• Informacje na temat:

    filet mleko kokosowe curry

Przepisy na temat: filet mleko kokosowe curry
  • Curry zabielane mlekiem roślinnym

    Kokosowe na sposób tajski Sposób przygotowania Filety pokrój w kostkę. Chili oczyść, posiekaj. Mięso wymieszaj z chili i sosem sojowym. Odstaw na 30 minut. Cebulę i czosnek obierz, posiekaj. Na patelni rozgrzej olej kokosowy. Zeszklij na nim czosnek i cebulę. Dodaj orzechy i pastę curry. Smaż, mieszając. Kiedy przyprawy zaczną pachnieć, dołóż mięso. Smaż je ok. 15 minut. Dodaj mleko...

  • Smakowite dania z ryżem

    ...ml zalewy z moreli. Duś kolejne 5 minut. W tym czasie dymki podsmaż na pozostałym maśle. Oprósz mąką i resztą curry, krótko zasmaż, wlej bulion i kokosowe mleko. Gotuj, aż sos zgęstnieje. Pod koniec(...) pszennej 20 dag wiórków kokosowych 1 i 1/2 szkl. mleka 200 ml bulionu warzywnego 1/2 pęczka kolendry 2 i 1/2 łyżeczki przyprawy curry gałka muszkatołowa sól, pieprz Przygotowanie: 1. Mleko...

  • Dyniowe gulasze

    ...dodatkowy aromat. Curry z kurczakiem na mleku kokosowym Sposób przygotowania: 1. Filety opłucz, wytrzyj do sucha. Mięso pokrój na kawałki. Dynię oczyść z włókien i pestek. Miąższ odetnij od skóry(...) curry, gałką, rozmarynem, solą i pieprzem. Smaż chwilę, mieszając. Potem wrzuć mięso i kawałeczki dyni. Podlej bulionem. Duś pod przykryciem przez 20 minut. 3. Mleko połącz z mąką ziemniaczaną. Wlej do...

  • Aromatyczne zupy dyniowe

    ...moreli, mięty, chili. Z szaszłykami drobiowymi Składniki: 80 dag miąższu dyni 25 dag marchewek 1 cebula 2 ząbki czosnku 750 ml bulionu drobiowego 40 dag filetów z piersi kurczaka 2 łyżki oleju 3 łyżki słodko-ostrego sosu chili 1 puszka mleka kokosowego 2-3 łyżki przyprawy curry sól, pieprz, cukier, kolendra lub natka pietruszki do dekoracji Przygotowanie...

  • 5 przepisów na zdrowe dania z ryb w pół godziny

    ...z przepisem na opakowaniu. Cebulę i marchewkę podsmażyć na oleju, dodać pastę curry. Wlać mleko kokosowe i 200 ml wody, zagotować. Dodać brokuły, gotować 5 minut. Doprawić sosem sojowym i pieprzem. Dodać(...) przygotowania: 30 minut Jedna porcja zawiera: 2220 kJ/530 kcal Curry rybno-warzywne Składniki na 4 porcje: 500 g brokułów 250 g marchewki 1 cebula 600 g filetu...

  • Egzotyczna zupa dyniowa

    ...4 minuty, po 3 minutach oprószyć curry. Wlać bulion, sok pomarańczowy i mleko kokosowe. Gotować 15 minut.  Imbir obrać i utrzeć, chili pokroić w cienkie krążki. Dodać do zupy imbir, chili i listki kolendry(...)Składniki:  600 g dyni 2 zielone cebulki 2 łyżki oleju słonecznikowego 2 łyżki curry 200 ml bulionu 200 ml soku pomarańczowego 250 ml mleka kokosowego 20 g świeżego imbiru 1-2 papryczki...

  • Sekrety kuchni tajskiej

    .... Kurczaka wymieszać ze wszystkimi składnikami. Nadziać na patyczki, smażyć na patelni w małej ilości tłuszczu. Sos z orzeszków: Składniki: - mleko kokosowe, - czerwona pasta curry, - ziarna kolendry(...) składniki. Gotować aż sos będzie gesty. Kurczak w żółtym curry Składniki: - podudzia z kurczaka (wyluzowane, bez kości), - żółta pasta curry, - mleko kokosowe, - cukier palmowy, - ziemniaki, - orzeszki...

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    ...), pieprz, curry - 2 limetki - 200 ml mleka kokosowego - szkl. bulionu Sposób przygotowania: - Sznycele pokrój na połówki. Rozetnij chili. Usuń nasionka, strączek posiekaj. Osącz mango(...)Pierś indyka z rękawa Składniki: - duży filet z piersi indyka - ok. 8 dag sera pleśniowego lub feta - 20 dag mrożonego szpinaku - 2 ząbki czosnku - 2-3 łyżki śmietany 12 proc. - jajko...

