• Informacje na temat:

    ewa gotuje sałatki z rukolą

Przepisy na temat: ewa gotuje sałatki z rukolą
  • Melon na zimne dni

    .... W jakiej formie? Możliwości mamy sporo. Jak go podać? Oprócz kawałków owoców, możliwe są soki, koktajle, musy i sałatki. Proponuję wykorzystywać  owoc w wersji na zimo, bez gotowania(...) przed podaniem, aby składniki miały czas nawzajem się przeniknąć. Smacznego! Ewa Koza, dietetyk, autorka bloga mamsmak.com, MAM s’MAK na życie...

Artykuły na temat: ewa gotuje sałatki z rukolą
  • Dieta na lata - 30+

    ...szykuje się do walki - wyjaśnia dr Ewa Matyska-Piekarska. U niektórych znika wtedy ochota na jedzenie. Ale spora część kobiet zaczyna stres zajadać. - Trzydziestolatki najczęściej nie(...) Justyna Domanowska-Kaczmarek. - Stres najczęściej zajadają kobiety z tendencją do nadwagi - mówi Ewa Matyska-Piekarska. Prawdopodobnie dlatego, że ciągle próbują się odchudzać: gdy się denerwują...

  • Dieta na lata - 30+

    ...szykuje się do walki - wyjaśnia dr Ewa Matyska-Piekarska. U niektórych znika wtedy ochota na jedzenie. Ale spora część kobiet zaczyna stres zajadać. - Trzydziestolatki najczęściej nie(...) Justyna Domanowska-Kaczmarek. - Stres najczęściej zajadają kobiety z tendencją do nadwagi - mówi Ewa Matyska-Piekarska. Prawdopodobnie dlatego, że ciągle próbują się odchudzać: gdy się denerwują...

  • Komosa ryżowa w świątecznym menu

    .... Gotujemy komosę, myjemy warzywa i owoce. Gruszkę, pomarańczę, buraki i ser kroimy w niedbałe kawałki. Z musztardy, miodu i soku z cytryny robimy sos, którym polewamy wszystkie połączone ze sobą składniki(...) użyć jej jako składnika sałatki, zupy, gulaszu, a także do wypieku ciasteczek czy tworzenia najbardziej wymyślnych deserów. Propozycja sałatki świątecznej: Potrzebne będą: szklanka komosy...

  • Lubię biesiady przy grillu

    ...do pracy? - Niestety, pracuję w wakacje. Już od połowy lipca nagrywam mój program "Ewa gotuje", który będzie emitowany we wrześniu. Każdy odcinek wymaga przecież zmontowania i udźwiękowienia, a na(...) gotuje" wciąż jest kręcony w pani domu? - Tak, wnętrze, które oglądają telewidzowie, to naprawdę moja kuchnia, a za oknem widać mój ogródek, w którym dojrzewają pomidory. Ta audycja powstaje już od...

  • Jedz to, co daje supermoc!

    ...superprodukty! Wyłącznie naturalne, bez sztucznych dodatków, za to zawierające składniki odżywcze, które działają jak lek czy kosmetyk. - Mamy ich pod dostatkiem - mówi nasza ekspertka, Ewa Zygmanowska. - Każdy(...) świeże Kasza jaglana ★ JEŚLI CZĘSTO CI ZIMNO, powinnaś jeść ją znacznie częściej, bo ma właściwości rozgrzewające. Jest też dobrym źródłem lecytyny, która poprawia działanie układu nerwowego. Ułatwia...

  • Dieta na lata 30+

    ...szykuje się do walki - wyjaśnia dr Ewa Matyska-Piekarska. U niektórych znika wtedy ochota na jedzenie. Ale spora część kobiet zaczyna stres zajadać. - Trzydziestolatki najczęściej nie mają czasu dla(...)-Kaczmarek. - Stres najczęściej zajadają kobiety z tendencją do nadwagi - mówi Ewa Matyska-Piekarska. Prawdopodobnie dlatego, że ciągle próbują się odchudzać: gdy się denerwują, szybko tracą panowanie...