• Informacje na temat:

    filet ser feta

Przepisy na temat: filet ser feta
  • Spaghetti ze szpinakiem i fetą

    Składniki: 150 g makaronu spaghetti (pełnoziarnistego lub barwionego pomidorami, bazylią, szpinakiem), mały filet z piersi kurczaka, 50 g sera feta pasteryzowanego, 200 g szpinaku świeżego lub(...) skłonnością do kamieni żółciowych i nerkowych, ponieważ tworzy z wapniem nierozpuszczalne szczawiany. Feta pasteryzowana - źródło białka i wapnia.

  • Na lipcowe obiady... kolorowe sałatki!

    Zamiast zwykłego obiadu możesz zaserwować rodzinie sycącą sałatkę warzywną z dodatkiem mięsa, ryb, makaronu, sera lub ziemniaków. Nikt się jej nie oprze!

  • Roladki ze szpinakiem

    Składniki: filet z piersi indyka 40 dag świeżego szpinaku lub opakowanie mrożonego szpinaku łyżka śmietany 18 proc. 15 dag sera feta łyżka bułki tartej jajko 3 ząbki czosnku 2 łyżki oleju gałka muszkatołowa sól pieprz Przygotowanie: 1 Filet z piersi zmiel w maszynce do mięsa. Możesz też kupić gotowe mielone mięso z indyka. Dodaj przyprawy, jajko, bułkę tartą. Jeśli masa wyjdzie...

  • Papryka faszerowana różnościami

    ...tłuszcz, zeszklij cebulkę. Dodaj szpinak, czosnek, rodzynki. Podgrzewaj, mieszając. Gdy szpinak zmięknie, dodaj kapary, skrop octem i wymieszaj z pokrojonym serem feta i kurczakiem. Połówki papryki(...)Sposób przygotowania 1. Umyte papryki przekrój wzdłuż, usuń z nich gniazda nasienne. Rodzynki namocz w ciepłej wodzie. Cebulki dymki pokrój w krążki, szczypior drobno posiekaj. Filet pokrój...

  • Zapiekanki z papryką i pomidorami

    Zapiekanka drobiowa z serem halloumi Sposób przygotowania: 1. Czosnek obierz, przeciśnij przez praskę, wymieszaj go z 4-5 łyżkami oliwy. Dodaj suszone zioła do smaku. Serek halloumi podziel na(...) paski.  Cebule obierz, potnij w plasterki. Pomidory umyj (wcześniej możesz je sparzyć i obrać), oczyść z pestek, miąższ pokrój na średniej wielkości kawałki. Filet potnij w kostkę. 3. Warzywa wymieszaj...

  • Zapiekanki makaronowe

    Świderki otulone sosem trzy sery Sposób przygotowania 1. Filet z kurczaka opłucz, osusz, posyp solą i ziołami. Czosnek przeciśnij przez praskę. Wymieszaj z oliwą. Natrzyj tym mięso ze wszystkich(...) wodą, osącz.  3. Cebulę obierz, potnij w piórka. Pomidorki pokrój na cząstki, a mięso - w słupki. Mozzarellę i żółty ser grubo zetrzyj. Formę natłuść. Na spodzie rozłóż 1/2 makaronu oraz mięso i cebulę...

  • Lekkie sałatki z kurczakiem

    ...odrobiną oliwy smakowej. Podaj z cytryną. Filet z owocową nutą Sposób przygotowania 1. Mięso umyj i osusz. Pokrój w kostkę, dopraw czosnkiem i solą, przemieszaj. Marchewki obierz, opłucz, włóż do(...), marchewkę i borówki. Delikatnie przemieszaj. Porcje sałatki nałóż na talerze. Tuż przed podaniem posyp pokruszonym kozim serem, podprażonym sezamem i grubo utłuczonym czerwonym pieprzem. Skrop oliwą. 

  • Cieciorka na śniadanie, obiad i kolację!

    .... Podajemy z listkami bazylii. Kolacja z sałatką z cieciorki i serem feta Składniki: 1 puszka gotowanej cieciorki np. marki Jasmeen 1 opakowanie sera feta 1 awokado 1 pęczek kolendry 1 łyżka oliwy z oliwek sok z cytryny sól  pieprz Przygotowanie: 1. Do miski wsypujemy odcedzoną cieciorkę. Następnie kroimy i dodajemy kolendrę, awokado i ser feta. Składniki solimy...

  • Lekkie zapiekanki z warzywami

    ...-40 minut. Ok. 10 minut przed końcem pieczenia odkryj naczynie, posyp zapiekankę serem i pestkami dyni. Dobre rady kucharza Miseczkę z zamarynowanymi filetami z kurczaka przed wstawieniem do lodówki(...). Filety pokrój na  kawałki, połowę marynaty wymieszaj  z mięsem. Wstaw do lodówki na 1 godzinę. Potem rozgrzej patelnię. Włóż mięso  i smaż je, mieszając, przez  2 minuty. 2. Dynię oczyść, pestki...

  • Przysmaki z ciasta francuskiego

    Ślimaczki z serem i wędzoną szynką 1. Wymieszaj cztery łyżki keczupu z łyżką majonezu, dodaj bazylię, oregano, pół łyżeczki granulowanego czosnku, po szczypcie soli i pieprzu.  2. Rozwiń ciasto(...) 1. Filet skrop sokiem z cytryny, posól, popieprz i odstaw na godzinę w chłodne miejsce.  2. Na patelni rozpuść łyżkę masła, dodaj posiekany czosnek. Dodaj umyty szpinak, zamieszaj, przesmaż. Skrop sokiem...

