• Informacje na temat:

    filet na szybko

Przepisy na temat: filet na szybko
  • Szparagi na szybko

    Smażone z kurczakiem Sposób przygotowania Filet umyj, osusz i pokrój na 2-cm kawałki. Cebulę pokrój w kostkę i zeszklij na 1 łyżce masła z 2 łyżkami oleju na dobrze rozgrzanej patelni lub w woku. Dodaj szparagi i groszek cukrowy (możesz je pokroić na kawałki, będzie łatwiej mieszać). Dopraw sosem rybnym, chilli, sokiem z cytryny, solą, pieprzem i cukrem trzcinowym. Smaż na dużym ogniu...

  • Smaczny i prosty przepis na przygotowanie kurczaka w 30 minut. Pysznie smakuje z ryżem jaśminowym.

  • Kurczak i makaron: trzy pomysły na szybki i pyszny obiad

    Rurki z czosnkowymi kąskami Sposób przygotowania: 1. Makaron ugotuj w posolonej wodzie według przepisu podanego na opakowaniu. Filet z kurczaka opłucz, wytrzyj do sucha. Ząbki czosnku obierz(...). 2. Czosnek przeciśnij przez praskę. Wymieszaj go z połową oliwy oraz 1 czubatą łyżeczką ziół do dań włoskich. Filet z kurczaka opłucz, wytrzyj do sucha, skrop sokiem z cytryny i posyp solą. 3. Mięso natrzyj...

  • Danie gotowe w 30 min,smaczne i szybkie do zrobienia

  • Lekki filet z indyka w sezamie oraz pikantna kapusta

    Składniki: 20 g sezamu 250 g ryżu basmati Sól 500 g filetu z indyka Pieprz 3 łyżki oleju Główka kapusty szpiczastej 1 czerwona cebula 1-2 łyżeczki sosu chili Pół opakowania rzeżuchy  płatki chili Przygotowane: Sezam uprażyć na patelni bez tłuszczu, zdjąć, ostudzić. Ryż ugotować w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu.  Mięso oprószyć solą i pieprzem, porcje obwiązywać nicią...

  • Szybkie danie z orientalną nutą.

  • Pomysł na szybki obiad

    Zupka rybna (po 10. miesiącu życia) SKŁADNIKI: ● 40 g fileta z soli  ● 1/2 marchwi ● 1/4 pietruszki ● 1/4 cebuli ● 1/2 ziemniaka ● plasterek selera ● natka pietruszki ● 1 łyżeczka masła(...) 9. miesiącu życia) SKŁADNIKI: ● 40 g fileta z kurczaka ● 1 ziemniak ● 1 marchewka ● 1/2 pietruszki  ● 1 łyżeczka masła, oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego ● kilka gałązek koperku...

  • Składniki: 1 podwójny filet z kurczaka, puszka ananasa, puszka kukurydzy, natka pietruszki, troszkę rodzynek, 2 łyżki majonezu niskokalorycznego. Przygotowanie: Fileta gotujemy do miękkości(...) majonez. Pysznie i szybko.

  • Szybka potrawa.

Artykuły na temat: filet na szybko
  • 10 pomysłów na szybki obiad

    Filet z kurczaka z pomidorami i oliwkami Składniki: 4 cebule 2 ząbki czosnku 600 g pomidorów 700 g filetu z kurczaka 4 łyżki oliwy z oliwek 60 g migdałów bez skórki 3 listki(...)/650 kcal. Kokosowe risotto z filetem z kurczaka i ananasem Składniki: 1 cebula 25 g masła 250 g ryżu na risotto 400 ml mleka kokosowego 250 ml bulionu warzywnego Sól Świeżo...

  • Małe okrągłe ziarenka, beżowe „perełki”, które po zalaniu wodą pęcznieją i już po kilku minutach są gotowe do spożycia – oto kuskus. Ta „ekspresowa” odmiana kaszy już na stale zadomowiła się w naszej kuchni. Fot. 123RF/Picsel Kuskus znany był już 3 tysiące lat temu i po dziś dzień stanowi wyjątkowo istotny składnik dań kuchni afrykańskiej i orientalnej. Ten rodzaj kaszy ma specjalne znaczenie w krajach muzułmańskich - jest symbolem szczęścia i bogactwa, dlatego czyni się go tradycyjnym...

  • Miodowe filety z kurczaka

    Filet umyj i osusz. Pokrój w kawałki i włóż do miski. W tym czasie miód wymieszaj z sosem sojowym, sezamem, solą, pieprzem, wodą i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Marynatą zalej mięso i odstaw do lodówki na 2 godziny. Następnie przełóż do naczynia żaroodpornego, skrop oliwą z oliwek, przykryj folią i zapiekaj w piekarniku przez 20 minut. Zobacz także:

  • 100 rozkoszy dla podniebienia - na stole w pół godzinySzybkie i wykwintne potrawy - niemożliwe? Wcale nie. Mamy dla ciebie proste przepisy na eleganckie dania, takie jak tagliatelle ze smardzami, kaczka w sosie pomarańczowym, stek w pieprzowej panierce albo krem jogurtowo-limonkowy. Na początek posiłku podaj szybki aperitif, a na zakończenie digestif lub kawę. Do spontanicznego eleganckiego przyjęcia brakuje tylko gości? WYSZUKANA RÓŻNORODNOŚĆ: ponad 100 prostych przepisów na wykwintne dania...

