatka z kurczaka Składniki: mała...

  • Jedz pysznie... razem z dzieckiem

    ...(pełnoziarnistego lub barwionego pomidorami, bazylią, szpinakiem), mały filet z piersi kurczaka, 50 g sera feta pasteryzowanego, 200 g szpinaku świeżego lub mrożonego, 1/2 szklanki bulionu warzywnego(...), łyżka łagodnego miodu płynnego. 150 g fileta z piersi kurczaka, 2 plastry melona, miks sałat z ruccolą, 10 pomidorków koktajlowych, 3 łyżki ziaren granatu, 3 łyżki płatków migdałowych...

  • Prosta kuchnia włoska

    ..., posypać migdałami oraz listkami natki pietruszki. Ravioli w sosie pomidorowym Składniki na 4 porcje: 2 szklanki mąki, 2 jajka, 2 łyżki oliwy, 10 dag wieprzowiny, 1 filet z kurczaka, 10 dag startego(...).  Tortellini z bazylią i fetą Składniki na 2-3 porcje: 1 opakowanie tortellini z serem (lub mięsnego), 20 dag sera feta, 1 mały słoik pomidorów suszonych w oliwie, 1 szklanka listków świeżej...

  • Chudnij bez efektu jo-jo

    ...: jogurt naturalny. Obiad: filet z kurczaka w warzywach. Kolacja: sałata z ogórkiem, fetą i grzanką. Jadłospis na dzień postny Śniadanie: owsianka na mleku 0,5%, kawa. Drugie śniadanie: łyżka ziaren...

  • Tortille - meksykańskie naleśniki

    Składniki: 2 tortille, 2 kolorowe papryki (czerwona i żółta), 30 dag piersi z kurczaka, ogórek, ketchup ostry, przyprawa do kurczaka l słodka papryka l kilka listków sałaty l sól l pieprz, oliwa do smażenia, pomidor. Przygotowanie: Filet z kurczaka oczyść i pokrój w kostkę. Następnie pokrojonego kurczaka przypraw solą, pieprzem i mieloną papryką. Wstaw mięso do lodówki. Paprykę dokładnie umyj...

  • Wyjątkowo pyszny Dzień Kobiet z marką WINIARY!

    ...nam będą: WINIARY POMYSŁ NA… kurczaka w sosie śmietanowo-ziołowym, 200 ml śmietanki 12%, 500g fileta z kurczaka, 1 pomidor, 3 łyżki oleju, garść rukoli, 300 g makaronu penne, sól i pieprz. Na początek(...)WINIARY POMYSŁ NA... PAPIRUS Soczystą pierś kurczaka z czosnkiem i ziołami - pozwala na przygotowanie idealnie doprawionej, soczystej i delikatnej piersi kurczaka bez dodawania tłuszczu podczas...

Wideo na temat: filet z kurczaka feta
  • Zapiekanka marokańska

    Jeśli lubicie sycące zapiekanki, koniecznie wypróbujcie naszą kolejną propozycję! W niecałą godzinę możecie przygotować wyjątkową zapiekankę, która będzie ciekawiła swoim kolorowym wyglądem i zachęcała do zjedzenia aromatem! Różnobarwne marchewka i dymka, zatopione w kuskusowej masie, obłożone fetą i plastrami fileta z kurczaka - to wyjątkowa propozycja nie tylko na przekąskę, ale wręcz na