• Informacje na temat:

    ewa gotuje- na zdrowy obiad

Przepisy na temat: ewa gotuje- na zdrowy obiad
  • Gotowanie to moja wielka pasja

    ...po maśle. Tak jak na przykład dzisiaj. Rano uzgodniłyśmy, że mama zrobi flaczki dla całej rodziny, a ja zrewanżuję się schabowymi roladkami i faworkami na deser. W ich przygotowaniu asystował mi(...) z rodziną. Po prostu nie mogłam patrzeć, jak beztrosko nakładają sobie wielkie porcje ziemniaków okraszonych masłem i smażonego mięska, jak biorą dokładki, podczas gdy mój obiad mieścił się na połowie...

Artykuły na temat: ewa gotuje- na zdrowy obiad
  • Gotowanie jest seksowne

    Kiedyś Miss Polonia i najseksowniejsza rzeczniczka rządu w historii trzeciej RP, dziś od wielkiego świata woli zacisze swojej kuchni, w której uczy Polaków gotować. Mówi "stop" drastycznym dietom, chwali tłuszcz i przekonuje, że gotowanie jest niezwykle intymnym zajęciem. Nam Ewa Wachowicz opowiada o swoich ulubionych potrawach.

  • A jeśli brak mi kulinarnej smykałki?

    Nie trzeba gotować fikuśnych obiadów, których przygotowanie wymaga kilku godzin, ani zapiekać kaczki z jabłkami, by stworzyć smaczny, wartościowy posiłek. Nie róbmy z gotowania udręki. Proste, szybkie, zdrowe rozwiązania sprawdzają się najlepiej.

  • Zero cukru, czyli najlepsza dieta bikini

    Chcesz zdążyć schudnąć przed urlopem? Nie trać czasu na poszukiwanie nowych cudownych sposobów. Ten, który my proponujemy, jest prosty, skuteczny i przede wszystkim zdrowy.

  • Jak pomóc uczniowi zdać egzamin?

    Nie tylko do serca trafiamy przez żołądek! Także do... głowy. Jeśli dziecko będzie jadło to, co pomaga w myśleniu, przez sprawdziany przejdzie śpiewająco. Na pytania odpowiada dietetyk, Ewa Zygmanowska.

  • Najważniejsze zasady diety Ewy Wachowicz

    ...regularnie, co ok. 2,5 godz., bo lepiej zjeść 5-6 porcji w ciągu dnia niż jeden obfity posiłek wieczorem. W ten sposób wyregulujesz metabolizm i poprawisz samopoczucie. Słodka dyspensa W tygodniu Ewa(...) owocowa; obiad: panga z serem pleśniowym; podwieczorek: sałatka warzywna; kolacja: placki ziemniaczane. 32/2014 Na Żywo...

  • Dieta na lata - 30+

    ...szykuje się do walki - wyjaśnia dr Ewa Matyska-Piekarska. U niektórych znika wtedy ochota na jedzenie. Ale spora część kobiet zaczyna stres zajadać. - Trzydziestolatki najczęściej nie(...) Justyna Domanowska-Kaczmarek. - Stres najczęściej zajadają kobiety z tendencją do nadwagi - mówi Ewa Matyska-Piekarska. Prawdopodobnie dlatego, że ciągle próbują się odchudzać: gdy się denerwują...

  • Dieta na lata - 30+

    ...szykuje się do walki - wyjaśnia dr Ewa Matyska-Piekarska. U niektórych znika wtedy ochota na jedzenie. Ale spora część kobiet zaczyna stres zajadać. - Trzydziestolatki najczęściej nie(...) Justyna Domanowska-Kaczmarek. - Stres najczęściej zajadają kobiety z tendencją do nadwagi - mówi Ewa Matyska-Piekarska. Prawdopodobnie dlatego, że ciągle próbują się odchudzać: gdy się denerwują...

  • Pora na detoks

    ...organizmu, ale także na pozbycie się nadwagi. Stosowanie jej przez 2-3 dni nie spowolni przemiany materii, więc nie spowoduje też efektu jo-jo. Nie będziesz także odczuwała głodu, ponieważ produkty(...), a następnie przetrzyj przez sito. Dopraw mus mielonym cynamonem. Możesz dodać niewielkie ilości owoców mrożonych, np. malin czy jagód. • Obiad: Zupa krem z kalafiora. Ugotuj kalafiora z marchewką...

  • Dieta zapobiegająca skurczom mięśni

    ...z pasztetem z fasoli z dodatkiem pestek dyni i pomidorem. Obiad - kasze w roli głównej Warto jadać kasze jak najczęściej ze względu na ich wartości odżywcze. Propozycja 1: Kasza kuskus(...) i nasionami słonecznika. Ewa Mościcka , dietoterapeutka i specjalistka w zakresie zdrowego stylu życia ***Zobacz materiały o podobnej tematyce***

  • Atmosferę przy stole tworzą ludzie

    ...- Dzieci, i zresztą nie tylko one, „jedzą oczami”. Nieestetyczny wygląd potrawy może sprawić, że nam się odechciewa jedzenia, a co dopiero dziecku. Dlatego warto poświęcić chwilę i niewielkim nakładem pracy przygotować coś innego niż zwykle - opowiada Paulina Jakubczak, autorka bloga kulinarnego Na Okruszku.