  • Halibut z cytryną

    Co znajdziesz w porcji rybki na swoim talerzu? Samo zdrowie. Smażone są smaczne i szybko je przygotujesz. Pieczone kuszą aromatem, ale gotowane będą niskokaloryczne.

  • To, że jesteśmy coraz bardziej zabiegani i zapracowani brzmi niemal jak truizm. Niestety, nie zmienia to faktu, że codzienna gonitwa odbija się negatywnie na naszych nawykach żywieniowych. Fot. 123RF/Picsel Jadamy szybko i byle jak. Często w pracy sięgamy po przekąski, by wieczorem pofolgować sobie ciężką i wysokokaloryczna kolacją. Czy naprawdę na porządny obiad możemy pozwolić sobie wyłącznie w weekend?   Przeciwnie! Zapraszamy do cyklu "Obiad w 30 minut". Co tydzień będziemy podsuwać...

  • Tortilla z kurczakiem

    Sposób przygotowania: 1. Filet z kurczaka umyć, osuszyć, posmarować łyżką oleju oraz natrzeć łyżką przyprawy do gyrosa. Odstawić na godzinę do lodówki.  2. Podsmażyć w całości na oleju. Po przestudzeniu pokroić w dość grube słupki.  3. Ogórek i paprykę umyć, pokroić w długie paski.  4. Każdy placek tortilli posmarować serkiem śmietankowym. Na 3/4 powierzchni placka rozłożyć sałatę, ogórek...

  • Na pewno nieraz zdarzyło wam się kupić zioła w doniczce w supermarkecie. Piękne, świeże i zielone roślinki po kilku dniach marniały i usychały. Czy można je uratować? Fot. ©123RF/PICSEL Jak wygląda masowa produkcja ziół doniczkowych? Już od momentu zasiania, rośliny są trzymane w optymalnych, cieplarnianych warunkach. Palety z nasionami są ustawianie w specjalnych komorach, które mają za zadanie przyśpieszyć proces kiełkowania roślin. W takich komorach panuje wysoka wilgotność powietrza, bo...

  • Śledź nadziewany masą pomarańczowo-orzechową z chili, otoczony chrupiącymi bakaliami oblanymi czekol

    Filet dokładnie umyć i włożyć do naczynia z wodą na 25 minut. W tym czasie przygotować nadzienie: połowę porcji orzechów włoskich, laskowych i nerkowca zmielić na pył i połączyć z otartą skórką(...), ¼ szklanki wody i szczypty soli na małym ogniu, aż masa się zrumieni i zmięknie. Filet wyjąć z marynaty i osuszyć dokładnie papierowym ręcznikiem. Następnie jego wewnętrzną stronę posmarować niewielką...

  • Zdrowy fast food? Czy to możliwe? Otóż tak i niech ta książka będzie na to dowodem! Znajdziesz tu ponad 30 przepisów na szybkie i klasyczne dania, dodatki i sosy, które zaspokoją apetyt nawet największego fana fast foodów. Z książki dowiesz się:-Co czyni fast food niezdrowym?-Jak spożywanie szybkich posiłków kupionych na mieście wpływa na twoje zdrowie i sylwetkę?-Które z popularnych dań jest najbardziej kaloryczne i czym możemy je zastąpić?-Jakie składniki sprawdzą się w przygotowaniu...

Zdjęcia na temat: filet na szybko
Wideo na temat: filet na szybko
  • Łosoś w cieście – szybki przepis

    Jak w ciekawy sposób przygotować łososia? Mięso z tej ryby coraz częściej gości na naszych stołach - nic dziwnego, jest pyszne i przede wszystkim szalenie zdrowe! Jednak przyrządzanie go w klasycznej, smażonej czy pieczonej wersji może szybko się znudzić. Świetną alternatywą jest przygotowanie z fileta z łososia wyjątkowego nadzienia do warkocza z ciasta francuskiego. Jeden trik, który zmienia

  • Łosoś w cieście – szybki przepis

    Jak w ciekawy sposób przygotować łososia? Mięso z tej ryby coraz częściej gości na naszych stołach - nic dziwnego, jest pyszne i przede wszystkim szalenie zdrowe! Jednak przyrządzanie go w klasycznej, smażonej czy pieczonej wersji może szybko się znudzić. Świetną alternatywą jest przygotowanie z fileta z łososia wyjątkowego nadzienia do warkocza z ciasta francuskiego. Jeden trik, który zmienia

  • Łosoś w cieście – szybki przepis

    Jak w ciekawy sposób przygotować łososia? Mięso z tej ryby coraz częściej gości na naszych stołach - nic dziwnego, jest pyszne i przede wszystkim szalenie zdrowe! Jednak przyrządzanie go w klasycznej, smażonej czy pieczonej wersji może szybko się znudzić. Świetną alternatywą jest przygotowanie z fileta z łososia wyjątkowego nadzienia do warkocza z ciasta francuskiego. Jeden trik, który zmienia