Artykuły na temat: filet ser feta
  • Zapiekanka z cukinii i kurczaka z fetą

    Przygotowanie: Oliwę mieszamy z czosnkiem i polewamy nią pokrojoną w plastry cukinię. Oprószamy solą i pieprzem. Kurczaka kroimy w cienkie fileciki i marynujemy w musztardzie. Odstawiamy na 20 minut. W naczyniu żaroodpornym układamy kolejno plastry: cukinii, pomidora, cebuli, fileta itd. Przyprawiamy. Posypujemy rozkruszonym serem i zapiekamy przez 20-25 minut w 180°C. Podajemy posypane...

  • Prosta kuchnia włoska

    ...wysmarowanego resztą oliwy naczynia, potem układać warstwy: lasagne, sos, ser. Na samej górze ułożyć płaty lasagne, posypać mozzarellą i parmezanem. Piec 20-30 minut w temperaturze 200°C. Udekorować bazylią.  Tortellini z bazylią i fetą Składniki na 2-3 porcje: 1 opakowanie tortellini z serem (lub mięsnego), 20 dag sera feta, 1 mały słoik pomidorów suszonych w oliwie, 1 szklanka listków świeżej...

  • Ekspresowe dodatki, czyli letnie sałatki

    .... Miętowa sałatka z truskawkami, serem feta i czarnymi oliwkami Soczyste truskawki i feta, obtoczona w posiekanej mięcie i pieprzu, na liściach rukoli, z dodatkiem szczypiorku i miodowo miętowego sosu(...) sos. Truskawki umyć, usunąć szypułki i pokroić na połówki. Na sałatę i szpinak wyłożyć wątróbkę lub kurczaka, ser feta, posypać truskawkami i polać sosem.   Sałatka z kurczaka Składniki: mała...

  • Tortille - meksykańskie naleśniki

    .... Następnie zdejmij placek i podpieczoną stronę posmaruj pomidorową salsą. Na sos zetrzyj ser feta. Tortille złóż na pół, posmaruj ją olejem i podpiecz w rozgrzanym piekarniku na funkcji grill. Tortille(...) smażenia, pomidor. Przygotowanie: Filet z kurczaka oczyść i pokrój w kostkę. Następnie pokrojonego kurczaka przypraw solą, pieprzem i mieloną papryką. Wstaw mięso do lodówki. Paprykę dokładnie umyj...

  • Letnie tarty

    ..., wylepić nim wysmarowaną oliwą formę (trochę ciasta odłożyć). Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200°C na 10 minut. Na podpieczone ciasto wylać masę serowo-cukiniową. Udekorować ciastem i plastrami cukinii. Piec ok. 30 minut. Tarta ze szpinakiem i fetą Składniki na 4-6 porcji: 1 opakowanie mrożonego ciasta francuskiego, 1/2 kg świeżego szpinaki, 30 dag sera feta, 2 jajka, 200 ml śmietany 30

  • Cytrusowe odchudzanie

    ...feta i kilku orzechów włoskich, polana sosem vinegret.  ✔Na obiad: np. pierś kurczaka z pomarańczą i brązowym ryżem lub makaronem. Jak przyrządzić: filet (20 dag) kroimy na cienkie plastry, doprawiamy(...) osobom jedzącym więcej mięsa). Warto wyciskać sok z niej do herbaty, bo ułatwia przyswajanie antyoksydantu występującego w napoju, który chroni przed chorobami serca, udarem i nowotworami...

  • Wyjątkowo pyszny Dzień Kobiet z marką WINIARY!

    ...pomidory, oliwki, czerwoną cebulę, 100g sera feta, kilka listków mięty, sok i skórkę z połowy cytryny, sól, pieprz i ocet winny. Przygotowywanie zaczynamy od przepłukania kaszy quinoa w zimnej wodzie(...), papryczka peperoni, łyżka kaparów, czarne oliwki, starty ser żółty, sól. Przygotowania zaczynamy od ugotowania makaronu w dużej ilości posolonej wody. Na patelni na 2 łyżkach rozgrzanej oliwy szklimy...

  • Superfoods dla twoich zębów

    ...źródeł wit. D znajdują się tłuste ryby morskie, szczególnie dziki łosoś. Dlatego zamiast czerwonego mięsa i steku z wołowiny, wybierz grillowanego łososia. Już pół filetu dzikiego łososia wystarczy, aby zaspokoić dzienną dawkę zapotrzebowania na witaminę D. Duże jej ilości znajdziemy też m.in. w tuńczyku, sardynkach, ale i żółtkach jaj, mleku  lub... tofu. Feta Grecka sałatka na zdrowe zęby? Jak...

  • Letnie menu

    ..., polać sosem, wymieszać ponownie. Dodać ser feta i bazylię. Krem bawarski z marynowanymi truskawkami Składniki: 4 płaty żelatyny Laska wanilii 500 ml mleka Szczypta soli 5 żółtek 125(...) Oleju Sól, pieprz 600 g filetu z kurczaka Warzywa pokroić w kostkę. Czosnek i zioła drobno posiekać, zmieszać z olejem, doprawić solą i pieprzem. Mięso pokroić w długie paski...

  • Dieta bez pszenicy dr Williama Davisa. Schudniesz 5 kg w dwa tygodnie

    ...: jajecznica usmażona na 2 łyżkach oliwy extra virgin, z kilkoma suszonymi pomidorami i kostkami sera feta. Przekąska: garść nieprażonych migdałów lub orzechów włoskich. Obiad: kapelusze pieczarek zapieczone z krewetkami koktajlowymi i kozim serem. Podwieczorek: 2-3 kostki gorzkiej czekolady z zawartością 90 proc. kakao. Kolacja: Pieczony filet z łososia polany sosem wasabi. Aby go przygotować...