• Informacje na temat:

    ewa gotuje na zime papryka

Przepisy na temat: ewa gotuje na zime papryka
  • Gotowanie to moja wielka pasja

    .... Przychodzą obie siostry z mężami i dziećmi. Razem gotujemy, a potem siadamy do stołu i rozmawiamy. Kilka dni temu nasi mężowie wyjechali wspólnie na ryby. Nagle telefon: "Dziewczyny, wracamy, bo tutaj(...) po maśle. Tak jak na przykład dzisiaj. Rano uzgodniłyśmy, że mama zrobi flaczki dla całej rodziny, a ja zrewanżuję się schabowymi roladkami i faworkami na deser. W ich przygotowaniu asystował mi...

Artykuły na temat: ewa gotuje na zime papryka
  • Jak zadbać o siebie na wiosnę? Radzi Ewa Chodakowska

    ...czekać na wiosnę, możesz zacząć przygotowywać swoje ciało już teraz. Ewa Chodakowska, trenerka wszystkich Polek, zachęca do aktywności fizycznej przez cały rok. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, aby(...)! Twoje posiłki powinny być odpowiednio zbilansowane i smaczne. Co radzi Ewa Chodakowska? Aby oczyścić organizm ze szkodliwych substancji, wprowadź do jadłospisu kiszonki i sfermentowane produkty mleczne...

  • Rozgrzewamy organizm

    ...opcje rozgrzewające na jesienno-zimowe popołudnia. Te z białych i zielonych warzyw zostawmy na cieplejszą porę roku. Intuicyjnie dobierzmy również rozgrzewające przyprawy. Krem z ziemniaków doskonale(...). Jeśli mamy wyjątkowo wrażliwą śluzówkę żołądka - zrezygnujmy z mocno drażniących przypraw takich jak: pieprz, zwłaszcza czarny i ostra papryka. Ciepłe płyny Koniecznie nawadniajmy organizm...

  • Warzywa sezonowe

    ...najczęściej zjadajmy warzywa na surowo. Zimą, z uwagi na działanie rozgrzewające, korzystne są też zupy krem z warzyw korzeniowych. Ziemniaki gotujmy najlepiej na parze, stracą najmniej cennych wartości(...) wiodą: kapusta, brukselka, jarmuż, marchew, buraki, ziemniaki, pietruszka, seler, por, dynia, natka, cykoria i roszponka.   Ewa Koza, mamsmak.com  

  • Jedz to, co cię leczy

    ...o siebie dbamy. - Na szczęście, coraz głośniej mówi się o tym, że odpowiednie jedzenie pomaga zapobiec wielu chorobom - mówi dietetyczka, Ewa Zygmanowska. - A jeśli już zachorujemy, dobrze dobraną dietą(...) beztłuszczową! -Tłuszcz to niezbędny budulec komórek. Wystarczy jeść go mniej i wybierać zdrowy - mówi Ewa Zygmanowska. Dlatego boczek i karkówkę warto zastąpić chudym mięsem drobiowym i rybami, zaś...

  • Jedz to, co daje supermoc!

    ...superprodukty! Wyłącznie naturalne, bez sztucznych dodatków, za to zawierające składniki odżywcze, które działają jak lek czy kosmetyk. - Mamy ich pod dostatkiem - mówi nasza ekspertka, Ewa Zygmanowska. - Każdy(...) fanką słodkich ziemniaków, Gwyneth Palthrow nie wyobraża sobie dnia bez kaszy quinoa, a my możemy zajrzeć do naszej rodzimej spiżarni. - Wprowadzenie tylko jednego zdrowego składnika do naszego menu to...