• Informacje na temat:

    filet z dorsza dla dietetyków

Przepisy na temat: filet z dorsza dla dietetyków
  • Wigilijne menu dla smyka

    Warto, by nawet małe dziecko mogło uczestniczyć w uroczystej wieczerzy. Dlatego podpowiadamy, które ze świątecznych przysmaków na pewno nie zaszkodzą malcowi.

  • Dzisiaj również proste, tradycyjne i sprawdzone danie,. Często gdy nie mam pomysłu na obiad to właśnie wracam pamięcią do dzieciństwa i potraw, które moja Mama robiła. Jedną z nich był filet z dorsza w chrupiącej panierce.

  • Ryby w diecie dziecka. Jakie najlepsze?

    Kiedyś zalecano, by podawać je dziecku w 2. roku życia. Teraz można je wprowadzić niemowlęciu już po 7. miesiącu. Skąd ta zmiana i jakie ryby są odpowiednie dla malca? Wątpliwości rodziców rozwiewa nasz ekspert.

  • Przepis wart wypróbowania: "Filet z dorsza w posypce"

  • Ryby w diecie brzdąca

    Kiedyś zalecano, by podawać je dziecku w 2. roku życia. Teraz można je wprowadzić niemowlęciu już po 7. miesiącu. Skąd ta zmiana i jakie ryby są odpowiednie dla malca? Wątpliwości rodziców rozwiewa nasz ekspert.

  • Wypróbowany przepis na "Kokosowy filet z dorsza"

  • Ulubione letnie przysmaki

    Na niektóre dania i produkty dzieci mają apetyt nawet w największy upał. Oto nasza lista kulinarnych bestsellerów dla najmłodszych.

  • Smażony filet z dorsza podany z ziemniakami i mizerią z ogórków.

  • Przysmaki z ryb

    ...i lekkostrawne dania z ryb dla smyków w różnym wieku. Zupka z morszczuka (po 6. miesiącu) SKŁADNIKI: ● 40 g surowego fileta z morszczuka ● 1 mała marchewka ● 1 ziemniak ● 1 mała pietruszka(...) nałóż porcję farszu i udekoruj potrawę natką pietruszki. Dorsz w żurawinie (po 24. miesiącu) SKŁADNIKI: ● 250 g fileta z dorsza (lub np. z soli, morszczuka czy mintaja) ● suszone zioła...

  • Smażony, panierowany filet z dorsza podany z młodymi kartofelkami posypanymi koperkiem i surówką z pekińskiej kapusty.

Artykuły na temat: filet z dorsza dla dietetyków
  • Witamina D: Trzeba ją uzupełniać nawet latem

    Lekarze i dietetycy alarmują, że niemal 2/3 Polaków jest na granicy niedoboru witaminy D. Czy wiesz, dlaczego jest tak potrzebna i jak ją dostarczyć?

  • Co jeść, by uchronić się przed cukrzycą?

    Insulinooporności nie należy lekceważyć, dlatego istotne jest, jakie składniki znajdują się w naszych posiłkach. Przykłady sprawdzonych potraw prezentuje Alicja Kalińska - dietetyk z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Ryby mają głos

    ...niewielką ilością śluzu, czerwone skrzela. Dlatego świeżość ryby najłatwiej ocenić wtedy, gdy kupujesz ją w całości. Wolisz filety? Naciśnij mięso palcem - powinno być sprężyste i jędrne (nie może się(...)Kiedy ryby są najsmaczniejsze i najzdrowsze? Wcale nie latem, gdy wypoczywasz nad morzem, tylko teraz, zimą. Dlaczego? - Akurat gdy zaczynają się wakacje, ryby kończą tarło - wyjaśnia prof. Piotr...

  • Kuracja dla świetnej figury

    ...1/2 łyżeczki skórki z cytryny i po łyżeczce posiekanych pistacji i ziół. Nadziej cukinię. Piecz 15 min w 180 st. Grillowany dorsz z zieleniną ■ 15 dag filetu z dorsza skrop sokiem z cytryny oraz(...)Dieta ta może okazać się wręcz idealna dla niejednej z nas! Podczas jej stosowania nie musisz głodzić się każdego dnia. Wystarczy, że przez dwa dni w tygodniu będziesz pościć, jedząc 1/4 tego co...

  • Letni jadłospis maluszka od A do Z

    Gdy panują upały, dziecko może całkiem stracić apetyt, co dla rodziców bywa dużym kłopotem. Dlatego podpowiemy ci, jakim potrawom malec się nie oprze oraz jakie cenne produkty warto przy okazji przemycać do jego diety.

  • Zamiast karpia

    ...ryb - przede wszystkim przez wzgląd na uciążliwe ości. Jeśli chcemy zaserwować malcom rybę, lepszym wyborem będzie filet bez ości z dorsza, łososia lub mintaja. Szczególnie polecane małym konsumentom są(...) inicjowanej rozbłyśnięciem pierwszej gwiazdki zazwyczaj jest ryba. Dla najmłodszych gości W tym roku karpi będzie mniej, jednocześnie prawdopodobnie wzrośnie ich cena. To dobra wiadomość (a może raczej...

  • Wanilia odchudza i poprawia nastrój

    ...marynatę. Odlewamy z niej 5-6 łyżek. Resztą zalewamy na noc filetu z dorsza (ok. 150 g). Następnego dnia kroimy w plasterki 2 kalarepki i blanszujemy w osolonej wodzie. Odcedzamy i podduszamy ok. 5 min(...), przekrojonych i pozbawionych pestek oraz kawałeczek posiekanego chili i szczyptę pieprzu np. ziołowego. Filet z dorsza osączamy z marynaty, osuszamy i obtaczamy w 1/2 łyżki mąki. Obsmażamy rybę na odrobinie oleju...

  • Ulubione letnie przysmaki

    Na niektóre dania i produkty dzieci mają apetyt nawet w największy upał. Oto nasza lista kulinarnych bestsellerów dla najmłodszych.

  • Dieta na przesilenie wiosenne

    ...łyżeczką sera typu parmezan. Udekoruj listkami rukoli. Od razu podawaj. Risotto z pęczaku i dorsza: (porcja dla 4 osób) Szklankę pęczaku opłucz i podsmaż w głębokiej patelni na łyżce oleju rzepakowego(...) miękka. 400 g filetów z dorsza przypraw ziołami, ugotuj na parze. Dodaj do risotto na 10 minut przed końcem duszenia. Przypraw do smaku solą, pieprzem i odrobiną curry. Przed podaniem posyp natką...

  • Czas na ryby

    ...można np. upiec maluchowi na grillu. Flądra: Jej mięso jest bardzo smaczne. Niestety, flądra ma dużo ości, więc dla malucha lepiej kupić filet z flądry i usmażyć go w panierce z bułki tartej i jajka(...) odporność. W rybach obecne są także ważne dla zdrowia oraz rozwoju malca minerały (m.in. wapń, fosfor, żelazo, jod) i witaminy (A, D, PP i z grupy B). Pierwsza rybka Zgodnie z aktualnym schematem...