  • Szybki obiad dla singla

    ...papryczka chili, - 2 łyżeczki oleju, - pół łyżeczki żółtej pasty curry, - 100 g mleka kokosowego, - 200 ml bulionu, - 1 mała biała kiełbasa, - 1-2 łodyżki kolendry, - sól, pieprz, - cukier(...)Filet z pangi z zasmażanymi pomidorami i makaronem Składniki na 1 porcję: - 120 g filetu z pangi, - 200 g pomidorków koktajlowych, - 1 mała czerwona cebula, - 2 łodyżki bazylii, - 50 g makaronu...

  • Obiad w pół godziny

    ..., - 100 g filetu z kurczaka, - 50 g makaronu wstążki, - sól, pieprz, curry, - łyżeczka oleju słonecznikowego, - 50 ml bulionu warzywnego, - 3 łyżki jogurtu naturalnego, - 1 łyżeczka mąki(...) 8. Zapiekanka warzywna Składniki na 2 osoby: - 200 g pomidorów, - 100 g pora, - 1 średniej wielkości banan, - 2 filety z karmazyna (po 125 g), - sok z cytryny, - sól, pieprz, curry, - 150

Artykuły na temat: filet mleko kokosowe curry
  • Z kokosową nutą

    Kokosowe wiórki wzbogacą smak sosów. Można w nich także panierować mięso.

  • Jak zdrowo się odżywiać? Sprawdźcie przykładowy jadłospis

    Składniki : makaron razowy 1 szklanka surowego, filet z kurczaka 90 g, dynia kostka 1.5 szklanki, oliwa 1 łyżka, mleczko kokosowe 5 łyżek, pomidor suszony 2 sztuki, sok z limonki 1 łyżka, curry(...), mleko 3.2% 4 łyżki, filet z piersi kurczaka wędzony 60 g, pomidor 1 sztuka, rzodkiewka 2 sztuki, szczypiorek świeży 1 łyżeczka, śmietana 18% 1 łyżka, masło 1 łyżka, sól, pieprz, papryka Wykonanie...

  • Sekrety trawy cytrynowej

    ...kokosowego, posypaną posiekanymi listkami kolendry.  Z kurczakiem  Pokrój filet i przełóż go do miski. Dodaj 2 rozgniecione łodygi trawy cytrynowej i 2 łyżki sosu sojowego. Przykryj i wstaw na godzinę do(...) Indonezji, Malezji, Sri Lanki, a także w kuchni indyjskiej. Używa się jej w daniach mięsnych, drobiowych i warzywnych curry. Dobrze komponuje się z mleczkiem kokosowym, np. w połączeniu z kurczakiem lub...

  • Księga smaków: Orzechy nerkowca

    ...laurowe i szczyptę curry, 2 łodyżki trawy cytrynowej, pół łyżeczki kurkumy, papryczkę chili w plasterkach, 3 ząbki czosnku, 4 plasterki obranego imbiru i 300 ml mleka kokosowego. Wszystko pogotuj chwilę(...). Dodajemy je do sałatek, indyjskiego curry, prażymy z solą i chili, posypujemy nimi różne dania warzywne i mięsne. Egzotyczne curry Ćwierć kilo orzechów mocz przez całą noc, zmieniając wodę. Rano...

  • Orient w domu

    ...pestek chili posiekaj. Filet z indyka pokrój w kostkę i zrumień na oleju. Dodaj grzyby, chili oraz dymki, smaż razem jeszcze przez kilka minut. Oprósz curry i podsmaż. Dodaj mleko kokosowe, 500 ml wody(...) Składniki na 4 porcje: 15 dag grzybów shiitake, 25 dag liści szpinaku, sól, 1 pęczek dymki, 2 papryczki chili, 30 dag fileta z piersi indyka, 1 łyżka oleju, 2 łyżeczki curry, 1 puszka mleka...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ...zapobiegającego miażdżycy. 2. dzień: PIECZONY W ZIOŁACH FILET Z RYBY MORSKIEJ 15 dag filetu z łososia posyp pieprzem czerwonym, posyp koperkiem i natką. Piecz 15 min. Skrop sokiem z cytryny, zjedz(...) natural. i garścią rodzynek. Przypraw szczyptą curry, posyp natką pietruszki. Cykoria zawiera substancje wspomagające pracę wątroby. Jogurt bogaty jest w wapń, który przyspiesza rozkład związków...

  • Smażone dania mięsne

    ...z kostki), 1 puszka mleka kokosowego, 1-2 łyżki pasty curry, 1 łyżka jasnego sosu pieczeniowego (z torebki), listki kolendry do dekoracji 1. Sznycle lekko rozbić. Oprószyć solą, pieprzem i mieloną(...) przypali, a mięso w środku pozostanie surowe. Kotlet de volaille Przyrządzając kotlet de volaille, należy dobrze rozbić filet i dokładnie go opanierować. Podczas obróbki cieplnej masło (będące...