• Informacje na temat:

    ewa gotuje sałatki z ogórków zielonych

Przepisy na temat: ewa gotuje sałatki z ogórków zielonych
Artykuły na temat: ewa gotuje sałatki z ogórków zielonych
  • Jarmuż – król zimowych warzyw

    ...? Zima i sezon na jarmuż powoli zmierzają do finału. Jeśli chcemy korzystać z jego zielonych liści przez cały rok, warto je zamrozić. Wcześniej, dla zachowania atrakcyjnego, zielonego koloru, zblanszujmy(...) C i bakterii fermentacji mlekowej, korzystnych dla naturalnej flory bakteryjnej jelit. Ewa Koza, mamsmak.com     ***Zobacz także***

  • Dieta na lata - 30+

    ...szykuje się do walki - wyjaśnia dr Ewa Matyska-Piekarska. U niektórych znika wtedy ochota na jedzenie. Ale spora część kobiet zaczyna stres zajadać. - Trzydziestolatki najczęściej nie(...) Justyna Domanowska-Kaczmarek. - Stres najczęściej zajadają kobiety z tendencją do nadwagi - mówi Ewa Matyska-Piekarska. Prawdopodobnie dlatego, że ciągle próbują się odchudzać: gdy się denerwują...

  • Dieta na lata - 30+

    ...szykuje się do walki - wyjaśnia dr Ewa Matyska-Piekarska. U niektórych znika wtedy ochota na jedzenie. Ale spora część kobiet zaczyna stres zajadać. - Trzydziestolatki najczęściej nie(...) Justyna Domanowska-Kaczmarek. - Stres najczęściej zajadają kobiety z tendencją do nadwagi - mówi Ewa Matyska-Piekarska. Prawdopodobnie dlatego, że ciągle próbują się odchudzać: gdy się denerwują...

  • Dieta zapobiegająca skurczom mięśni

    ...i nasionami słonecznika. Ewa Mościcka , dietoterapeutka i specjalistka w zakresie zdrowego stylu życia ***Zobacz materiały o podobnej tematyce***

  • Koperek – mała roślinka o wielkiej mocy zdrowotnej

    .... Jest niezastąpiony w procesie kiszenia ogórków. O tym, że poprawia smak ulubionych dań, nie trzeba nikogo przekonywać, a co z właściwościami zdrowotnymi koperku? Wartości odżywcze Od(...) kłopoty trawienne. Jest też remedium na niemowlęce kłopoty z brzuszkiem. Jak ją przygotować? Dwie łyżeczki nasion zalewamy wrzątkiem i parzymy pod przykryciem przez około kwadrans. Po przestudzeniu pijemy...

  • Jedz to, co cię leczy

    ...o siebie dbamy. - Na szczęście, coraz głośniej mówi się o tym, że odpowiednie jedzenie pomaga zapobiec wielu chorobom - mówi dietetyczka, Ewa Zygmanowska. - A jeśli już zachorujemy, dobrze dobraną dietą(...) beztłuszczową! -Tłuszcz to niezbędny budulec komórek. Wystarczy jeść go mniej i wybierać zdrowy - mówi Ewa Zygmanowska. Dlatego boczek i karkówkę warto zastąpić chudym mięsem drobiowym i rybami, zaś...

  • Jedz to, co daje supermoc!

    ...superprodukty! Wyłącznie naturalne, bez sztucznych dodatków, za to zawierające składniki odżywcze, które działają jak lek czy kosmetyk. - Mamy ich pod dostatkiem - mówi nasza ekspertka, Ewa Zygmanowska. - Każdy(...) pokoleń. Gdy nasiona zaczynają kiełkować, cały zapas witamin i minerałów przechodzi do zielonych pędów. Są w nich witaminy C, D, E, K, żelazo, magnez, wapń, selen oraz łatwo przyswajalne białko. Kiełki...

  • Dieta na lata 30+

    ...szykuje się do walki - wyjaśnia dr Ewa Matyska-Piekarska. U niektórych znika wtedy ochota na jedzenie. Ale spora część kobiet zaczyna stres zajadać. - Trzydziestolatki najczęściej nie mają czasu dla(...)-Kaczmarek. - Stres najczęściej zajadają kobiety z tendencją do nadwagi - mówi Ewa Matyska-Piekarska. Prawdopodobnie dlatego, że ciągle próbują się odchudzać: gdy się denerwują, szybko tracą panowanie...